Lapsen paino alkanut nousta enemmän kuin tarvitsisi, täytyykö alkaa laihduttamaan?

MVierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun lapsi oli hoikka, kunnes kuukautiset alkoi 11-vuotiaana. 

Jotenkin hormonit alkoi vaikuttaa siten, että lihoi valtavasti. Nyt selkeä ylipaino. 

Hormonit ei mätä ruokaa suuhun.

 

Huoh🙄 olen eri tyyppi, mutta luulisi olevan päivänselvää, että hormonit voivat hidastaa aineenvaihduntaa ja se lihottaa. Jotkut idiootit myös kutsuvat nesteiden kertymistä lihomiseksi, vaikka se on vain painonnousua. Tähän joku ääliö tulee kommentoimaan, että mitä väliä millä nimellä sitä kutsuu. No on väliä, koska ne ovat kaksi täysin eri asiaa.

Vierailija kirjoitti:

Pistä se liikkumaan ja näytä ite mallia. Monesti läskit jää läskiks kun eivät liiku ja keksivät mitä tahansa tekosyitä mielummin kun että oikeasti aloittaisivat liikkumaan. Mua hävettäis niin kovaa jos omasta lapsesta tulis joku löysä, heikko  uhriutuva läskipaska. 

Liikunta ei vaikuta painoon. Ruoka vaikuttaa. Juuri sinunlaistesi kitisijöiden takia lopetin kaikenlaisen liikunnan kokonaan jo vuosia sitten.

Jos on poika, niin hormonaalinen kypsyminen ja pituuskasvu joskus tekevät tuon.

Oma poika oli vähän pönäkkä lapsena, nyt on 185 laiha mutta lihaksikas hujoppi

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Pistä se liikkumaan ja näytä ite mallia. Monesti läskit jää läskiks kun eivät liiku ja keksivät mitä tahansa tekosyitä mielummin kun että oikeasti aloittaisivat liikkumaan. Mua hävettäis niin kovaa jos omasta lapsesta tulis joku löysä, heikko  uhriutuva läskipaska. 

Liikunta ei vaikuta painoon. Ruoka vaikuttaa. Juuri sinunlaistesi kitisijöiden takia lopetin kaikenlaisen liikunnan kokonaan jo vuosia sitten.



Kyllä se vaikuttaa ja paljonkin jos syöt terveellisesti. Miks musta tuntuu et sä taidat olla uhriutuva läskipaska?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mun lapsi oli hoikka, kunnes kuukautiset alkoi 11-vuotiaana. 

Jotenkin hormonit alkoi vaikuttaa siten, että lihoi valtavasti. Nyt selkeä ylipaino. 

Hormonit ei mätä ruokaa suuhun.

Rasvan määrä kehossa lisääntyy murrosiässä, mutta ei ole normaalia lihoa selkeästi ylipainoiseksi. Olisiko kyseessä jokin sairaus, lääkitys tai muu syy?

 

Miten paljon muka on ehtinyt "pyöristyä" kesäloman aikana eli alle kuukaudessa?

Lapselle ei pidä puhua painosta. Mutta voit hienovaraisesti vähentää herkkuja koko perheeltä.

Vierailija kirjoitti:

Miten paljon muka on ehtinyt "pyöristyä" kesäloman aikana eli alle kuukaudessa?

Niinpä. Voi olla turvotustakin (suolaa, sokeria, helle). En usko, että ap:n tarvitsee tehdä muuta, kuin rajoittaa herkuttelun määrää ja ostaa/valmistaa perusterveellistä ruokaa (ravitsemussuositukset). Onkohan ap liian tarkka painosta? Oma ruoka/kehosuhde?

Lapselle ei missään nimessä kannata puhua laihduttamisesta, mutta herkkuja voi ostaa vähemmän.

Lapsi joka tapauksessa kasvaa pituutta ja paino normalisoituu sen myötä itsestään, jos ruokavalio on kunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Lapselle ei missään nimessä kannata puhua laihduttamisesta, mutta herkkuja voi ostaa vähemmän.

Lapsi joka tapauksessa kasvaa pituutta ja paino normalisoituu sen myötä itsestään, jos ruokavalio on kunnossa.

Tuohon lisäisin, että vanhempi on vastuussa myös siitä mitä lapsi ostaa omilla rahoillaan, varsinkin kun nyt puhutaan alakouluikäisestä. Tosi paljon näkee kaupassa lapsia ja nuoria, jotka ostavat älyttömät määrät karkkia ja muita herkkuja ja ilmeisesti tekevät niin monta kertaa viikossa, pahimmillaan päivittäin. Ymmärrän, että siihen on vaikea puuttua, mutta ei sitä mielestäni silti saisi jättää lapsen vastuulle. Lasten ylipaino on lisääntynyt ja hampaat ovat huonossa kunnossa (erityisesti erilaisten makeiden ja happamien juomien takia).

-eri

Mistä johtuu että moni pulska lapsi jatkaa lihomistaan ja on lihava aikuinen joka jatkaa yhä vaan lihomista? Tiedän muutaman.

Jos asutte kerrostalossa, niin haittaa naapureita, kun lihava lapsi tömisee menemään pitkin poikin. Herkut vähemmälle ja ulos pomppimaan. 

Vierailija kirjoitti:

Lapselle ei pidä puhua painosta. Mutta voit hienovaraisesti vähentää herkkuja koko perheeltä.

Nimenomaan näin. Syömishäiriöisiä lapsia ja nuoria on aivan liikaa nykyään. Nuorten maailmassa vallitseva pinnallinen ulkonäkeskeisyys aiheuttaa kasvaville nuorille isoja paineita jo ihan muutenkin. 

Älä siis nimessä sano lapsellesi, että hänen pitää alkaa laihduttaa, varsinkaan kun kerroit, että hän on vielä normaalipainon rajoissa.