Lue keskustelun säännöt.
Miksi joka hiton paikassa on suolaa niin helkkaristi?!
23.05.2024 |
Söin työpaikan lounasravintolassa lihakeittoa tänää, suolaista lihaa ja suolaliemessä. Nyt tuntuu, että turvottaa ja paikat tukossa. Ei edes pissata.
Tuntuu, että ihan järjestään suolaa on kaikessa valmiissa. Itse jätän suolan oikeastaan kokonaan pois kotona ruuan laitosta.
Kommentit (107)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
tomaattimurska
Joo hurjat 0.30 g
Tomaattimurska ei tarvitse yhtään suolaa tai sen voi lisätä itse.
Ei tomaattimurskassa ole lisättyä suolaa (ellei oo joku maustettu murska, en tiedä onko niissä jossain), toi 0,3 on ihan luontaisesti esiintyvää.
Ei pidä joka valmistajalla paikkaansa. Jotkin tuotemerkit myyvät erikseen luomutomaattimurskaa, missä sitten ei ole lisättyä suolaa. Ja se v*tuttava asia tässä on, että kun valmistajien käytännöt vaihtelevat, kuluttajan pitäisi tavata aivan turhaan tuoteselosteita.
Maustamattomissa tomaattimurskissa ei ole lisättyä suolaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä näillä helteillä tarvitaan suolaa paljon.
Teillä on joku sairaus tai muu jos ette kestä suolaa.
Suola sitoo kehoon nesteitä jolloin voi tulla helteellä ongelmia nestetasapainon kanssa joten tästäkin syystä liiallinen suolan saanti on haitallista.
Ei jum*lauta teitä sekoboltseja. Mitä ongelmia muka? Mikä on se nestetasapainon ongelma? Konkretisoi. Mitä oireita, mitä vaaroja?
Nestehukka on helteellä iso ongelma ja siinä ei ole haitaksi jos nestettä on elimistössä rutkasti tietenkään. Suolaa poistuu hien mukana. Suolan puute aiheuttaa jopa sydänpysähdyksen ja monia oireita jo sitä ennen. Liikaa suolaa ei varsinkaan helteellä voi saada. Elimistö poistaa ylimääräisen tehokkaasti mutta suolaa ja nestettä tarvitaan elossapysymiseen silloin. Jos on fyysistä kuormitusta, lisäsuola on aivan ehdottoman välttämätöntä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Merisuolaa erehdytään joskus pitämään terveellisempänä kuin ruokasuolaa, mutta koostumukseltaan sekin on lähes täyttä natriumkloridia. Merisuolassa on luontaisesti hyvin pieni määrä jodia eikä sitä yleensä enää jodioida, joten jodinsaannin kannalta ruokasuola on parempi vaihtoehto.
Merisuola on hyvää, eikä kaikkien tarvitse varoa sitä verenpainetta. Meiran jodioitua merisuolaa taas saa melkein mistä tahansa ruokakaupasta.
Voi sinua yksinkertaista, jodi on myrkyllistä. Jos sattuu syömään seleeniä niin se hoitaa jodin. mutta kun suomen maaperä on erityisen jodiköyhä suomalaisessa ruuassa sitä ei ole. älä ikinä osta mitään jodilla tai mihin on lisätty. Kauheeta tietämättömyyttä että ne edelleen myy.
Jodi on ihmiselle elintärkeä hivenaine joka kilpirauhashormonin muodossa hellii sydäntä ja verisuonia. Todella omituinen kommentti... Riittävä jodinsaanti auttaa myös painonhallinnassa, parantaa unenlaatua, ehkäisee suolisto-ongelmia jne...
"Kilpirauhasen tehtävä on tuottaa jodia sisältäviä kilpirauhashormoneja, jotka säätelevät lähes kaikkia elintoimintojamme. Kilpirauhashormoneilla on enemmän tehtäviä elimistössä kun useimmat ovat tulleet ajatelleeksikaan. Ne säätelevät muun muassa vireystilaa, kehon lämpötilaa, aineenvaihdunnan nopeutta, verenkiertoa, aivotoimintoja ja seksuaalista vireystasoa."
"Kilpirauhasen vajaatoimintaan liittyy lukuisa joukko erilaisia oireita, jotka voivat vaihdella eri ihmisillä. Tavallisimpia oireita ovat väsymys, masennus, kylmyyden tunne, näköhäiriöt, suolisto-oireet, lihaskivut, sydänvaivat ja erilaiset verenkiertoelimistön ongelmat. Tyypillisiä oireita ovat myös ihon kuivuminen, hiusten lähtö ja limakalvo-ongelmat. Myös paino voi nousta huomattavasti lyhyessä ajassa. "
"Myös ravinnolla voit auttaa kilpirauhastasi voimaan paremmin. Riittävästi jodia, seleeniä ja proteiineja sisältävä ruokavalio voi jo parantaa tilannetta huomattavasti."
Missään ei ole suolaa nykyisin. Kaikkialle pitää lisätä jotta edes maistuu jollekin. Tungetaan järkyttävät määrät mausteita koska suolaa ei voi käyttää niin ruoka maistuu pelkälle maustemössölle kun sitä maustamista voisi vähentää ja laittaa suolaa enempi niin se itse ruuan maku pääsisi esiin eikä se maustemössön. Pitää lohikin nykyisin kraavata itse kun se on täysin mautonta raakaa kalaa kun ostaa valmiina.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kyllä näillä suolaa sietämättömillä täytyy olla jotain muuta taustalla. Ehkä hidas aineenvaihdunta tai munuaisten vajaatoimintaa? Tai joku geeni? Tai sitten vain liikunnan puute?
Suola sitoo kehoon nesteitä jolloin voi tulla helteellä ongelmia nestetasapainon kanssa joten tästäkin syystä liiallinen suolan saanti on haitallista.