Lue keskustelun säännöt.
Moni salityttö näyttää pulskalta
27.07.2024 |
Ootko huomannut että se pehvan kasvatus on mennyt niin yli että salilla kävijä näyttää ylipainoiselta. Esim maya krol :igstä
Kommentit (111)
Se riippuu ruumiinrakenteesta ja lihasten muodosta. Jos on lyhyt ja lyhyet raajat, tulee lihaksista isoja ja pulleita. Pitkillä ja pitkäraajaisills taas siroja ja kiinteitä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Salilla huhkiminen - varsinkin hormonivalmisteiden rinnalla - tekee helposti ihmisestä apinan näköisen. Miehistä ja naisista yhtä lailla. Jos haluaa olla klassisen siro kaunotar, niin ei kannata liikaa rautaa nostella. Samoin jos mies haluaa olla klassisen hyvännnäköinen, niin bodaaminen johtaa väärään suuntaan.
Apinasta tuli vartaloihanne vasta 1980-luvulla, ja miehistä tehtiin ensimmäiset apinat. Yleisesti komeina pidetyt miehet kuten (esimerkiksi Gary Grant, Roger Moore, Elvis Presley) olivat hoikkia ja sopusuhtaisia, eivät apinannäköisiä. 1960-luvulla bodattua apinaa olisi pidetty rumana ja luonnottomana ja hirviönä.
1980-luvulla tulivat Weiderin punttiohjelmat, ja käsipainoja ruvettiin markkinoimaan koteihin hankittaviksi. Samalla alkoi ravintolisien aggressiivinen myyminen. Ja pimeille markkinoille
Taisi alkaa Amerikassa ja 1970-luvun lopulla se bodausvillitys lyödä läpi. Eurooppaan tuli tietty jälkijunassa.
Niin näyttää moni mieskin pulskalta. Treenataan popkorni lihaksia ja turvotetaan itseä överi ruokavaliolla sekä jauhoilla. Kun taas sellaiset jotka tosissaan treenaavat kehonpainolla näyttävät usein paljon terveellisemmiltä, joita sitten ne taikinamiehet haukkuvat siimaksi, että oma ego ei murru.
Sitten, kun lihasta ja massaa kasvattaa, niin on pakko pitää sitä yllä jatkuvasti tai alkaa selkeästi näkyvällä tavalla roikkua ja veltostua. Terveellä tavalla jäntevä ihminen ei rupea samalla tavalla roikkumaan, vaikka jättäisikin kuntoilua vähemmälle.
Eikö se ole nimenomaan hyvä asia, että pulskat ihmiset harrastavat liikuntaa? Annetaan ihmisten käydä salilla rauhassa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pulskienhan nimenomaan tulisikin käydä salilla. He siitä eniten hyötyvät. Miksi ajatellaan, että vain jo valmiiksi hoikat saavat käydä salilla? Eikös moni harrasta liikuntaa hoikistuakseen?
Vierailija kirjoitti:
Salikropassa ei voi olla yhtään rasvaa tai näyttää lihavalta. Monella on se luonnollinen määrä rasvaa isojen lihasten päällä. Mikä on tervettä. En itse henkilökohtaisesti pidä sitä kovin viehättävänä, mutta sen takia teen eri valintoja itse ja muut saa tehdä omansa omien mieltymystensä mukaan.
Tää se just on. Mulla rasvat on luonnostaan aika alhaiset naiseksi ja siksi salitreeni ei ole saanut näyttämään isolta. Se on tuonut muotoja oikeisiin paikkoihin, mutta yleisilme on silti erittäin hoikka. Epäilen että osa ihmisistä saattaisi ajatella että harrastan jotakin muuta lajia koska en näytä tyypilliseltä salinaiselta. Taitoluistelijoiden kroppa on aika lähellä omaani.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Pulskana se salilla käynti aloitetaankin. Miten voi laihduttaa ja kuntoilla jos ei voi aloittaa mistään?
Kyllä se kannattaa ensin pistää ruokavalio kuntoon ja vähän löysätä rasvoja ja sitten pumppaamaan.
Jaaha mantelimummot taas huutelee
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Jostain syystä kuvitellaan, että kun alkaa salikäynnit, niin pitää vetää proteiinia kaksin käsin ja heti puolen tunnin perään hörppiä litra ravinnelitkuja. Ei tarvi. Normaali ruoka riittää tavalliselle kuntoilijalle.
Mutta on jokatapauksessa hyvä homma, että ihmiset liikkuu.
Menkää naiset salille, syökää hyvin, unohtakaa kaikenmaailman jumppipumpit ja nostelkaa rohkeasti vaan niitä isoja rautoja. Kyllä luonto osaa asetella rasvat ja lihakset sitten just oikeisiin paikkoihin <3
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Laihat runotytöt ei käy salilla tai jumpissa
En käykään, vaan harrastan tanssia:)
Aloittajalla hakusessa millaiset piirteet ovat naisellisia?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Salilla käynti suurentaa eikä pienennä, etenkin jos treenaa kunnolla.
Laihoja on ne jotka ei liiku
No sehän riippuu ihan lajista.
Aktiivisesti kuntosalilla jollain tavalla tavoitteellisesti treenaavalle tavikselle tulee se 5kg aikanaan. Tämä johtuu lihasmassan kasvusta ja nesteen kertymisestä lihaskudokseen. Harvasta mitään lihaskimppua salilla tulee eli ei selitä.
Hassua, että nykyäänkin vielä kuvitellaan, että käymällä salilla lihakset vain yllättäen kasvavat todella suuriksi ja naiset tukevoituvat ja miehistä tulee apinan näköisiä. Ei varmasti tule.
Vierailija kirjoitti:
Eikö se ole nimenomaan hyvä asia, että pulskat ihmiset harrastavat liikuntaa? Annetaan ihmisten käydä salilla rauhassa.
Enää ei sentään vinguta laihaläskeistä...
Vierailija kirjoitti:
Mies jos haluaa että naiset kiinnostuu niin pitää ensin "kasvaa" 198 senttiseksi ja omistaa ridge forresterin leuka
Jope Ruonansuu: älä itke ritke forresteri, vaikka leukakin on kuin puuliiteri, ethän sinäkään kaikkea peri.
Aloittajan mainitsema nainenhan on juuri täydellisen muhkea ja naisellinen nainen! Ei voi paljoa paremmaksi mennä. Tuollainen pylly ja reidet kruunaa naisen.
Vierailija kirjoitti:
Salilla käynti suurentaa eikä pienennä, etenkin jos treenaa kunnolla.
Laihoja on ne jotka ei liiku
Yleisurheilijat on usein aika hoikkia, juoksijat, pituushyppääjät, korkeushyppääjät jne jne. Hekö ei liiku?
1980-luvulla tulivat Weiderin punttiohjelmat, ja käsipainoja ruvettiin markkinoimaan koteihin hankittaviksi. Samalla alkoi ravintolisien aggressiivinen myyminen. Ja pimeille markkinoille ilmestyivät hormonit ja dopingvalmisteet. Kuntosaleja tuli kaupunkeihin, ja niihin myytiin sarjakortteja. Ensin kuntosalille, sitten solariumiin. Naisille tuupattiin aerobicia.