Ajattelin tänään syödä näin

Mitä tää on? Onko ihmiset oikeesti noin aivopestyjä ja typeriä. 

Ootko jonku lobotomian käyny vai miks et käytä sun omia aivoja? 

Jos sun paino kertyy ja lihot, niin sun ruokailutavat on pielessä. Muuta ne ja jätä tuo kaikki roska pois. Ei tuo niin vaikeeta oo. Tuossa ei oo mitään vaikeaa kun laittaa valot päälle ja lopettaa sen hetkellisen mielihyvät hakemisen ruoasta. Se ei oo sen arvoista. 

Vierailija kirjoitti:

Mitä tää on? Onko ihmiset oikeesti noin aivopestyjä ja typeriä. 

Ootko jonku lobotomian käyny vai miks et käytä sun omia aivoja? 

Jos sun paino kertyy ja lihot, niin sun ruokailutavat on pielessä. Muuta ne ja jätä tuo kaikki roska pois. Ei tuo niin vaikeeta oo. Tuossa ei oo mitään vaikeaa kun laittaa valot päälle ja lopettaa sen hetkellisen mielihyvät hakemisen ruoasta. Se ei oo sen arvoista. 

Mitä ihmettä sä oikein skitsoilet??? Ai mikä roska pitää jättää pois? Kauraleipä, kinkku, juusto, oivariini, kaurapuuro, jogurtti vai mustikat? Vai tavallinen töissä tarjolla oleva lounas salaatteineen?

Anteeksi nyt vain, mutta en nyt kyllä ymmärrä, että mitä sä oikein raivoat siinä mulle ja haukut tyhmäksi yms. Ihan vain perseilijälle tiedoksi, että mä olen jo pudottanut painoa 20kg. Nyt sitten voitkin siirtyä muualla siitä raivoamaan.

Ap

Hienosti sinulla sujuu. Painonpudotus on vaikea laji. Onnittelut 20 kg pudotuksesta. Nuo kevennyspäivät ovat must!

Vierailija kirjoitti:

Yrität laihduttaa puurolla ja leivällä :D:D:D

Oletko sä niitä tolloja jotka ei tajua, että noita voi syödä myös laihduttaessa? Se on se kokonaisuus mikä vaikuttaa vaikka sä mitä muuta luulisit. 

Ap

Melko vähän syöt ja pitäähän myöhemmin syödä vielä ainakin yksi annos jotain ja sulla pitkät ruokailuvälit, jos vain 2 kertaa /pv syöt. Syömiset kyllä on ihan hyvät, ehkä lisäksi tekisin kasvismunakkaan.

Mäkin yritän laihduttaa painan 74kg (lähtöpaino 79kg) ja olen 168cm pitkä. Ei haittaa, vaikka laihtuisin vain noin 6kg vuodessa. On tässä monta vuotta lihottukin. 

Toivotan voimia laihdutusprosessiin. 

Vierailija kirjoitti:

Yrität laihduttaa puurolla ja leivällä :D:D:D

Mitä nauramista siinnä on? Itse olisin tikkulaiha, jos söisin pelkää puuroa ja leipää lisukkeineen.

Ei ap.

Vierailija kirjoitti:

Mitä tää on? Onko ihmiset oikeesti noin aivopestyjä ja typeriä. 

Ootko jonku lobotomian käyny vai miks et käytä sun omia aivoja? 

Jos sun paino kertyy ja lihot, niin sun ruokailutavat on pielessä. Muuta ne ja jätä tuo kaikki roska pois. Ei tuo niin vaikeeta oo. Tuossa ei oo mitään vaikeaa kun laittaa valot päälle ja lopettaa sen hetkellisen mielihyvät hakemisen ruoasta. Se ei oo sen arvoista. 

Ap:han syö hyvin kurinalaisesti. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yrität laihduttaa puurolla ja leivällä :D:D:D

Oletko sä niitä tolloja jotka ei tajua, että noita voi syödä myös laihduttaessa? Se on se kokonaisuus mikä vaikuttaa vaikka sä mitä muuta luulisit. 

Ap

Voihan noita syödä, mutta ei ne painonpudotusta edistä. Pikemminkin päinvastoin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yrität laihduttaa puurolla ja leivällä :D:D:D

Oletko sä niitä tolloja jotka ei tajua, että noita voi syödä myös laihduttaessa? Se on se kokonaisuus mikä vaikuttaa vaikka sä mitä muuta luulisit. 

Ap

Voihan noita syödä, mutta ei ne painonpudotusta edistä. Pikemminkin päinvastoin.

Mitä sitten syödä? 

Sivusta

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yrität laihduttaa puurolla ja leivällä :D:D:D

Oletko sä niitä tolloja jotka ei tajua, että noita voi syödä myös laihduttaessa? Se on se kokonaisuus mikä vaikuttaa vaikka sä mitä muuta luulisit. 

Ap

Voihan noita syödä, mutta ei ne painonpudotusta edistä. Pikemminkin päinvastoin.

 

Joo kun noissahan on niin kauheasti kaloreita jos syö päivänä aikana nuo. Ei kun...

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Yrität laihduttaa puurolla ja leivällä :D:D:D

Oletko sä niitä tolloja jotka ei tajua, että noita voi syödä myös laihduttaessa? Se on se kokonaisuus mikä vaikuttaa vaikka sä mitä muuta luulisit. 

