(Hypo)mania?

Tunnistaako ihminen koskaan itse, jos päällä on maaninen jakso?

Olen alkanut epäillä, että kärsin "lievästä" kaksisuuntaisesta. Masennus-dg on ollut toistakymmentä vuotta, mutta viimeisen kuukauden aikana olen ollut epänormaalin levoton: käyn monta kertaa päivässä pitkillä kävelyillä, nukun korkeintaan 3 tuntia yössä, pää on täynnä ideoita liittyen luovaan harrastukseen, en pysty keskittymään kunnolla mihinkään...

Pitäisikö huolestua?