Lue keskustelun säännöt.
Arvostele mun eiliset syömiset (ihan huvikseen)
14.05.2024 |
aamu: täysmaitoon keitetty kaurapuuro voisilmällä ja mustikoita
päivä: kaali-jauhelihavuoka, jossa myös porkkanaa ja nesteenä kuohukerma
illalla silakkapihvit, joiden välissä juustoa, itsetehtyä perunamuusia, tomaatti-sipulisalaattia
Kahvia juon aamulla ja päivällä joko mustana tai kermalla.
Kommentit (37)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kuulostaa 70+-ikäisen ruokavaliolta.
Aika vähän kaloreita, ja ehkä kasviksia ja kuituja ite lisäisin. Muuten ihan ok.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Missä kasvikset? Liian vähän kuituja
Vierailija kirjoitti:
Kuulostaa 70+-ikäisen ruokavaliolta.
Sen ikäiset ymmärtävät hyvästä ruuasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Aika vähän kaloreita, ja ehkä kasviksia ja kuituja ite lisäisin. Muuten ihan ok.
Vitsinä taisit tämän viestin laittaa :)
Aamuun lisää proteiinia, pelkät hiilarit ei nälkää pidä. Rasvaa onneksi annoksessa on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voita, täysmaito, kuohukermaa....kovia rasvoja tulee paljon!!!
Kasviksia aika vähän.
Liikaa kovaa rasvaa
Liian vähän kasviksia
Liian vähän kuituja
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruuat on tylsiä. Et ilmeisesti saa kuin kovia rasvoja. On niitä paljon huonompiakin ruokavalioita, ei sillä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voita, täysmaito, kuohukermaa....kovia rasvoja tulee paljon!!!
Kasviksia aika vähän.
Rasva on hyvää energiaa. Kyllä tuossa kasviksia on, joka aterialla.
Vierailija kirjoitti:
Liikaa kovaa rasvaa
Liian vähän kasviksia
Liian vähän kuituja
Ehdota parempi.
Vierailija kirjoitti:
Voita, täysmaito, kuohukermaa....kovia rasvoja tulee paljon!!!
Kasviksia aika vähän.
Ei niitä rasvoja tarpeeseen liian paljon ole. Huomaathan, että ap syö vain kolmesti päivässä. Kasvispainotteinenhan tuo syöminen on.
Vierailija kirjoitti:
Missä kasvikset? Liian vähän kuituja
Ymmärrys hukassa? Tuossahan on kasviksia ja niistä kuituja.
Vierailija kirjoitti:
Aika vähän kaloreita, ja ehkä kasviksia ja kuituja ite lisäisin. Muuten ihan ok.
kermaa vain harvoin, voissa paistaminen ok myös joskus,par x viikossa, tuon maidon puurossa ,,hm tekisin veteen ja nauttisin ennemmin kaatamalla päälle kuin murojen kanssa rasvatonta maitoa, kahvikerma kans,,vaan joskus ,,ei joka pv,, silakkapihvit joo hyviä,, jätä joskus juusto pois siinäkin, tuossa nytrasvakuormitusta yhdelle pv,,toki jos harvoin. muuten on hyvät noin ja muokattunakin. kiva kun joku syö silakkaa,, terveellistä,,uunissa tai leivitettynä..
Hyvät on syömiset. Kyllä kelpaisi mullekin.