Lue keskustelun säännöt.
Työkyvyttömyyseläkeelle burn outin takia?
21.04.2024 |
Onko joku teistä joutunut burn outin takia työkyvyttömyyseläkkeelle? Jos jouduit, niin mitä sitä ennen edelsi ja kauanko meni aikaa?
Olen taas kerran loppuunpalamisen kynnyksellä mutta eläkeikään on vielä 20 vuotta. Työtehtävät ovat vaativia asiantuntijatehtäviä. Romahdin taas viikonloppuna ja aloin vain itkemään kun en vain enää jaksa. Ensi viikolla ehkä pakko mennä lääkäriin, jos olo ei tästä enää parane. Melko varmaan lääkäriin menneessä näytän täysin normaalilta, vaikka olen sisältä täysin sirpaleina. Pelkään ettei sairaslomaa tipu. Ulospäin tämä alkaa näkyä vasta myöhemmin ja silloin tilanne on jo todella paha.
Edellisestä burn outista taisin olla sairaslomalla vajaat 2 kk ja sen päälle kesäloman. Se auttoi joksikin aikaa, mutta täysin ennalleen en palannut, eli lepoa olisi pitänyt olla vielä paljon pidempään.
Olen julkisella puolella töissä ja vielä muutama vuosi sitten työkuorma oli ihan kohtuullinen, mutta jatkuvien uudistusten ja säästöjen takia minulla on nykyisin usean ihmisen työt, eli jatkuvasti on tullut vain enemmän työtä jotka ovat siirtyneet minulle muualta.
Kieltäydyin uusista töistä ja ilmoitin, etten ehdi enää kaikkea hoitamaan mutta ketään muita samaa työtä osaavia ei meillä ole. Uutta henkilöä ei ole myöskään varaa palkata. Työnantajan mukaan pitää vain priorisoida tärkeät työt ja jättää loput tekemättä tai tehdä ne joskus myöhemmin. Tämä ahdistaa minua ihan suunnattomasti. Hoidan aina kaikki työt, mutta nyt minulla on monia vähemmän tärkeitä työtehtäviä jotka ovat odottaneet jopa vuosia. Silti niiden perään aina kysellään, mutta joudun vain toteamaan, että vielä ei ehdi. Harkitsin myös työpaikan vaihtoa, mutta voimat eivät enää riitä.
Kevan sivujen mukaan saisin mahdollisesti noin 3100€ työkyvyttömyyseläkettä eli se riittäisi varmasti kun asunto ja auto on maksettu.
Kommentit (43)
Itselläni ei burn-outista kyse, kun en koskaan työelämään edes päässyt nuoruudessa alkaneiden mt-sairauksien vuoksi, mutta olin mielenterveyspalvelujen asiakas 14 vuotta, ennen kuin sain työkyvyttömyyseläkkeen.
Kapitalismi imee mehut ihmisistä. Muistetaan seuraavissa vaaleissa äänestää vasemmistopuolueet valtaan, että työelämää saataisiin edes joskus inhimillistettyä. Esim. 4-päiväinen työviikko, 6-tuntinen työpäivä auttaisi. Ja perustulo, joka mahdollistaisi myös osa-aikatyön tekemisen. Tämä kaiken tehostaminen ja työtaakan jatkuva kasvatus johtuu kapitalismista. Loputtomasti ei voida kuitenkaan tehostaa, kun ei meillä kohta ole työkykyisiä ihmisiä jäljellä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei pääse tuolla diagnoosilla. Burn out ei ole sairaus, vaan ohimenevä tila.
Vierailija kirjoitti:
Olisi hyvä säästökohde lopettaa työkyvyyttömyyseläkkeet sillä ihmiset ei kuole nälkään toimeentulotuellakaan?
Toivon sulle kaikkia mahdollisia vaikeita sairauksia. Esim. syövän.
Vierailija kirjoitti:
En kerro tarkemmin, vaativia asiantuntijatehtäviä, siistiä sisätyötä mutta vaatii henkisesti hyvin paljon.
