Miksi mä olen niin väsynyt?!

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mulla on aivan sama juttu! Ja todella ihmettelen. En koskaan eläessäni ole ollut näin väsynyt ja näin pitkäkestoisesti. Olen väsynyt aamulla, päivällä, iltapäivällä, illalla, semmoinen normaali vireyspiikki on jäänyt päivistä kokonaan pois. On ihan tosi huolestuttavaa ja pelottavaa, tämä alkoi n. 6kk sitten eikä verikokeissa ollut mitään ihmeellistä, mutta ei tämä väsymys normaaliakaan ole. Pari koronaa on sairastettu, vaikea sanoa, olisiko johtunut siitä?

Yksi korona, kaikki piikit. Kamala väsymys ja saamattomuus, olen ylpeä jos jaksan astiat pesukoneesta ja huudella lavuaarin ja vessanpytyn. Ei tämä ole normaalia.

Hmmm. Ainakin itse tunnen sen kropassani, että kaikki ei ole kondiksessa juuri nyt. Toki olen aiemminkin elämässäni ollut väsynyt ja sairas, mutta en näin kertakaikkisen, kokonaisval

Infektiot syö kaikenlaisia varastoja kropasta, eli kannattaa nyt kuitenkin ne rautavarastoarvot ja d-vitamiinit ym tsekata ensin. Jonkun raudanpuutteen korjaaminenkin voi olla todella pitkä prosessi, vaikka vuoden tai parin. 

Onko punkki päässyt puremaan, borreliaa veressä?

Vierailija kirjoitti:

Onko punkki päässyt puremaan, borreliaa veressä?

Jos väsymykseen liittyy lämpöä, nivelkipuja, niska-hartia-selkäkipua, niin on mahdollisesti borre. Paitsi jos se väsymys on alkanut jo talvella, niin silloin tuskin punkki purrut. 

Hampaat kuntoon, ientulehdus, märkivät juuret ym. vaikuttavat kokonaisterveyteen uskomattoman paljon.

Voi olla loputtomasti syitä. Yksi minkä tunnistan on hammastulehdukset ja kaikki tulehdukset muutenkin. Voivat olla vähän piilossakin nuo.

Ota päivässä nokkaunet niin johan helpottaa! Silloin näkee muutenkin usein unikuvia, niin saa vähän happea arjen oravanpyörästä.

Vierailija kirjoitti:

Hampaat kuntoon, ientulehdus, märkivät juuret ym. vaikuttavat kokonaisterveyteen uskomattoman paljon.

Tämäkin on harvinaisen totta. 

Alkoa miten menee, laatikkoviiniä vähän joka päivä niin jatkuva pikku hönö tai darra pitää elimistön kovilla.

Vierailija kirjoitti:

Ota päivässä nokkaunet niin johan helpottaa! Silloin näkee muutenkin usein unikuvia, niin saa vähän happea arjen oravanpyörästä.

Mutta ois hyvä silti saada selitys sille miksi kolmekymppinen on yhtäkkiä tosi väsynyt. Ei ole normaalia, ellei nyt satu olemaan vaikka raskaana.

Raudanpuute, se se on. Muutama vuosi samoista oireista kärsineenä tuntui uskomattomalta huomata ero edelliseen kun rautalääkitys alkoi potkimaan.

Kyllä 42 vuotta on ihan tavallinen esivaihdevuosi-ikä. Ala syödä monivitamiineja, jotka on tarkoitettu mummoikäisille. Hyväksy realiteetit. Itsekin tein niin... D-vitamiinia virlä päälle. Ja estrogeenit hyvä tsekkauttaa. 

Joka kolmas yö pitää nukkua. Ennen työreissua en saa nukuttua. Reissussa ryypätään yö aamuun saakka. Kolmantena yönä pääsee 2 aikaan nukkumaan ja sitten virkeänä töihin.

https://fi.m.wikipedia.org/wiki/Kemikaalivana

 

siinä syy

Vierailija kirjoitti:

Kyllä 42 vuotta on ihan tavallinen esivaihdevuosi-ikä. Ala syödä monivitamiineja, jotka on tarkoitettu mummoikäisille. Hyväksy realiteetit. Itsekin tein niin... D-vitamiinia virlä päälle. Ja estrogeenit hyvä tsekkauttaa. 

Ap sanoi olevansa 30

Ikä, ferritiini, d-vitamiini..hankala sanoa. Jos verikokeet ok, niin täytyy etsiä muualta. Ruokavalio? Onko työ kuormittavaa? Itseäni väsyttää työ sekä nyt siitepöly. Siihen vielä vaihdevuodet niin hohhoijaa..kesälomasuunnitelmissa ainoastaan yksi asia: lepo. 

Suomen ankea tilannekin väsyttää. Vanhemmat vanhenee, en halua että heillä on kipuja eivätkä pääse hoitoon. Inflaatio, päättäjät hassanneet rahat jne. Valtiovarainministerin kommentit ovat kuin jostain huonosta Suomi-komediasta. Suomen alennustila vetää apeaksi. Voimia ap, jospa tämä tästä.

Onko ylipainoa? Diabetes, uniapnea, kehon hiljainen tulehdus? 

Vierailija kirjoitti:

Alkoa miten menee, laatikkoviiniä vähän joka päivä niin jatkuva pikku hönö tai darra pitää elimistön kovilla.

Tissuttelu väsyttää ja masentaa, samoin huono syöminen. Sokerit ja hötöt minimiin. Pieni nälkä on hyvä signaali.

Kuulostaa matala-asteiselta tulehdukselta, joka on todella yleinen tässä makkarakastikkeen ja keitettyjen perunoiden maassa. Ruokavalio uusiksi ja maitohappobakteerikuuri päälle.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Alkoa miten menee, laatikkoviiniä vähän joka päivä niin jatkuva pikku hönö tai darra pitää elimistön kovilla.

Tissuttelu väsyttää ja masentaa, samoin huono syöminen. Sokerit ja hötöt minimiin. Pieni nälkä on hyvä signaali.

Todellakin. Jo yksi annos alkoholia heikentää seuraavan yön unen laatua.

Nukun surutta aina kun siltä tuntuu. Olen kärsinyt unettomuudesta ja nyt uni maistuu keskimäärin hyvin. Tuossa on se outous että nukkuminenhan ei automaattisesti virkistä.

Onko lievää masennusta sitten, on käynyt mielessä. Se että melkein haluaisi vaan maata sängyssä viikonlopun. Yksinäisyyshän se yhtenä syynä, muttei edes saa mentyä ihmisten sekaan. Välillä käyn jossain ja sitten en taas aikoihin. Jumpankin jätin kesken.