Olen kalorivajeessa mutta en laihdu

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koitapa parin viikon ajan syödä vähän enemmän. Varsinkin jos olet rasvaa syönyt aivan liian vähän, niin voi vaikuttaa hormoneihin.  

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koska valehtelet

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koska valehtelet

Toivoisin että valehtelisin

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Lasket kalorit väärin tai valehtelet

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koska valehtelet

Toivoisin että valehtelisin

Minä en toivo, vaan tiedän että valehtelet.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Lasket kalorit väärin tai valehtelet

Jos lasken kalorit väärin niin mistä kaikki energiavajeen oireet tulevat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koska valehtelet

Toivoisin että valehtelisin

Minä en toivo, vaan tiedän että valehtelet.

 

 

Mutta et olekaan mikään kaikkitietävä

Kaikki läskit väittää että eivät laihdu syömistä vähentämällä. Sellaista ihmettä ei lääketiede kyllä tunne.

Yrittäkääs te ``kalori on kalori ja varmasti laihdut kun syöt vähemmän kuin kulutat`` -hysteerikot jo lopultakin päivittää tietonne. Yli kymmeneen vuoteen ole tutkimus ja tiede enää ollut tuota mieltä.

Ap tuli tänne siinä toivossa että joku sanoisi taas parhaan laihdutustaktiikan olevan se että syö enemmän. Olen nähnyt sen monta kertaa "pitää syödä riittävästi että laihtuu". Erikoista logiikkaa. Varmaankin naisen logiikkaa.

Vierailija kirjoitti:

Yrittäkääs te ``kalori on kalori ja varmasti laihdut kun syöt vähemmän kuin kulutat`` -hysteerikot jo lopultakin päivittää tietonne. Yli kymmeneen vuoteen ole tutkimus ja tiede enää ollut tuota mieltä.

Kyllä se ihan totta on. Mistä keho ottaa sen energian kalorivajeessa, jos ei omista varastoista? Tietysti sekin on totta että kroppa voi mennä säästöliekille. Mutta kyllä säästöliekillä ollessakin laihtuu, jos vähentää riittävästi syömistä.

Vierailija kirjoitti:

Ap tuli tänne siinä toivossa että joku sanoisi taas parhaan laihdutustaktiikan olevan se että syö enemmän. Olen nähnyt sen monta kertaa "pitää syödä riittävästi että laihtuu". Erikoista logiikkaa. Varmaankin naisen logiikkaa.

Tiedän kyllä ettei enemmän syöminen auta laihtumaan. Mutta ei tästä voi myöskään vähentää. Nytkin olen ihan puolikuntoinen, olo lähellä anoreksia-aikoja ja pitäisi kuitenkin pysyä työkykyisenä. Halusin vinkkejä miten saada kalorivaje kohdistumaan rasvakudokseen

Ap

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koska valehtelet

Toivoisin että valehtelisin

Minä en toivo, vaan tiedän että valehtelet.

 

 

Mutta et olekaan mikään kaikkitietävä

En niin, vaan rationaalinen.

Syöt edelleen liikaa tai sitten sinulla on lihasmassaa ja aktiivisuutta todellakin niin vähän, että kehosi ei kuluta juuri mitään.

Tuolla kalorimäärällä ei voi syödä monipuolisesti, joten luultavasti siitä oireesi. Syöt väärin. 

Yleensä ihmiset valehtelevat ennemmin kuin kohtaavat totuutta. 

Raudanpuute tai joku muu puutostila päällä. Kroppa pitää kiloista kiinni, ellei asiaa korjata. Kuvittelee kärsivänsä ravintovajeesta.

Vierailija kirjoitti:

Kaikki läskit väittää että eivät laihdu syömistä vähentämällä. Sellaista ihmettä ei lääketiede kyllä tunne.

Kyllä tuntee, kuten esim ihmiset joilla on kilpirauhasen vajaatoiminta

Käy testauttamassa kilpirauhasarvot ja rauta ainakin. Selittäisi väsymyksen ja palelun.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Lasket kalorit väärin tai valehtelet

Jos lasken kalorit väärin niin mistä kaikki energiavajeen oireet tulevat?

Ravintoaineiden puutteista. Saat riittävästi energiaa, mutta et ravintoaineita. Puutostiloja siis. Myös vaikkapa huono nukkuminen aiheuttaa samankaltaisia oireita.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Sitten et ole kalorivajeessa, se on niin yksinkertaista.

Syön 700 kaloria päivässä tällä hetkellä ja minulla on kaikki samat aliravitsemuksen oireet kuin anoreksian aikaan. Miten voi olla mahdollista etten olisi kalorivajeessa?

Koska valehtelet

Toivoisin että valehtelisin

Minä en toivo, vaan tiedän että valehtelet.

 

 

Mutta et olekaan mikään kaikkitietävä

 

En niin, vaan rationaalinen.

Syöt edelleen liikaa tai sitten sinulla on lihasmassaa ja akt

Kiitos vinkeistä viimeinkin, paljon hyödyllisempää kun valehtelijaksi syyttäminen

Ap