Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Miten jaksaa elämää yksinäisenä ja masentuneena?
09.08.2024 |
Mistä saa voimaa? Tuntuu ettei elämässä ole muuta kuin työ ja sekin on epävarmaa. Mieli alakuloinen ja materia lohduttaa.
Mitä tehdä tällä elämällä?
Kommentit (72)
Vierailija kirjoitti:
Ulkoilulla liikunnalla lähtee masennus. Yksinäisyyteen ei suomessa auta mikään, epäsosiaalinen kansa.
-Wikipedian mukaan Suomalaisten kroonisina kansantauteina pidetään Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan yleisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksia, mielenterveyden häiriöitä, allergioita, muistisairauksia, syöpää, diabetesta, astmaa ja muita kroonisia keuhkosairauksia sekä sepelvaltimotautia ja muita sydän- ja verisuonisairauksia
Yksinäisyys pitäisi ehdottomasti lisätä suomalaisiin kansantauteihin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Rupea:
*piirtämään ja maalaamaan (kurssit + koti), / keramiikka ja muu muotoilu / kalligrafia / grafitti / ikonimaalaus
*tekemään käsitöitä (ompelu tai puutyöt / koti + kurssit)
*laulamaan (koti, karaoke, kuoro jos pääset, kurssit, perehdy erilaisiin lauluihin esim kevyt musa, irkkumusa, tangot - joita on kiva laulaa... ota netistä muutakin kuin karaokeversioita. Sanat saat esille kun kirjoitat biisin nimen + lyrics.
*soittamaan jotain instrumenttia, opettele nuotit
*kirjoittamaan (koti + kurssi, kirjoita oma elämänkerta, laulun sanoja pienistä elämäsi tapahtumista, ajatuksistasi, tunteistasi yms), luontokävelyt, tanssiminen liikuntana + tilaisuuksina, musiikin kuuntelu jne...
*opettele kirjoittamaan kaunolla
*PEREHDY KRISTINUSKOON - ei tartte ruveta miksikään hihhuliksi. Aloita pelkästä Uudesta Testamentista. Kristillinen musiikki on aivan ihanaa ja sitä on paljon.
Kaikki tekeminen missä aivot ja käsi tekevät yhteistyötä kehittää ihmistä ja tekee tosi hyvää. Etkä voi tietää mihin johtaa - itsensä kehittäminen on mielenkiintoinen prosessi jossa tärkeää ei ole se mitä tekeleitä saa aikaiseksi vaan se miten oma itse alkaa kehittyä.
Näistä tekemisistä onnellisuus kasvaa ja montaa näistä jutuista voi tehdä niin että ei juuri maksa mitään. Vaikka et saisi kursseilta varsinaisia ystäviä muuhun arkeen niin kursseille on kiva mennä ja niissä tapaa säännöllisesti jonkun porukan.
Tämä kaikki on sinun OMA TIE ITSESI LÖYTÄMISEEN!
Vierailija kirjoitti:
Rupea:
*piirtämään ja maalaamaan (kurssit + koti), / keramiikka ja muu muotoilu / kalligrafia / grafitti / ikonimaalaus
*tekemään käsitöitä (ompelu tai puutyöt / koti + kurssit)
*laulamaan (koti, karaoke, kuoro jos pääset, kurssit, perehdy erilaisiin lauluihin esim kevyt musa, irkkumusa, tangot - joita on kiva laulaa... ota netistä muutakin kuin karaokeversioita. Sanat saat esille kun kirjoitat biisin nimen + lyrics.
*soittamaan jotain instrumenttia, opettele nuotit
*kirjoittamaan (koti + kurssi, kirjoita oma elämänkerta, laulun sanoja pienistä elämäsi tapahtumista, ajatuksistasi, tunteistasi yms), luontokävelyt, tanssiminen liikuntana + tilaisuuksina, musiikin kuuntelu jne...
*opettele kirjoittamaan kaunolla
*PEREHDY KRISTINUSKOON - ei tartte ruveta miksikään hihhuliksi. Aloita pelkästä Uudesta Testamentista. Kristillinen musiikki on aivan ihanaa ja sitä on paljon.
