Paljonko on 1800-2000 Kcal Painonvartijoiden pisteinä?

Onpa paljon!

tästä lähtien tiedän.

On se kumma miten ahdistaa nää synnytyksen jälkeiset lihat,, vaikka kuinka yritän järjellä ajatella. Synnytyksestä on kolmisen viikkoa!!!!!! Sairaalaan jäi 10kg ja samanverran vielä jäljellä,,

yleensä on lähtenyt itsestään paria kiloa lukuunottamatta kahdessa viiva kuudessa kuukaudessa. Miksei siis nyt lähtisi? Olo on vain kovin malttamaton, omiin kivoihin mittoihin!



Pitääköhän toi oikeasti paikkaansa toi 30p per päivä? Edes minä pullahiiri en taida päästä siihen,,, ;)

ja saan syödä 18 pist. päivässä.

Imetätkö? Laihduttaminen ei ole suositeltavaa, ennen kuin on lopettanut imettämisen. Paitsi että imetys itsessään on paras laihdutuskeino, kuluttaa kaloreita enemmän kuin vastaavan pituinen jumppa!

joop,

imetän.

enkä missään tapauksessa aiokaan laihduttaa tässä vaiheessa. Ihan mielenkiinnosta kyselen etten söisi kovin överisti--- pulla ja kakut kun maistuu ;)

Etten ainakaan lihoisi imetysaikana...



Joskus vuosia sitten laihdutin pv pisteillä 15kg, ja silloin lapseni oli jo 9kk. LOpetti imemisen kyllä aika pian, varmaan maidonmaku muuttui kun kuona-aineet lähtivät liikkeelle. Tuolloin se ei enää haitannut, muutenkin kun oli jo aika vähäistä maidontulo.

Ihmettelen vaan, että miten siihen pistemäärään olisi vaikea päästä. Jos syöt muutakin kuin rehuja ja hedelmiä, tulee pisteet todella nopeasti.



Syö vaikka kunnon satsi pastaa ja jotain soosia, niin jo pisteet paukkuu...