Lue keskustelun säännöt.
Onko epäterveellistä että syön joka päivä 50 grammaa maitosuklaata?
13.06.2024 |
Olen kyllä hoikka ja kalorit hallinnassa. Syön siis 1500 kaloria johon sisältyy tuo suklaa josta tulee 250 kaloria.
Mutta onko terveellistä kuitenkaan?
Kommentit (5)
Sokereista tuossa kannattaa olla huolissaan eikä kaloreista. Vaihda tummaan suklaaseen, siinä on enemmän terveellisiä ravintoaineitakin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
39 gramaa on fazerin sininen pikkupatukka? Ehkä joissakin patukoissa on rasvaa paljon. Toisissa sokeria. Sitten olisi kaakao viileään maitoon ja jälkiruoka, muu.
Jatkan vielä että joskus syön enemmänkin, mutta jonkun aterian tilalla että kalorit pysyy tasoissa
ap
Vierailija kirjoitti:
39 gramaa on fazerin sininen pikkupatukka? Ehkä joissakin patukoissa on rasvaa paljon. Toisissa sokeria. Sitten olisi kaakao viileään maitoon ja jälkiruoka, muu.
Varsinkin jos on palmuöljyä niin kannattaa jättää syömättä.
Ei mun mielestä