Lue keskustelun säännöt.
Sokerit 5,5 ja verenpaine 125/82
20.06.2024 |
Hakeudunko lääkäriin? Eikö sokereiden pitäisi olla noin 4. On huono olokin koko kevöän , en jaksaisi töissä.
Kommentit (6)
Nuo arvot on hyvä, mutta toki uupumuksen vuoksi voi mennä lääkäriin.
Voit myös kokeilla muutaman viikon syödä B vitamiinia, sellaista valmistetta jossa on kaikkia eri B vitamiineja, isolla annoksella D vitamiinia ja K2 vitamiinia. Ehkä myös c vitamiinia
Jos tää ei auta niin sit lääkäriin
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nuo arvot on hyvä, mutta toki uupumuksen vuoksi voi mennä lääkäriin.
Voit myös kokeilla muutaman viikon syödä B vitamiinia, sellaista valmistetta jossa on kaikkia eri B vitamiineja, isolla annoksella D vitamiinia ja K2 vitamiinia. Ehkä myös c vitamiinia
Jos tää ei auta niin sit lääkäriin
Tai sitten syödä sellaista ruokaa, mistä nuo vitamiinit saa.
Vierailija kirjoitti:
Nuo arvot on hyvä, mutta toki uupumuksen vuoksi voi mennä lääkäriin.
Voit myös kokeilla muutaman viikon syödä B vitamiinia, sellaista valmistetta jossa on kaikkia eri B vitamiineja, isolla annoksella D vitamiinia ja K2 vitamiinia. Ehkä myös c vitamiinia
Jos tää ei auta niin sit lääkäriin
Pillerinpyörittäjä :D
Sokeri ihan kohtuu ok ja verenpaineen alapaine on vähän korkea. Terveellistä ruokaa ja lisää liikuntaa niin korjantuu.
Painoa voisit pudottaa parikyt kiloa. Harrasta peruskestävyyskuntoilua. Tsemppiä!
Sulla ei ole mitään hätää. Normi paastoarvo on terveellä 4.0-6.0.
Paineet on hyvät. Oletko istunut 15min paikallasi ennen mittausta vai huhtonut menemään? Oletko juonut kahvia tai tupakoinut hetki sitten? Jännititkö mittausta? Puristitko kättä nyrkkiin mitattaessa? Miljoona asiaa vaikuttaa.
Jos mietit sydänterveyttäsi, niin kiinnitä huomio uneen ja ravintoon sekä sosiaalisiin suhteisiin.