Lue keskustelun säännöt.
Laitoin äsken viimekesän suosikkihellemekon päälle ja voi kamala miltä näytän!
16.05.2024 |
Maha pömpöttää ja vähäinenkin vyötärö on hävinnyt. Painoa on viime kesästä noin + 4-5kg. Ja tänään vetäisin päivälliseksi ranskikset ja jälkkäriksi suklaata😞 Yököttää.
Kommentit (193)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten te tuolla tavalla lihoatte talven aikana? Liikkukaa enemmän ja säännöllisesti ja syökää vähemmän, herkut pois, niin ei tarvitse keväisin ulista kun ei mekko mahdu päälle.
Mitä ovat nämä herkut, joita aina käsketään jättää pois? En syö pullaa, leivoksia, karkkia, suklaata, jäätelöä, sipsejä enkä juo mehua tai limsaa. En edes pidä noista.
Eri
no entäs annoskoot tai ne iltaleivät, entäs majoneesit soosit,pitsa,,juomapuoli sokerista... e pillerit jotkin niistä mm.
Juomapuoli sokerista? Just kirjoitin, että en juo limsaa enkä mehuja. Syön lautasmallin mukaan. Pitsaa syön ehkä kerran vuodessa, kun lapseni ovat vierailulla. Majoneesit ja "soosit" eivät kuulu ruokavalioon. Nelikymppisenä kiloja alkoi kertyä
Tämä just. Kukaan ei kertonut, että syömistä pitää vähentää 40-50 vuotiaana pysyäkseen samankokoisena. Noin 60v painoa oli kivunnut +20kg pikkuhiljaa... pois ei lähde millään...
Niitä kesämekkosia on m o n t a odottamassa kaapissa...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä nähdään joka päivä maatuskoja karmeissa verhoiksi sopivissa mekoissa. No, makkarat saa piiloon niinkin. Ei nämä naiset edes yritä.
Toista se on esim. Baltian maissa. Siellä naiset osaavat säännöstellä syömisiään, kuntoilla ja pukeutua kauniisti niin yltä kuin altakin, kenkiä unohtamatta.
Niin on. Ja miehet treenattuja jänteviä tapauksia. Toisin kuin täällä Suomessa.
N 53
Vierailija kirjoitti:
Ei huolta, lämpimällä ruokahalukin häviää. Kyllä se siitä.
Kesällä tulee liikuttua enemmän myös.
Vaihdevuodet kun iskee, niin mitään ei saisi enää oikein syödä. Ruun katsominenkin lisää painoa. Kävelen nen10000 askelta päivässä ja välttelen kaikkea muuta paitsi marjoja, kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia. Kasvisproteiinia hrrastan ja alkoholia tai sokeria uskalla edes ajatella. Ja jos sitten yhtenä päivänä kävelen vain 5000 askelta, niin painoa tulee 5 kg lisää. Sitä sitten taas yritetään karistaa seuraavat viikot. Toista oli ennen.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Kyllä nähdään joka päivä maatuskoja karmeissa verhoiksi sopivissa mekoissa. No, makkarat saa piiloon niinkin. Ei nämä naiset edes yritä.
Toista se on esim. Baltian maissa. Siellä naiset osaavat säännöstellä syömisiään, kuntoilla ja pukeutua kauniisti niin yltä kuin altakin, kenkiä unohtamatta.
Niin on. Ja miehet treenattuja jänteviä tapauksia. Toisin kuin täällä Suomessa.
N 53
Samanlaisia pönkeröitä kaikki keski-ikäiset on kaikissa maissa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Eilen kävin kaupungilla työpäivän jälkeen ja tottahan se oli. Naisia liian pienissä vaatteissa, selkätissit tursuten.
Oksennusta nousi suuhun
Sun kannattaa hakea apua. Varmasti vaikeaa elää noin.
