Lue keskustelun säännöt.
Onko vihanneksissa jotain, mitä ei voi saada hedelmistä?
30.07.2024 |
Jos vatsa kestää hedelmiä, mutta vihannesten kanssa ongelmia, riittääkö hedelmien syöminen?
Tavoitteena on tietenkin vähitellen ottaa vihannekset takaisin mukaan, mutta tällä hetkellä vaikuttaa siltä, ettei vatsa tykkää edes kurkusta... Hedelmiä tunnun sietävän ongelmitta.
Kommentit (7)
Hedelmistä tulee liikaa sokeria, jos niitä syö sen yli puoli kiloa päivittäin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
"Talvella tuorehedelmien saanti edellyttää Suomessa usein sitä, että hedelmät kerätään toiselta puolelta maapalloa raakoina ja ne päätyvät suomalaiseen tuoretiskiin vasta viikkojen tai jopa kuukausien päästä keräämisestä. Vitamiinien kannalta tämä ei ole välttämättä otollisinta.
Raakoihin hedelmiin ei kehity vitamiineja, sillä useat vitamiinit kehittyvät hedelmiin nimenomaan auringonvalon vaikutuksesta, Kuusipalo selventää."
Vierailija kirjoitti:
Hedelmistä tulee liikaa sokeria, jos niitä syö sen yli puoli kiloa päivittäin.
Putoaako hampaat sillä sokeri määrällä vai miksi ei voi syödä?
Riippuen mitä vihanneksella tarkoitetaan, mutta yleensä vihannesten ja hedelmien välinen jaottelu perustuu enemmänkin kulttuurisiin seikkoihin kuin kasvitieteellisiin eroihin.
Tässä mielessä vaikuttaa epätodennäköiseltä, että joku olisi allerginen tai intolerantti nimenomaan vihanneksille tai hedelmille, tai että hedelmät tai vihannekset sisältäisivät jotakin ravintoainetta, mitä toinen kategoria ei sisällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Hedelmistä tulee liikaa sokeria, jos niitä syö sen yli puoli kiloa päivittäin.
Putoaako hampaat sillä sokeri määrällä vai miksi ei voi syödä?
Liian sokeripitoinen ruokavalio aiheuttaa rasvamaksaa.
Oikeasti.
mieti sitä sokerin määrää hedelmissä ja totuttele äkkiä niihin vihanneksiin.