Miksi terapiassa ei saa näyttää kaikkia tunteitaan?
Jos olet vihainen, et saa näyttää tunteitasi, mutta voit itkeä?
Terapiaan mennään siksi, että oma minä on rikkoutunut ja se pitää saada eheäksi. Kuitenkaan et voi näyttää tunteita siitä, että sinua on manipuloitu, sinulle valehdellut, petetty, sinua syytetty aiheettomasti, sinua alennettu, vähätelty, sinun koko itsetuntosi on viety. Toinen ihminen tehnyt tämän sinulle. Terapiaan ei kuitenkaan pääse, et ole jo päässyt tämän yli viha vaiheen yli.
Kommentit (42)
Jos asiakkaalla ei ole elämässään ollut keinoja/ tilaa ilmaista rajojaan ja aggressiotaan, vihan löytyminen on hyvä askel.
Jos asiakkaalla on tapana piiloutua vihan taakse kun tuntee surua, häpeää, alemmuutta, pelkoa tms, vihanpurkaukset terapeutin luona ei vie asiaa eteenpäin. Silloin se on jumittamista.
Aina se mikä tuntuu hyvältä ei ole itselle parasta pitkällä tähtäimellä.
Minä kyllä sain. Oudolta kuulostaa, että olisi kielletty.