Ei hyvältä näytä kun kelan sivuilta katsoin:
https://www.kela.fi/kuntoutustuki-ja-tyokyvyttomyyselake#3-hae-kuntoutu…Auli Viitala on taas ollut 15 vuotta psykiatrian asiakkaana ennenkuin sai työkyvyttömyyseläkkeen. Aivan karmean pitkä aika, jatkuvasti joutuisi hakemaan jatkoja ja arviomaan työkykyä.
https://www.apu.fi/artikkelit/tyokyvyttomyyselake-myonnettiin-vaikka-en…
Ammatinvaihtokonsultti ja psykoerikoisasiantuntija
No vaihda alaa tai työpaikkaa. Ei tuo nykyinen työpaikkasi ole maailman ainoa työnantaja.
Ja valikoi uusi työsi niin että se on vähemmän kuormittava.
Kelpaisiko esim. joku näistä: Mäkkäri tm. pikaruokala, juomaravintola, kaupan takahuoneessa työskentelevä lastien purkaja ja hyllytäjä, Suomenlinnan lipun myyjä (jos siis asut Hgissä tai pks:lla, muussa tapauksessa joku muu linna) tai museolipun myyjä, museo-opas, hautausmaatyöntekijä (asiakkaat eivät vaadi enää mitään), lakaisukoneen kuljettaja, katuviemäreiden puhdistaja, antikvariaatin myyjä, kioskimyyjä, pesulatyöntekijä...
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Burn out ei ole sairaus.
Ei ole, mutta pahetessaan voi aiheuttaa mielenterveysongelmia, kuten masennusta ja ahdistusta.
Kannattaa muistaa, ettei ole työntekijän ongelma jos hommat jää tekemättä.
Vaikka niistä tekemättömistä välillä kysellään.
Osa tyypeistä on jopa sellaisia, että monta kuukautta ovat tekevinään projektia. Kun deadlinet tulee vastaan, niin ilmoittaa, että vaihtaa työpaikkaa. Tyypin poisjähdön jälkeen selviää, että hommia ei ole tehty ehkä lainkaan, tai päin peetä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ruotsissa burnoutille on oma koodi eli siellä se on sairaus. Sen kokeneet tietää että on ihan eri asia kuin pelkkä masennus.
Oletko kenties kollega? Täällä yksi burniksesta kärsivä lääkäri. Meni lopulta siihen pisteeseen, että olin saikulla 4kk ja sen jälkeen irtisanouduin. Nykyään keikkalääkärinä yksityisellä, tienaan puolikkaalla työajalla saman kuin julkisella täydellä työajalla ja päivystysvastuilla. Kannattaa harkita tätä ratkaisua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Olisi hyvä säästökohde lopettaa työkyvyyttömyyseläkkeet sillä ihmiset ei kuole nälkään toimeentulotuellakaan?
Niin että sairaat ei kärsi tarpeeksi?
Tuollaiset burnoutit ei todellakaan kärsi tarpeeksi.
Olet saikulla sen aikaa, että olo paranee, sitten menet osa-aikaisena töihin, jota sovitellaan sopivaksi.
Voi ottaa vuosia.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Tuota, mikä sulla oikeasti on? Siis tulee vanha psykologien vitsi mieleen että voi ei, taas pitää tänään mennä masentuneita kuntouttamaan. Se turhauttaa, kun kukaan ei halua parantua vaan kaikki haluaa eläkkeelle.
Siis oletko masentunut, siksi ajatusmaailma vääristynyt etkä näe selkeästi? Jotenkin rivien välistä voi lukea, että olet jo päättänyt että sairasloma ei ole sinulle riittävästi vaan sinun pitää saada eläke. Ja vähän rivien välistä voi lukea senkin, että kun sinä jotain haluat niin se pitää myös saada ja muita vaihtoehtoja ei ole.
Vapaastihan voit vaikka vaihtaa ammattia, postia jakamaan ne uupuneet useinkin menee. Siinä tosin on se, että ei varmaan sulle kelpaa kun siinä tulee hiki ja tienaa vähemmän kuin sen 3100 € kuussa jonka olet jo katsonut olevasi oikeutettu saamaan.
