Mihin aikaan teininne menevät nukkumaan näin kesälomalla?

Varmaan klo2 tai 3. Nyt nukkuu täyttä päätä. Että tulee olemaan työ vaihtaa rytmi.

N 6- 7 aamulla.

Nukkumaan klo 22-03. Herää klo 7-9 välillä.

Menee milloin menee.

Luulisin, että noin aamukolmelta. Herää 13-14.

Klo 22-23. Heräilevät 7-8.30 välillä. Ilta-unisia ovat, isäänsä tulleet

En tiedä milloin menee nukkumaan, mutta heräilee siinä 13-15 maissa.

En tiedä. Varmaan aika myöhään, kun herää 14-16 välillä

Klo 21-23.  Aamulla herää klo 6.  Seitsemäksi töihin 6h päivät.  Viikonloppuisin puoleen yöhön valvoo ja herää joskus 8-10

15v poika menee nukkumaan 23-00 välillä, herää aamulla 7 ja menee ulos koiransa kanssa.

Toinen ehkä 04-07 ja herää 14-17

Toinen ehkä 01-03 ja herää 11-13

Ompa huojentavaa kuulla, että muillakin samaa kuin täällä. Yöt kuleksitaan ja päivät nukutaan, huoh.

Ap

Kaikki kolme teiniä menevät nukkumaan klo 22 mennessä. Ja heräävät klo 7.30 - 8. Nuorin herää vasta klo 9 maissa, on vielä murrosikäinen, joten uni maittaa. Isommat teinit lähtevät töihin klo 8 tai 8.30, riippuu päivästä. Viikonloppuna on melko sama rytmi.

Vierailija kirjoitti:

Ompa huojentavaa kuulla, että muillakin samaa kuin täällä. Yöt kuleksitaan ja päivät nukutaan, huoh.

Ap

Ei se tee siitä yhtään terveempää, että noin monella muulla teinillä on samoja ongelmia.

Meillä oli teininä ollessani mielestäni hyvä järjestelmä kotona. Valvoa sain niin kauan kuin halusi (ei kuitenkaan häiritä muita) mutta aamulla herätys oli klo 8 ja päivän ohjelmaan (silloin kun sellaista siis oli) piti osallistua reippaana. Käytännössä sänkyyn noin klo 22 ja kirjan lukemista 1-2 tuntia ennen nukahtamista.

Nukkumaan klo 23-24 välillä, herää 11-12 välillä. Silloin, kun menee kesätöihin tai kielikurssille niin aikaisempi rytmi tietenkin: nukkumaan noin klo 22 ja herätys 7 maissa.

Meillä saa skipata aamupalan ja herätä suoraan lounaalle.

Vierailija kirjoitti:

Meillä oli teininä ollessani mielestäni hyvä järjestelmä kotona. Valvoa sain niin kauan kuin halusi (ei kuitenkaan häiritä muita) mutta aamulla herätys oli klo 8 ja päivän ohjelmaan (silloin kun sellaista siis oli) piti osallistua reippaana. Käytännössä sänkyyn noin klo 22 ja kirjan lukemista 1-2 tuntia ennen nukahtamista.

Olen 40 v ja tuollainen rytmi olisi ihan mahdoton, nyt on kesä ja loma. Milloin sitä sitten saa elää oman rytminsä mukaan?

Ei aavitustakaan, ovat lomalla ja minä töissä. Toinen oli viime yönä kolmen maissa hammaspesulla kun heräsin ja kävin vessassa. Eivät metelöi yöllä ja ovat hereillä ja päivävaatteissa kun tulen töistä, riittää kyllä minulle.