Mitä voin enää tehdä? Vaikea masennus

Kuulostaa ennemminkin siltä, ettet oo saanut tarpeeksi tukea. Ootko tuonut sun itsetuhoset ajatukset tarpeeksi vahvasti esille lääkärissä?

Et ole.     Ajattele poliitikkoja kuinka kalliita ne on yhteiskunnalle?  

Etkö sä pääse laitoshoitoon? Kuulostat siltä, että tarvitset sitä.

Ap, "älä tee itsellesi mitään pahaa".

Hae apua. Suosittelen sinulle jotakin vertaistukiryhmää/kasvuryhmää/pienryhmää  missä voisit yhdessä muiden kanssa toipua lapsuuden vaikeista asioista.   Suuntautua tulevaan. Elämä voittaa.  Parempaa jatkoa elämääsi.

Vierailija kirjoitti:

Ap, "älä tee itsellesi mitään pahaa".

Hae apua. Suosittelen sinulle jotakin vertaistukiryhmää/kasvuryhmää/pienryhmää  missä voisit yhdessä muiden kanssa toipua lapsuuden vaikeista asioista.   Suuntautua tulevaan. Elämä voittaa.  Parempaa jatkoa elämääsi.

🙏💖 Juuri näin. Olet arvokas.

Sinulla on sinun elämäsi ja se on arvokas.

Uskallatko kertoo sun hoitotaholle totuutta?

Jaksa vielä, olet arvokas

Mikä lääkitys sulla on? Käythän terapiassa? 

Vaadi päästä kokeilemaan sähköhoitoa, tai ketamiini-injektiota. 

Osalla meistä on vaikeaa, sairautta tai vammaa. Ne, joilla on asiat paremmin, auttavat yhteisvoimin. Se on elämää. On itsekkäitä ja pahuudelle antautuneita ihmisiä jotka ehkä miettivät mielessään jotain etnisiä -tai muita puhdistuksia ja joille jokainen ihminen ei ole yhtä arvokas. Tiedän että on raskasta olla kun ei hyödytä yhteiskuntaa. Älä tee itsemurhaa. Et tiedä milloin elämäsi loppuu, älä ota asiaa omiin käsiisi. Olet arvokas.

Vierailija kirjoitti:

Vaadi päästä kokeilemaan sähköhoitoa, tai ketamiini-injektiota. 

Juuri nämä. Jos ei ole kaikki keinot kokeiltu, toivoa on.

Itsellä oli lääkeresistenssi vaikea masennus. Monia lääkkeitä kokeiltiin. Masennukselle ei ollut mitään syytä. Ect-hoito toi avun, löytyi hymy, värit elämään ja aloin hyräillä suihkussa.

Iso etähali🙂

Olen pahoillani, että yhteiskunta ei ole tullut sua vastaan. Nyt varsinkin on vaikeat ajat kun nuorien palveluista leikataan entisestään, vaikka rahaa nimenomaan pitäisi lisätä mielenterveyspalveluihin. En voi ymmärtää, miksi nuoria laiminlyödään näin.

AP. Ei meistä kukaan ole täydellinen. Elämä on rosoista. Unohda itsemurha-aikeet ja ne koulunumerot. Ole vain oma itsesi.

Jos käytät mitä tahansa päihteitä: lopeta ne. Lopeta välittömästi. Kaikki päihteet aiheuttavat ja pahentavat olemassa olevaa masennusta.

Jokainen on arvokas. Älä välitä koulutodistuksesta. Hae uudestaan masennukseen hoitoa. Ja tiedoksi: elämä helpottaa koko ajan kun vuosia tulee lisää. Se mikä nyt voi tuntua ylivoimaiselta, ei enää muutaman vuoden päästä olekaan mitään. Kaikesta, IHAN KAIKESTA, selviää.

N57

Olet tärkeä, arvokas, ainutlaatuinen ihminen. Olet merkityksellinen nyt elämässäsi oleville ihmisille ja tulevaisuudessa tulet kohtaamaan ihmisiä, joille olet kaikkein rakkain. Älä luovuta, vaan hae apua, jälleen kerran. Lääkehoito, terapiat, vertaistuki, tarvittaessa sähköhoito, ovat auttaneet monia. Sinäkin voit toipua, sinä toivut. Maailma tarvitsee sinua ja ainutkertaista elämääsi.

Minua auttoi raskausajan multitabs, metyylifolaatti, ubiquinol ja muutama muu ravintolisä. Sen lisäksi jätin pois lisätyn sokerin ruokavaliosta ja lisäsin kasviksia ja juureksia.

Myönnä ja jatka

Regulat Pro Ruohonjuuresta. Siinä on vitamiinit fermentoitu kolmeen kertaan. Jos sinulla on vitamiinien puutosta, niin saat siitä avun heti. 

Masennuksella on monesti yhteys suolistoon. Miten syöt? Olen ollut masentunut ja voi olla vaikea solmu. Koita ottaa rennosti ja harrastaa jotain mieluista. Käsillä tekeminen auttaa. 

Vierailija kirjoitti:

Et ole.     Ajattele poliitikkoja kuinka kalliita ne on yhteiskunnalle?  

Tämä on kyllä hyvä!

Ei kyllä tavan kansalainen voi päästä samoihin lukuihin ei sitten millään...

Oletko kokeillut meditointia? Se auttaa sua saamaan tyynemmän mielen ja kaitkaisemaan negatiivisen ajattelun ketjun.