Häntäluu vääntyi synnytyksessä?
Osaisikohan joku antaa vinkkejä mikä auttaisi kipeään häntäluuhun?
Mulla on tokan synnytyksen jälkeen häntäluu kipeytynyt ajoittain. Vauvan ollessa pieni huomasin, että jos istuin pitkään imettämässä esim. sohvalla, alaselkä/häntäluu kipeytyi kovasti ja teki istumisesta vaikeaa. Unohdin vaivan hetkeksi, mutta nyt olen aloittanut työnteon ja istun päivät ja häntäluu vaivaa taas.
Yritän istua kunnolla selkä suorassa ja nousta ylös silloin tällöin, mutta esim. vessassa käynti on aika tuskaisaa kun pönttö on niin matala (olen aika pitkä) ja häntäluuta vihloo oikein kunnolla. Voiko tälle tehdä jotain? Mainitsin asiasta naprapaatille, mutta hän sanoi ettei voi ainakaan auttaa. Luu ilmeisesti niin syvällä, ettei sitä voi oikein manipuloida.
Synnytyksessä sain 17 tikkiä, toimimattoman mahan, peräpukaman ja kaupanpäälle murtuneen häntäluun. Häntäluu meni jo kolmatta kertaa, tohelo kun olen =)
Kuukauden istuin uimarenkaan päällä ennen kuin saatoin harkita edes pehmeää sohvaa. Ylösnouseminen ja makuulle asettuminen vaativat oman aikansa myöskin. Olin jo epätoivoinen;tätäkö olisi loppuelämäni lapsen kanssa kylkiasennossa sängyllä. Onneksi nyt on jo asiat toisin.
Siitä on nyt aikaa reilut 8 kuukautta ja samat vaivat on minulla kuin sinullakin. Pitkään istuminen rasittaa kaikkein eniten. Pahimpaan oloon joudun edelleen syömään särkylääkettä (mitä söin alkuunsa kuukauden ajan 4 kertaa päivässä). Käveleminen auttaa minulla.
Palaan itsekin pian työelämään, tosin teen seisomatyötä. Saa nähdä miten " häntä" siihen suhtautuu! Aikaisemmilla kerroilla ei ole vaivannut tällä tavalla kuin nyt. Lääkäriltä asiaa olen kysäissyt ja mitään ei taida olla tehtävissä.
Tsemppiä olemiseen!