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuodet kun iskee, niin mitään ei saisi enää oikein syödä. Ruun katsominenkin lisää painoa. Kävelen nen10000 askelta päivässä ja välttelen kaikkea muuta paitsi marjoja, kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia. Kasvisproteiinia hrrastan ja alkoholia tai sokeria uskalla edes ajatella. Ja jos sitten yhtenä päivänä kävelen vain 5000 askelta, niin painoa tulee 5 kg lisää. Sitä sitten taas yritetään karistaa seuraavat viikot. Toista oli ennen.
Jep. 10kg tullut kahdessa vuodessa, kun tuntuu että rapautuu yhtäkkiä vanhukseksi. On jatkuvasti uupunut kun ei saa nukuttua, kaikkialle kehoon sattuu koko ajan. On sydämen rytmihäiriöitä, halvausoireita, iho kutiaa, krooninen päänsärky, hartiat kylmettyy, nivelet menee pois paikoiltaan, heikottaa, yököttää, näkö heikkenee, tinnitus ja lisää paskaa joka tuutista. Kun ei enää jaksa kuin juuri hengittää niin ei mitään kulutakaan. Ja kun lääkärissä käy niin kaikki on korvien välissä ja olen vain huomiota vailla. Antaisi eutanasian tälle vanhalle lehmälle sitten jos ei kiinnosta hoitaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Inhottavaa, että tuo puolen kilonkin kk-vauhti on laihtumisessa työn ja tuskan takana (eikä näy tai tunnu missään!), mutta vastaavalla vauhdilla lihominen kyllä onnistuu ihan ongelmitta sekä näkyy että tuntuu.
Oli yllätys kun laihdutin nelisen vuotta sitten, että 1200kcl/vrk energiansaannilla laihtuu 1.5kg kuukaudessa jos joka päivä kävelee sen lisäksi 8-10km. Ennen olisi tippunut 4-6kg tuolla menolla.
Rutinat pois ja ulos nauttimaan auringosta! Mahamakkaroineen päivineen!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Se fiilis kun tuttu nainen lihonut viime näkemästä. 5 vuoteen ei oltu nähnyt ja en meinannut tunnistaa. Naisen paino oli lähes tuplaantunut!
M37
Ihmettelen sitä etteikö kellot soi olleenkaan lihavilla? Ei se ylipaino päivässä tai viikossa ilmesty eikä tyhjästä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
ihme selityksiä, täytän 49v ja oon aina ollut samaa kokoa. Myös ennen lapsia. Ei mulla roiku mikään paikka, eikä oo kolotuksia On hyvässä kuosissa, eikä ylipainoa ole. Treenaan salilla. Liikkukaa enemmän, niin kolotuksia on vähemmän!
Vierailija kirjoitti:
ihme selityksiä, täytän 49v ja oon aina ollut samaa kokoa. Myös ennen lapsia. Ei mulla roiku mikään paikka, eikä oo kolotuksia On hyvässä kuosissa, eikä ylipainoa ole. Treenaan salilla. Liikkukaa enemmän, niin kolotuksia on vähemmän!
Silloin vasta sattuukin. En osaa edes kuvitella mitä on elää ilman kipua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Lihominen ja vanheneminen ei ole mukavaa. Vaihdevuosien jälkeen on tullut kilo lisää joka vuosi. Ja nahkaa on liikaa joka paikassa, vyötäröllä, kainaloiden alla, polvissa, kaulassa, alleista puhumattakaan. Sovituskopeissa iskee lähes pakokauhu, harva vaate istuu, näyttää hyvältä päällä. Vaikka liikkuu ja käy salilla kaikki rapistuu ja löystyy.
Kyllä se lihominen johtuu muusta kuin pelkistä vaihdevuosista, ylipainoisia on todella paljon nykyään. Näen työssäni sen päivittäin. Jos joku on normaalissa painossa ja ikää 40+ niin wau! Suomessa on helppo olla hyvännäköinen nainen...
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Miten te tuolla tavalla lihoatte talven aikana? Liikkukaa enemmän ja säännöllisesti ja syökää vähemmän, herkut pois, niin ei tarvitse keväisin ulista kun ei mekko mahdu päälle.
Mitä ovat nämä herkut, joita aina käsketään jättää pois? En syö pullaa, leivoksia, karkkia, suklaata, jäätelöä, sipsejä enkä juo mehua tai limsaa. En edes pidä noista.
