Lue keskustelun säännöt.
Ummetus - kokemuksia oireista ja mikä auttoi?
10.07.2024 |
Olen kärsinyt ummetuksesta jo niin pitkään, etten osaa sanoa mitkä kaikki oireet siitä voisivat johtua
Hengitysongelmat? Alaselkäkipu? Tunnottomuus jaloissa? Vatsalihasten ja pallean toimintahäiriöt? Väsymys? Uniongelmat?
Kommentit (24)
Minuakin kiinnostaa, liittyykö välillä ihan lamaava väsymys ummetukseen ja sen takia toimimattomaan vatsaan itseensä? Vai onko taustalla silloin jotain vakavampaa?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Minuakin kiinnostaa, liittyykö välillä ihan lamaava väsymys ummetukseen ja sen takia toimimattomaan vatsaan itseensä? Vai onko taustalla silloin jotain vakavampaa?
Onk persepanojes väliaika venähtäny liian pitkäksi?
Vierailija kirjoitti:
Minuakin kiinnostaa, liittyykö välillä ihan lamaava väsymys ummetukseen ja sen takia toimimattomaan vatsaan itseensä? Vai onko taustalla silloin jotain vakavampaa?
Tällainen tulee itselle vain jos syö kerralla liikaa -> kaikki verenkierto siirtyy ruuansulatuselimistöön, aivot menevät offlineen ja tarvitsee päiväunet. Samasta syystä vauvat sammuvat ruokailun jälkeen
Ummetukseen auttaa: aamulla vatsaan 0,5-1l kuumaa suolavettä ja/tai riittävästi kasviksia ruokavalioon. Ei mitään kaurapuuroa vaan ihan niitä vihanneksia.
Vaimo yleensä panttaa mökillä ulostamista.
Ulkovessan ja kyttäilyn pelossa.
Himassa sitten ekaks täräyttää iso pötkyn pönttöön ja tukkeessa o!