Lue keskustelun säännöt.
Ferritiinin nostajat: Mikä valmiste ja mikä annos käytössä?
26.04.2024 |
Ferritiini 26 ja lääkärin mielestä ei syytä huoleen, vaikka oli romahtanut vuodessa. Aloitin siis itsenäisesti rautakuurin, kun juuri nyt ei ole varaa mennä yksityiselle. Syynä on mitä todennäköisimmin ollut maksimiannos Somacia (nyt lopetettu).
Alkuun otin 100 mg ja sen jälkeen 200 mg. Nyt olen ottanut 130-200 mg päivässä. Tuttu sitten kertoi, että hänen lääkärinsä oli neuvonut ottamaan vain 50 mg päivässä. Kuulemma tälläinen maltillinen tahti on nykypäivää. Onko näin? Mielelläni vähennän, jos se on suositeltavaa.
Kommentit (212)
Vierailija kirjoitti:
Lihansyönti.
Syön lihaa.
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nokkosjauhe
Kiitos vinkistä! Sitä sattuukin vielä löytymään kaapista. :) Enpä tiennytkään, että siinä on noinkin paljon rautaa.
-ap
Juuri on tullut uusi tutkimus, että 50mg ja joka toinen päivä on tehokkain nostossa kun elimmistö rupee itsekin hommiin silloin.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Juuri on tullut uusi tutkimus, että 50mg ja joka toinen päivä on tehokkain nostossa kun elimmistö rupee itsekin hommiin silloin.
Kiitos vastauksesta! Sattuisitko löytämään linkkiä kys. tutkimukseen? Lukisin mielelläni!
-ap
Ferrion 2100. Aamuyöllä kun ottaa herätessä vessaan niin ei ole mikään ruoka-aine häiritsemässä imeytymistä. Tehokuurina olen joskus ottanut 4100/vrk.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ferrion 2100. Aamuyöllä kun ottaa herätessä vessaan niin ei ole mikään ruoka-aine häiritsemässä imeytymistä. Tehokuurina olen joskus ottanut 4100/vrk.
2 100 ja 4 100
Vierailija kirjoitti:
Sideral
Tätä ostinkin testiin, olen ottanut iltaisin aina yhden. Siinä on vain 30 mg rautaa, ajattelin sen olevan liian vähän, joten olen ottanut aamuisin 100 mg halvempaa valmistetta. Mutta voiko tuo Sideral riittää yksinäänkin?
-ap
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Ferrion 2100. Aamuyöllä kun ottaa herätessä vessaan niin ei ole mikään ruoka-aine häiritsemässä imeytymistä. Tehokuurina olen joskus ottanut 4100/vrk.
Ei ole myöskään mikään ruoka-aine tehostamassa imeytymistä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
https://www.potilaanlaakarilehti.fi/uutiset/rautatabletti-kannattaa-ott…
Liian pieni tutkimusaineisto ollakseen luotettava.
Vierailija kirjoitti:
Juuri on tullut uusi tutkimus, että 50mg ja joka toinen päivä on tehokkain nostossa kun elimmistö rupee itsekin hommiin silloin.
Olen nyt 10kk ottanut Puhdistamon Tripla rautaa 50mg joka toinen päivä eikä arvot ole kauheasti noussut. Alkuun f-arvo 5. Voiko tästä nyt tehdä johtopäätöksen että arvot ei rautalisällä nouse ja pitäisi harkita infuusiota?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Juuri on tullut uusi tutkimus, että 50mg ja joka toinen päivä on tehokkain nostossa kun elimmistö rupee itsekin hommiin silloin.
Olen nyt 10kk ottanut Puhdistamon Tripla rautaa 50mg joka toinen päivä eikä arvot ole kauheasti noussut. Alkuun f-arvo 5. Voiko tästä nyt tehdä johtopäätöksen että arvot ei rautalisällä nouse ja pitäisi harkita infuusiota?
Ei voi. Siitä voi tehdä johtopäätöksen, että sinulla rauta ei jostain syystä imeydy ja se syy on tarpeellista selvittää.
Sehän riippuu tosi paljon siitä miten vatsa kestää. Itselläni menee vatsa aivan sekaisin raudasta ja ainoa vaihtoehto ovat miedot valmisteet. Jos ei olisi näitä ongelmia niin varmasti ottaisin tehokkaampia annoksia. Sideral ei auttanut itsellä yhtään, ei myöskään laktoferriini.
Vierailija kirjoitti:
Sehän riippuu tosi paljon siitä miten vatsa kestää. Itselläni menee vatsa aivan sekaisin raudasta ja ainoa vaihtoehto ovat miedot valmisteet. Jos ei olisi näitä ongelmia niin varmasti ottaisin tehokkaampia annoksia. Sideral ei auttanut itsellä yhtään, ei myöskään laktoferriini.
Oletko kokeillut rautasuihketta, joka imeytyy suoraan suussa?
Minulle alan asiantuntija vinkkasi valurautapannua ja patoja ruoanlaittoon. Tämä oli jännä idea, mutta on kuulemma näyttöä, että toimisi. En ole vielä kokeillut, mutta on suunnitelmissa kokeilla.
Vierailija kirjoitti:
Minulle alan asiantuntija vinkkasi valurautapannua ja patoja ruoanlaittoon. Tämä oli jännä idea, mutta on kuulemma näyttöä, että toimisi. En ole vielä kokeillut, mutta on suunnitelmissa kokeilla.
Huvittava ajatus, että metalli muuttuisi ravintoaineeksi, jos sen päällä paistaa ruokaa :D
Ferritiinin nosto on todella hidasta. Voi mennä puoli vuotta tai jopa vuosi että se nousee. Tosin jos olet rautatabletteja käyttänyt pidempään ja ferritiini ei nouse niin siihen on jokin syy esim suolistoverenvuoto joka pitäisi selvittää.
Lihansyönti.