Lue keskustelun säännöt.
Syottekö aina sen vuoksi että ruoka on hyvää vai vaan sen vuoksi että saatte tarvittavat kalorit?
07.07.2024 |
Itse syön silloin kun tuntuu siltä ja sitä mitä on tarjolla (saatavilla) ja voin helposti olla päivän syömättäkin. Kahvia ja muuta juotavaa kuluu, mutta mökillä puuhastellessa ei kyllä mitään giurmee ruokia siinä ehdi tekemään. Nälän tunnetta ei oikein tule, mutta huomaan kyllä kun alkaa voimat ehtymään, joten sitten joku 2000kcal pikalounas ja hommat jatkuvat.
Tietty kun on aikaa, niin sitten kunnon pihviä tjms. mikä oikeastikin on maukasta. Just tässä mietin että edellinen viikko on kyllä mennyt melkoisen mauttomilla valmis, pika ym. ns. mättö ruoilla.
Ps. Ja en ole mikään ylipainoinen vaan bmi on alle 22, enkä myöskään syö karkkeja juurikaan.
Kommentit (45)
(Diskleimeri: en ole minkään valtakunnan asiantuntija mitä tulee oheisen kirjoitelman käsittelemiin seikkoihin) ...Ayurvedassa (aajur-veeda) maut ovat merkittävässä asemassa homeostaattisen doSain (dooshain) keskinäisen tasapainon ylläpitämisessä. Ihminen saa syntyessään tietyn keho- ja mielityypin (prakriti?), jossa useimmiten jokin kolmesta doSasta (vaata, pitta tahi kapha) on hallitseva. Kun nuo doSat menevat epätasapainoon (vikriti?), on seurauksena erilaisia vaivoja ja hankaluuksia, ja jos epätasapaino säilyy pitkään, varsinainen sairastuminen.
Tietyillä mauilla on mahdollista joko pahentaa tuota epätasapainoa tahikka ylläpitää/korjata sitä. Kannattanee enimmäkseen käyttää mm. mausteita jotka tukevat prakritiamme??
Karkean kehotyyppitestin voi tehdä esim. täällä: https://samhita.fi/ayurveda-kehotyyppitesti/
Tarkemman testin voi halutessaan saada esim. ayurvedakonsultin pakeilla!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
99% vain ravinnonsaannin takia. On vähän liian kehopositiivista safkata vain ruuan maun takia, vaikka ei olisi nälkä.
Nautin laadukkaasta ruoasta, nautin.
Syön ravinnonsaannin vuoksi, mutta ruuan on oltava myös hyvää.
Meh. Seksi on nautinto, ruoka on polttoaine.