Makeutetut jugurtit on kaloripommeja

Sokerista saapi energiaa niin jaksoo treenata.

Eipä tuo maustamatonkaan jogurtti mitään kevytruokaa ole. Sokerin määrä on sitten keskustelu erikseen. 

Maustamaton soijajogurtti. Katso proteiinin määrää! Ja hiilarin! 

No eipä haittaa. Vähän turhankin laiha kuikelo keski-ikäiseksi naiseksi olen (167 cm / 50 kg), vaikka syön sokerijogurtteja enkä muutenkaan hiilareita välttele.

Hyi, nehän on niin imeliä, etten itse ainakaan voi syödä.

Kaikkea saa syödä ja juoda kunhan muistaa kohtuuden. 

Yks tubettaja mättää noita jogurtteja naamaansa. Ostais rasvatonta piimää ja siihen vähän mustikkaa sekaan. 

Vierailija kirjoitti:

Maustamaton soijajogurtti. Katso proteiinin määrää! Ja hiilarin! 

Eihän soijasta saa jogurttia.

Mä aina lantraan sokerijugurttia maustamattomaan jugurttiin

Miks nuo makeutetut/maustetut jukurtit ovat vieläkin    l i i a n     makeita !

Niiden makeutta jokunen vuosi sitten vähennettiin, mutta ovat vieläkin  ihan liian makeita.

Myös nuo 1 litran purkkijukurtit , niistäkin saisivat vähentää sokeria.

Onhan se maustamaton jukurtti, mutta se on jo liian  mautonta  , eikä maistu miltään. En tykkää.

Toisaalta nuo makeutetut jogurtit ovat paljon terveellisempi herkku kuin suklaavanukas, jäätelö tai suklaalevy!! Kaikki on suhteellista.

Juoksevaa maustamatonta jugurttia ja marjoja, nam.