Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Ei se tämä paino tipu millään
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Aamulla 10 punnerrusta ja illalla 10 punnerrusta. Joka päivä.
Ens viikolla 12 ja 12
Seuraavalla 14 ja 14
Ja kun tulee seinä vastaan niin tiputa vähän määrää ja pidä parin päivän tauko.
Tästä loppuelämäksi rutiini että punnerrusta aamulla ja illalla niin takaan että peilikuva on mieluisampi kuin ennen.