Kaikki tekemine...
-Ei se asioiden tekeminen ole mikään itseisarvo.
Oleellisempaa on tehdä asioita jonkun kanssa tai jollekin. Jos ei ole ketään kenen kanssa tahdä tai jos vain esim. piirtää tai maalaa, eikä ole ketään kenelle edes näyttää tekemisiään, ei niillä ole mitään merkitystä eikä arvoa.
Vierailija kirjoitti:
Miehenä vaikeampaa.
Mutta nainen voi aina alkaa hyväksyä tasoistaan miesseuraa. Ei tarvitse olla kuin pari viikonloppua enää yksin sen jälkeen, ja sitten onkin parisuhteessa, jos vain haluaa.
M43
Vaikken uskotaan tasoteoriaan niin ennemmin nostan tasoani ja kehitän itseäni kuin suostun seuraani hakeutuvien eläkeläispappojen ilodtuttajaksi.
Vierailija kirjoitti:
Kaljaa ja tumputusta tarvitaan paljon.
Mihin niitä tarvitaan? Olen pärjännyt ilman alkoholia koko elämäni
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Onneksi on paljon junia ettei tarvitse olla nasse suomessa vankina ainakaan elävänä.
Minä ainakin haluan elää yksinäisyydestä huolimatta. Junia voi sitten käyttää matkusteluun. Paikan vaihto välillä piristää
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ulkoilulla liikunnalla lähtee masennus. Yksinäisyyteen ei suomessa auta mikään, epäsosiaalinen kansa.
-Wikipedian mukaan Suomalaisten kroonisina kansantauteina pidetään Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen mukaan yleisesti tuki- ja liikuntaelinsairauksia, mielenterveyden häiriöitä, allergioita, muistisairauksia, syöpää, diabetesta, astmaa ja muita kroonisia keuhkosairauksia sekä sepelvaltimotautia ja muita sydän- ja verisuonisairauksia
Yksinäisyys pitäisi ehdottomasti lisätä suomalaisiin kansantauteihin.
Samoin se, että etsimellä etsitään itsestä kaikkea negatiivista.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ulkoilulla liikunnalla lähtee masennus. Yksinäisyyteen ei suomessa auta mikään, epäsosiaalinen kansa.
Suomalaiset ovat tosiaankin epäsosiaalisia. Tästä aiheesta on Hesarissa tuore, ulkomailta Suomeen muuttaneen kirjoitus. Hän kirjoittaa, että suomalaiset eivät jaksa ottaa muita huomioon. Tarkoittaa tietty, että suomalaiset eivät viitsi tehdä niin. Täytyypä etsiä tuo juttu tähän ketjuun.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ulkoilulla liikunnalla lähtee masennus. Yksinäisyyteen ei suomessa auta mikään, epäsosiaalinen kansa.
Suomalaiset ovat tosiaankin epäsosiaalisia. Tästä aiheesta on Hesarissa tuore, ulkomailta Suomeen muuttaneen kirjoitus. Hän kirjoittaa, että suomalaiset eivät jaksa ottaa muita huomioon. Tarkoittaa tietty, että suomalaiset eivät viitsi tehdä niin. Täytyypä etsiä tuo juttu tähän ketjuun.
Tässä linkki Hesarin kirjoitukseen:
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Noo jos, no olen yksin mut en yksinäinen. Jos tulee tylsää, ni turvaudun bullet-proof menetelmiin jotka vuosien saatossa ovat varmistuneet erittäin tehokkaiksi.
-Kaljaa, mieluiten pirkka-olut, mut kuparin käy
-pornhub,redtube ja muut, palkkiin sylvia saint ja tattiin
-lenkkeily
-sauna ja olut,makkara sinapilla
-pelailu pc:llä ja miksei olutta ja pitzzaa
jos ei tällä lähde masennus tai mistä nyt sitten kärsitkin ni ei sit millään, mikset kokeilisi ? et häviä mitään. Menetelmäni sopivat ikään ja sukupuoleen katsomatta kaikille.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Paremmin kuin ei-yksinäisenä ja masentuneena. Vielä muutama vuosi ennen kuin pääsen myrkyllisestä ilmapiiristä eroon ja omaan rauhaan.
