Lihapullat ja muusi atria 300g? Tuleeko joku täyteen 4 lihapullasta ja pienestä läjästä muusia?

Kalorimäärä ratkaisee, onko annos riittävä. Omaa näläntunnetta on mahdollista opettaa vastaamaan terveellistä, päivittäistä kalorintarvetta, joka sekin hieman tietty riippuu ihan siitä, kuinka fyysinen työrääkki on, tai ei ole, päivän mittaan edessä.

Vierailija kirjoitti:

Minulle tuo olisi riittävä, mutta miehelleni ei. Ymmärrän siis molempia. Kaupoissa ei ole kovin paljon vaihtoehtoja enemmän syöville.

Eineshyllyt täynnä, eikö sekään piisaa?

Minulle riittää hyvin. 

Ei kai ole tarkoituskaan tulla täyteen. Riittää, kun nälkä lähtee. Mikään ei estä syömästä tuon lisäksi samalla aterialla jotain muuta.