Lue keskustelun säännöt.
Menettekö tekin yli 50-vuotiaat aina nukkumaan jo klo 21.00 ja heräätte n. klo 05-06=?
23.06.2024 |
kuten minä, tosin kesälä joskus valvon jopa 22.00
Kommentit (41)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nukkuu n. klo 23.30.Olen iltavirkku ollut aina eikä se muuksi muutu. Olen 60-vuotias.
Olen 56. Jos seuraava päivä on työpäivä, menen nukkumaan 22.30 - 23.00 ja herään 06.30 - 07.00. Viikonloppuisin valvon yli puolenyön ja saatan nukkua kymmeneen ja ylikin.
En ikinä saisi unta jo 21.00.
En tokikaan. Menin esimerkiksi nukkumaan noin klo viisi ja heräsin noin 14 iltapäivällä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei. Menen kyllä sänkyyn klo 21.00, koska koira haluaa nukkumaan, mutta ei suostu mmenemään yksin, vaan vaatii, että koko talo asettuu yöpuulle. Nukkumaan käyn n. klo 2 ja herään n. klo 8.
En pystyisi tuohon. Ei ysiltä saa unta. Olen iltaihminen. N56
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Aamuihmisenä menen nukkumaan jo klo 20 ja herään klo 4.
Teen etätöitä ja menen nukkumaan kun nukuttaa, yleensä klo 1-2. Herään kymmeneen mennessä. Suurin osa elämää on kulunut univajeessa, kun piti elää aamuvirkkujen ehdoilla.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä juuri noin toimii itsellä. Ikää 53 vuotta. Olen kyllä ollut aina aamuvirkku. Herään kuuden aikaan lomallakin ja nautin kovasti rauhallisista aamuista. Aikainen aamu on parasta aikaa.
Tuntia myöhemmin. 22 - 07 usein
Illat muutenkin tylsiä ja yksinäisiä. Turha kukkua pidempään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Menen nukkumaan yleensä puolilta öin, herään 7-8 välillä ilman herätyskelloa. T:63-v.
Ei ole töihin menoa enää. Minulle on kauhistus herätä aikaisin aamulla. Ei sitä voi ruveta kolistelemaan niin aikaisin.
Olen opetellut, ja sopii mainiosti, että menen nukkumaan vasta kello 12 tai jopa myöhemmine. Kauhean aikaiset aamut ovat jääneet onneksi pois.
Kello 9 tai myöhemmin aamukahville ja päivä alkaa sitten kello 11 ei aikaisemmin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
En mene. Vasta 23.00-23.30. Ja herään siinä 7.00-8.30. Tämä tuntuu olevan luonnollisin rytmini. En ole koskaan osannut nukahtaa illalla aikaisin.
En todellakaan. Menen nukkumaan noin 23-01 välissä ja viikolla herään 04.30 ja viimeistään klo 5, riippuen menenkö töihin puoli kuuteen vai kuuteen.
Viikonloppuisin nukun sitten pidempään.
Ja ikää 53.
Menen nukkumaan noin kolmelta ja herään kymmeneltä.
Vaikka olisin kuinka väsynyt, en saa unta ennen puoltayötä.
En mene :) Yleensä menen nukkumaan noin klo 23 ja vknloppuisin herään 09:30, arkisin 07:30-08:30 riippuen siitä menenkö toimistolle vai teenkö töitä kotona. En ikinä saisi unta vielä klo 21.
Menen nukkumaan 05 ja heräilen puoliltapäivin. Tämä sopii minulle. M52
Kyllä jos on töihin meno.