Ajan myötä turtuu eikä enää välitä. Menee se elämä ihan vain hengittäessäkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kaljaa ja tumputusta tarvitaan paljon.
Näillä lähtee pienet masennukset...
No 24. Ymmärrän tunteen, kun tekemisiään ei voi näyttää kenellekään. Silti kun jotain saa käsillä tehtyä, piirtää, askartelee ym. antaa se muuta ajattelemisen aihetta. Ainakin itselle. Voiko esim. piirroksiaan laittaa esille johonkin nettisivustolle?
Vierailija kirjoitti:
Kaljaa ja tumputusta tarvitaan paljon.
Tämä kyllä vähän triggeröi... kummastakin noista luopuminen kun on itselle ollut pelkkää plussaa.
Porno ja runkkaaminen imee kaiken energian, niistä pidättäytymällä on muutamassa viikossa kuin uudelleen syntynyt. Kaljan kanssa sama homma, hetki voi olla kiva olo juomisen jälkeen ja sitten taas masentaa.
Mitä enemmän ikää tulee, sitä paremmin tajuaa, että energiaa ei kannata tuhlata paheisiin eikä juosta nautintojen perässä. Hyveellinen ja terveellinen elämäntapa, henkisyyden edistäminen, muutama positiivinen ihmissuhde. Mitä muuta tarvitsee?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Etsi Jumalaa. Minulle usko antaa toivoa, voimia, mielenrauhaa ...
Lisään vielä, että olen myös yksinäinen ja masennuksen takia eläkkeellä. Mutta usko tukee
No samoin, mutta silti elämä täällä on merkityksetöntä ja turhaa. Sairastin koronan ja siitä jäi kaamea uupumus ja kyvyttömyys tehdä juuri mitään: fyysisiä töitä,askareita en jaksa, henkisiin en oysty keskittymään. Mitä tässäon enää elämästä jäljellä?
Yksinäisyys korostuu ja joka päivä olo on toivottomampi. Kuuntelen netistä yhden seurakunnan kokouksia, iltaisin nukahdan siihen. Asun siis syrjäseudulla, eikä täällä ole ketään.
Eri
Kuntoilu, hyvä ruoka, tietokoneella pelailu, alkoholin nauttiminen (tiedän, ei hyvä mut tulee parempi mieli hetkeksi), ihanat fantasiat ja fetissit, joku itkettävän hyvä leffa, musiikki, ihan kaikkea! Tee elämäsi sellaiseksi kuin sen haluat, vaikka yksin, äläkä koskaan vertaile itseäsi muihin äläkä koskaan ajattele niin, että noilla muilla menee paremmin ja niillä aina kaikki onnistuu tuosta vaan sormia napsauttamalla, koska se ei ole totta. Sinulla on yksi elämä, NAUTI siitä! TEE SE!
Vierailija kirjoitti:
Noo jos, no olen yksin mut en yksinäinen. Jos tulee tylsää, ni turvaudun bullet-proof menetelmiin jotka vuosien saatossa ovat varmistuneet erittäin tehokkaiksi.
-Kaljaa, mieluiten pirkka-olut, mut kuparin käy
-pornhub,redtube ja muut, palkkiin sylvia saint ja tattiin
-lenkkeily
-sauna ja olut,makkara sinapilla
-pelailu pc:llä ja miksei olutta ja pitzzaa
jos ei tällä lähde masennus tai mistä nyt sitten kärsitkin ni ei sit millään, mikset kokeilisi ? et häviä mitään. Menetelmäni sopivat ikään ja sukupuoleen katsomatta kaikille.
Ainoana hyvänä näen tässä lenkkeilyn ja saunan.
Alue: Aihe vapaa
Onneksi on paljon junia ettei tarvitse olla nasse suomessa vankina ainakaan elävänä.