Yksi tärkeimmistä työuupumuksen syistä on se, että ei hallitse työtään - kuten sinä kirjoitat tuosta että et osaa priorisoida. Oletko yrittänyt opetella taitoa? Ja jos se tuntuu mahdottomalta niin miksi et vaihda johonkin helpompiin ja vähemmän vaativiin työtehtäviin? Elämä voisi muuttua hauskemmaksi pelkän selviytymisen sijaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Pahasta burnoutista palautuminen voi kestää vuosia, eikä välttämättä enää koskaan ole samanlaisia voimavaroja kuin ennen loppuunpalamista. Ei ole mikään pikkujuttu.
Oletko sä itse tehnyt mitään asian eteen? Sulla on selvästi talous kohdallaan, niin miksi et mene terapiaan? Varmasti joku max. kymmenen käyntiä auttaisi sinua saamaan uusia näkökulmia ja antamaan työkaluja ja vaihtoehtoja elämääsi, eikä olisi mitenkään iso kustannus.
Sieltä tiliotteesta näkee myös niitä omia arvoja. Jos oma terveys on tärkeä, silloin on myös halukas tarvittaessa maksamaan terveydenhuollon palveluista ja vaikka tekemään 80 % työaikaa vähän pienemmällä palkalla. Jos ei näihin ole valmis niin sitten voi vähän mietiskellä onko arvot kohdallaan ja jos on niin sitten ei muuta kuin jatkaa arvojensa mukaista elämää ja lakkaa valittamasta siitä.
Tässä ketjussa hyvin tulee esille se millaisia ihmisiä täällä käy aikaansa viettämässä.
Mahdollisuutesi päästä työkyvyttömyyseläkkeelle työuupumisen takia ovat ehkä heikohkot, mutta varaa aika lääkärille ja sitä ennen lue tietoa netistä ja mieti asiaa todella tarkkaan. En tälle palstalle viitsi tarkemmin kirjoitella, mutta mieti tätä diagnoosi asiaa. Sillä se eläke on kuitenkin haettava. Lue.
Voimia paljon sinulle ja varaa se aika.
Vierailija kirjoitti:
Tässä ketjussa hyvin tulee esille se millaisia ihmisiä täällä käy aikaansa viettämässä.
Mahdollisuutesi päästä työkyvyttömyyseläkkeelle työuupumisen takia ovat ehkä heikohkot, mutta varaa aika lääkärille ja sitä ennen lue tietoa netistä ja mieti asiaa todella tarkkaan. En tälle palstalle viitsi tarkemmin kirjoitella, mutta mieti tätä diagnoosi asiaa. Sillä se eläke on kuitenkin haettava. Lue.
Voimia paljon sinulle ja varaa se aika.
Eli kehotus teeskennellä olevansa täysin sekaisin ja kuulevansa ääniä. Mielellään vielä epäilee että pomo suunnittelee alaistensa surmaamista ja laskee homokaasua työhuoneeseen.
Burn outia pidetään jo yleisemminkin läheisriippuvuuden oireena. Mitä jos opettelisit vetämään rajat, lopettaisit suorittamisen, täydellisyyden tavoittelun ja muille elämisen? Hanki työ josta nautit ja elä itsellesi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Tässä ketjussa hyvin tulee esille se millaisia ihmisiä täällä käy aikaansa viettämässä.
Mahdollisuutesi päästä työkyvyttömyyseläkkeelle työuupumisen takia ovat ehkä heikohkot, mutta varaa aika lääkärille ja sitä ennen lue tietoa netistä ja mieti asiaa todella tarkkaan. En tälle palstalle viitsi tarkemmin kirjoitella, mutta mieti tätä diagnoosi asiaa. Sillä se eläke on kuitenkin haettava. Lue.
Voimia paljon sinulle ja varaa se aika.
Eli kehotus teeskennellä olevansa täysin sekaisin ja kuulevansa ääniä. Mielellään vielä epäilee että pomo suunnittelee alaistensa surmaamista ja laskee homokaasua työhuoneeseen.
Homokaasu on käynyt yhä harvinaisemmaksi sen myötä kun suhtautuminen homoseksuaalisuuteen on muuttunut hyväksyvämmäksi. Kannattaa varmaan päivittää homokaasu pedofiilikaasuun.
Ensin pitää olla vuoden sairaspäivärahalla, ei kai suoraan voi hakea eläkettä.