Punttisalitreeni

Mitä teen väärin, kun tuntuu, että voimat loppuu ja rupee päästä huippaamaan? Haluaisin tehdä enemmän ja isommilla painoilla, mutta hengästyn suht helposti ja palautuminen sarjojen välillä tuppaa kasvamaan liiaksi (yritän pitää max 2 min).