Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Vieläkö viisikymppisenä kannattaa ottaa kuntosaliharrastus?
Kommentit (4)
Kaikki harjoitus on hyväksi, varsinkin vanhempana kun lihakset katoavat muutenkin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä kannattaa, itsekin aloitin 52-vuotiaana ja erittäin ylipainoisena.
Alue: Aihe vapaa
Aina kannattaa aloittaa liikunnallinen harrastus.