Ap

Voihan noita syödä, mutta ei ne painonpudotusta edistä. Pikemminkin päinvastoin.

Mitä sitten syödä? 

Sivusta

Lihaa ja muita eläinperäistä, kasviksia, rasvaa

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tää on? Onko ihmiset oikeesti noin aivopestyjä ja typeriä. 

Ootko jonku lobotomian käyny vai miks et käytä sun omia aivoja? 

Jos sun paino kertyy ja lihot, niin sun ruokailutavat on pielessä. Muuta ne ja jätä tuo kaikki roska pois. Ei tuo niin vaikeeta oo. Tuossa ei oo mitään vaikeaa kun laittaa valot päälle ja lopettaa sen hetkellisen mielihyvät hakemisen ruoasta. Se ei oo sen arvoista. 

Ap:han syö hyvin kurinalaisesti. 

Toki noin, mutta ei se noilla syömisillä laihdu.

Mitä hittoa te painonpudottajat syötte leipää ja puuroa?

Vaihda puuron puputus kananmunaan ja hedelmään. Lounaaksi salaatti vaikka kanalla, kunnolla oliiviöljyä ja viinietikkaa loraus. Päivälliseksi joku monipuolinen ruoka oman valinnan mukaan. Jos on illalla pakko syödä jotain niin maustamaton jugurtti vaikka niillä marjoilla. Avot.

Ketään ei kiinnosta. Syö salaatteja, pupu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tää on? Onko ihmiset oikeesti noin aivopestyjä ja typeriä. 

Ootko jonku lobotomian käyny vai miks et käytä sun omia aivoja? 

Jos sun paino kertyy ja lihot, niin sun ruokailutavat on pielessä. Muuta ne ja jätä tuo kaikki roska pois. Ei tuo niin vaikeeta oo. Tuossa ei oo mitään vaikeaa kun laittaa valot päälle ja lopettaa sen hetkellisen mielihyvät hakemisen ruoasta. Se ei oo sen arvoista. 

Ap:han syö hyvin kurinalaisesti. 

Toki noin, mutta ei se noilla syömisillä laihdu.

 

Ap kertoo laihtuneensa jo 20 kiloa.

Vierailija kirjoitti:

Mitä hittoa te painonpudottajat syötte leipää ja puuroa?

Varmaankin tavoittelevat koko loppuiän kestävää muutosta. Ei ainoastaan eläinperäisesti voi elää loppuikää. Tietenkin paino putoaa hitaammin. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mitä tää on? Onko ihmiset oikeesti noin aivopestyjä ja typeriä. 

Ootko jonku lobotomian käyny vai miks et käytä sun omia aivoja? 

Jos sun paino kertyy ja lihot, niin sun ruokailutavat on pielessä. Muuta ne ja jätä tuo kaikki roska pois. Ei tuo niin vaikeeta oo. Tuossa ei oo mitään vaikeaa kun laittaa valot päälle ja lopettaa sen hetkellisen mielihyvät hakemisen ruoasta. Se ei oo sen arvoista. 

Mitä ihmettä sä oikein skitsoilet??? Ai mikä roska pitää jättää pois? Kauraleipä, kinkku, juusto, oivariini, kaurapuuro, jogurtti vai mustikat? Vai tavallinen töissä tarjolla oleva lounas salaatteineen?

Anteeksi nyt vain, mutta en nyt kyllä ymmärrä, että mitä sä oikein raivoat siinä mulle ja haukut tyhmäksi yms. Ihan vain perseilijälle tiedoksi, että mä olen jo pudottanut painoa 20kg. Nyt sitten voitkin siirtyä muualla siitä raivoama

Sehän se kun ihmiset on lapsesta asti opetettu syömään noin ja terveellinen syöminen on käännetty päälaelleen. Sitä kuvittelee vielä syövänsä oikein vaikka tuossa ei oo mitään muuta oikeaa ku ne 5 mustikkaa siinä sun puuron päällä ja tuo vesi. Työpaikka lounaaseen en ota mitään kantaa kun riippuu lounaasta.

Kun sun elimistö kerää rasvaa ja ylipainoa, sehän kertoo siitä että sun terveys on päälaellaan ja aineenvaihdunta on "rikki". Tilanne on syntynyt vuosien saatossa väärillä ruokatottumuksilla, ja ne näyttää edelleen olevan tiukassa. Kaikella tuolla, leivällä, puurolla, kamalalla tärkkelyksellä, maitotuotteilla, leikkelemakkaralla, banaaniaromilla höystetty einesjugurtti... Ja kun ajatus ilmeisesti on että tuo on laihdutusruokavalio. Hyvä jos tuloksia oot saanut. Kannattaa laittaa se focus kuitenkin terveeseen aineenvaihduntaan ja korjata se mikä on rikki, eikä niinkään yksin siihen painoon joka tulee takaisin ellei aineenvaihduntaa korjata terveeksi. 

Voi pyhä yksinkertaisuus teitä joitakin. Mä syön TÄNÄÄN näin, huomenna toisin. En todellakaan jätä puuroa ja leipää pois, voi laihtua vaikka niitä söisikin. Olen kuitenkin jo laihtunut 20kg. 

Ap