Eri
no entäs annoskoot tai ne iltaleivät, entäs majoneesit soosit,pitsa,,juomapuoli sokerista... e pillerit jotkin niistä mm.
Juomapuoli sokerista? Just kirjoitin, että en juo limsaa enkä mehuja. Syön lautasmallin mukaan. Pitsaa syön ehkä kerran vuodessa, kun lapseni ovat vierailulla. Majoneesit ja "soosit" eivät kuulu
Tämä just. Kukaan ei kertonut, että syömistä pitää vähentää 40-50 vuotiaana pysyäkseen samankokoisena. Noin 60v painoa oli kivunnut +20kg pikkuhiljaa... pois ei lähde millään...
Niitä kesämekkosia on m o n t a odottamassa kaapissa...
Kukaan ei kertonut? Kyllä tuo meille opetettiin koulussa jo 80-luvulla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
No kieltämättä sama, paino on kyllä aina jojoillut 5-10kg ylös-alas mutta nyt olo aika turpea vaikka vaan se 5kg ylimääräistä
Jotenki tää ikä (46v) tekee sen kyllä että ei tosiaan lähde kilot kovin helposti vaan mammautuu väkisin. Mulla vielä sporttinen 10v nuorempi mies niin sekin ohjaisi itsellä siihen suuntaan että pidän itseni kunnossa, vaikeeta on
Sporttimies ei kauaa säkkituolin päällä keiku. Ajat miehen toisen naisen syliin.
Äläs nyt.
Pulleroilla on hyvät vitut.
Kyllä sporttimiehissäkin on läskifetisistejä ja pervoja. Toisaalta jos lähtötilanne normaalipaino niin en laskisi pervouden varaan. Ikäero tuossa on varmaan aika olennainen. Miksi noin nuori mies on keski-ikäisen läskin kanssa. No ei varmaan kauan olekaan.
Vierailija kirjoitti:
Kyllä se lihominen johtuu muusta kuin pelkistä vaihdevuosista, ylipainoisia on todella paljon nykyään. Näen työssäni sen päivittäin. Jos joku on normaalissa painossa ja ikää 40+ niin wau! Suomessa on helppo olla hyvännäköinen nainen...
Mun oli helppo pysyä hoikkana vähän yli 50 v. Ei tapahtunut muita muutoksia kuin että yöunet heikkeni ja vaihdevuodet. Samalla tavalla treenaan, liikun, syön, mutta paino vaan meinaa nousta. Ihan sen vuoksi tekisi mieli aloittaa tupakointi, eipähän tulisi syötyä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vaihdevuodet kun iskee, niin mitään ei saisi enää oikein syödä. Ruun katsominenkin lisää painoa. Kävelen nen10000 askelta päivässä ja välttelen kaikkea muuta paitsi marjoja, kasviksia, hedelmiä ja vihanneksia. Kasvisproteiinia hrrastan ja alkoholia tai sokeria uskalla edes ajatella. Ja jos sitten yhtenä päivänä kävelen vain 5000 askelta, niin painoa tulee 5 kg lisää. Sitä sitten taas yritetään karistaa seuraavat viikot. Toista oli ennen.
Jep. 10kg tullut kahdessa vuodessa, kun tuntuu että rapautuu yhtäkkiä vanhukseksi. On jatkuvasti uupunut kun ei saa nukuttua, kaikkialle kehoon sattuu koko ajan. On sydämen rytmihäiriöitä, halvausoireita, iho kutiaa, krooninen päänsärky, hartiat kylmettyy, nivelet menee pois paikoiltaan, heikottaa, yököttää, näkö heikkenee, tinnitus ja lisää paskaa joka tuutista. Kun ei enää jaksa kuin juuri hengittää niin ei mitään kulutakaan
Ei välttämättä auta oloosi, mutta tuntemuksistasi huolimatta olet arvokas ja ansaitset elää. Oletko hakenut apua oireisiin ja henkiseen pahaan oloon?
Olen huomannut ihan saman ilmiön. T. N54