BMI 43 ja laihduttamisen vaikeus. Onko täällä ketään, joka 20 vuoden yrittämisen jälkeen

Vierailija kirjoitti:

Mitä tarkoittaa BMI?

Yhtä nopeasti kuin kirjoitat kysymyksesi tänne, voisit kirjoittaa sen googleen.

Lääkärin lähetteellä ravitsemusterapeutille olisi hyvä päästä. Hyvä, pitkäaikainen hoitosuhde lääkärillä on tärkeä, että pitkäaikaista ongelmaa voidaan hoitaa rauhassa. Jokin ylläpitää ylipainoasi. Jos mukana on tunnesyömistä, tunteiden käsittelyyn voisi olla hyvä apu sopivasta psykoterapiasta. Lääkärisi pitäisi osata arvioida lääkehoidon soveltuvuutta sinulle. Jos olet motivoitunut leikkaushoitoon, sekin on noin korkean painoindeksin omaavalle vaihtoehto. Sinäkö se olet, joka nopeasti lihoi tuon 16 kg - miksi niin kävi? Tämä on joka tapauksessa sairaus, eikä persoonal trainer -ohjauksella ratkeava haaste.

Mitkä ap on sitten sinun kompastuskivet? Herkut siis? Sanoit ettei ketoilu onnistu, himoitsetko siis hiilareita ja niitä tulee syötyä enemmän? Tästä näkökulmasta on yleensä hyvä lähteä ongelaa purkamaan...