Lue keskustelun säännöt.
Olen laihtunut noin kolme kiloa mutta sorruin syömään pizzan ja tänään kebabin. Pitääkö itseään rangaista?
23.05.2024 |
En tiedä mikä minuun meni. Tilasin pizzan ja rullakebabin, söin ne sitten peräkkäisinä päivinä.
Nyt en tiedä miten tästä jatkaa. Vanha minä olisi lannistunut ja ostanut kilon karkkia epäonnistumisen johdosta ja jättänyt homman siihen kun ei minusta olekaan siihen.
Tämä uusi minä ei välitä vaan sanoo vain, että ei haittaa. Jatka vain normaaliin malliin, eli syö pääosin terveellisesti. En edes sokeria syönyt perään. Enkä lannistunut pahemmin.
Kommentit (12)
No ei pidä. Jatkat vaan tästä eteenpäin ihan normaalisti.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kävin buffetissa ja sorruin syömään n. 1500 kcal
Ei hätää. Jatka ihan normaalisti, ja käy parilla extrapitkällä kävelyllä. Kyllä se siitä!
Tulet todennäköisesti saamaan valtavasti vastauksia, joissa todetaan ettei pizzan ja kebabin syöminen laihdutusta haittaa. Sellaisia tekosyitä ja selittelyjä ei kannata kuunnella lainkaan. Nyt kannattaa palata ruotuun. Kaikki roskaruoka samantien roskikseen ja roskis heti pihalle roskapönttöön. Huomenna on uusi päivä.
Ole armollinen itsellesi ja hyväksy pikkurepsahdus ja jatka eteenpäin. Ja kyllähän joillekin toimii se strategia, että joskus pitää tietoisesti ja hyvällä omalla tunnolla välipäivän dieetistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Dieettien "välipäivät" tuhoavat dieetin. Jos ylipainoinen ihminen hallitsisi ruoan ja ruokailun, ei hänen tarvitsisi normaalipainoisena dieettejä ja niiden välipäiviä edes miettiä. Dieetin välipäivä on vain ja ainoastaan tekosyy syödä liikaa.
Ongelma näyttää olevan tuo "en tiedä mikä minuun meni". Kyllä tiedät. Ala tehdä niille mässäyksen syille=addiktiosi syille jotain niin loppu sujuu kuin itsestään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ongelma näyttää olevan tuo "en tiedä mikä minuun meni". Kyllä tiedät. Ala tehdä niille mässäyksen syille=addiktiosi syille jotain niin loppu sujuu kuin itsestään.
No okei, tavallaan tiedän.
Tapahtui eräs asia joka sai hermot kireällä, sitten toinen ja vielä kolmas. Tuli aivan helvetin huono fiilis. Enkä välittänyt.
Koska en saanut ostettua terveellistä ruokaa (pankkitilille tuli häiriö) niin meni hermot. Oli nälkä ja muistin, että minulla on eräs etu käyttämättä. Tilasin sitten ruokaa silläkin uhalla että se vain harmittaisi.
Tänään tilini häiriö oli jo ohi onneksi ja sain ostettua taas kaikkea terveellistä jääkaappiin. Sellainen syy, tunneperäinen. Ap
Ei pidä syyllistää itseään. Rennosti vaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Hienosti avasit siinä asiaa. Kerta ei dieettiä kaada, mutta on hyvä varautua vaaranpaikkoihin joita tossa viestissä tuot esiin että seuraavalla kerralla et kompastu samaan kuoppaan.
Pyydä miehesi ruoskimaan sinua sen jälkeen kun olet asettanut orjantappurakruunun päähäsi. Olet syntinen ja syyllistynyt irstaaseen lihanhimoon!
Ratkaisu on ehdottoman tarpeellinen. Määrään sinulle 2 päivän paaston, vain vihreää teetä saat juoda.