Miten joku voi kuvitella, että kotityöt on "hyvä treeni"?

Eli siis olet oikein himotreenaaja kun on tuo 20 kg ylipainoakin antaessa vähän lisäpainoa :)

Vierailija kirjoitti:

Minulle kotityöt on kotitöitä, se siivoaminen on vain siivoamista. En edes ole koskaan osannut ajatella että kotityöt voisi mieltää urheiluksi. Kun urheilen niin on olo kyllä aika erilainen kuin kotiaskareiden jälkeen, olen huolissani jos jollekin imurointi käy vaikkapa intervallihaarjoituksen kaltaisesta suorituksesta tai tuntuu samalta kuin 15 km lenkki :DDD Tai "en käy salilla mutta teen kotitöitä esim pesen vessan" XDDDD

 

Miksi puhut urheilusta, vaikka kukaan ei ole sanonut kotitöiden olevan urheilua? Treeni on eri asia kuin urheilu, vaikka urheilukin voi olla treeniä. Vai meinaatko, että lätkäjoukkue urheilukilpailuissa ihan vain treenaa eikä urheile lainkaan? :D

Vierailija kirjoitti:

Jos siivous on kovaa treeniä niin mitä muuta treeniä teette? Kävelette koiran kanssa? Keräätte syksyllä marjoja? Läähpuuh?

Itsepuolustuslajeja, sukellusta, uppopalloa, lavista, joogaa, pilatesta ym ym. Nää on kivoja, siivoaminen on varsinkin henkisesti hyvin raskasta, kun on niin tylsää, vaikka laitan musat täysille ja joraan menemään.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos siivous on kovaa treeniä niin mitä muuta treeniä teette? Kävelette koiran kanssa? Keräätte syksyllä marjoja? Läähpuuh?

Marjastaminenhan on ihan parasta liikuntaa. Askeleita kertyy, tulee kyykittyä ja kannettua painavia ämpäreitä pitkiä matkoja. Jää äkkiä kuntosali kakkoseksi.

Kaloreiden kuluttamiseen tuo on varmasti hyvää toimintaa, mutta kuntosalilla treenataan pääasiassa lihaksia. Useimmiten salilla ei ole itsetarkoitus liikuttaa rautaa, vaan kuormittaa maksimaalisesti lihasta. Raudan liikkuminen on vain se sivutuote, mutta lihaksen ajaminen loppuun on se juttu. Marjastamisessa näin ei tehdä.

Mitä sinä käytät kävellessä ja kyykätessä, jos et lihaksia?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska kyselet, niin et varmaan ole tehnyt koskaan kotitöitä. Kyllä hyvin tehdyt kotityöt käy kevyestä treenistä.

No ei todellakaan käy, paitsi jos ajatuksesi kevyestä treenistä on esim. sohvalla makoilu.  

Eihän se käykään kun kämppä on joku pieni 20 m2 koppi. Lähde hoitamaan vähän isompaa ok-taloa niin sitten ymmärrät.

Käy joskus treenaamassa niin sitten ymmärrät miksi niillä kotitöillä ei ole mitään tekemistä treenaamisen kanssa. 

Vierailija kirjoitti:

Eli siis olet oikein himotreenaaja kun on tuo 20 kg ylipainoakin antaessa vähän lisäpainoa :)

Ota 20 kg:n reppu selkään ja kokeile. Saat valita lajin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos siivous on kovaa treeniä niin mitä muuta treeniä teette? Kävelette koiran kanssa? Keräätte syksyllä marjoja? Läähpuuh?

Marjastaminenhan on ihan parasta liikuntaa. Askeleita kertyy, tulee kyykittyä ja kannettua painavia ämpäreitä pitkiä matkoja. Jää äkkiä kuntosali kakkoseksi.

Kaloreiden kuluttamiseen tuo on varmasti hyvää toimintaa, mutta kuntosalilla treenataan pääasiassa lihaksia. Useimmiten salilla ei ole itsetarkoitus liikuttaa rautaa, vaan kuormittaa maksimaalisesti lihasta. Raudan liikkuminen on vain se sivutuote, mutta lihaksen ajaminen loppuun on se juttu. Marjastamisessa näin ei tehdä.

Mitä sinä käytät kävellessä ja kyykätessä, jos et lihaksia?

Lihasten käyttäminen on eri asia kuin niiden ajaminen loppuun. Hyvää liikuntaa lihakset saavat marjastaessa, mutta eivät silti kehittävää treeniä, kuten salilla.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

No kun ei kotitöitä tee, ei sitten ymmärrä näemmä, mitä ne on.

Miten joku tavallinen ihminen voisi olla tekemättä yhtään kotitöitä?

Ap

Helposti, jos on parisuhteessa oleva mies. 

Siis täällä trollaa nyt joku peräkammarinpoika, joka käy vaan salilla, ja äippä/vaimo hoitaa siivoamisen.

Vierailija kirjoitti:

Miten joku jaksoikin vääntää tämmöisen paskan aloituksen... Taidan mennäkin tästä muuten paskalle, iski kauhee hätä.

Tietty nulikkajengi on pesiytynyt palstalle provoilemaan, kielenkäyttö sen mukaista että kotikasvatus on ollut erittäin heikkoa. Sitä W&T porukkaa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska kyselet, niin et varmaan ole tehnyt koskaan kotitöitä. Kyllä hyvin tehdyt kotityöt käy kevyestä treenistä.

No ei todellakaan käy, paitsi jos ajatuksesi kevyestä treenistä on esim. sohvalla makoilu.  

Eihän se käykään kun kämppä on joku pieni 20 m2 koppi. Lähde hoitamaan vähän isompaa ok-taloa niin sitten ymmärrät.

Käy joskus treenaamassa niin sitten ymmärrät miksi niillä kotitöillä ei ole mitään tekemistä treenaamisen kanssa. 

Käyn 5 kertaa vikossa. Siksi ymmärrän, että lihasten käyttäminen on treenamista riippumatta siitä käyttääkö lihaksi kuntosalilla, marjametsässä tai vaikka mattoja kantaessa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos siivous on kovaa treeniä niin mitä muuta treeniä teette? Kävelette koiran kanssa? Keräätte syksyllä marjoja? Läähpuuh?

Marjastaminenhan on ihan parasta liikuntaa. Askeleita kertyy, tulee kyykittyä ja kannettua painavia ämpäreitä pitkiä matkoja. Jää äkkiä kuntosali kakkoseksi.

Kaloreiden kuluttamiseen tuo on varmasti hyvää toimintaa, mutta kuntosalilla treenataan pääasiassa lihaksia. Useimmiten salilla ei ole itsetarkoitus liikuttaa rautaa, vaan kuormittaa maksimaalisesti lihasta. Raudan liikkuminen on vain se sivutuote, mutta lihaksen ajaminen loppuun on se juttu. Marjastamisessa näin ei tehdä.

Mitä sinä käytät kävellessä ja kyykätessä, jos et lihaksia?

Ei hevonvittu. Joku läskitankkeri lyyhistyy ihrojensa alle kävellessä ja kuvittelee sen olevan joku kovakin treeni. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Jos siivous on kovaa treeniä niin mitä muuta treeniä teette? Kävelette koiran kanssa? Keräätte syksyllä marjoja? Läähpuuh?

Marjastaminenhan on ihan parasta liikuntaa. Askeleita kertyy, tulee kyykittyä ja kannettua painavia ämpäreitä pitkiä matkoja. Jää äkkiä kuntosali kakkoseksi.

Kaloreiden kuluttamiseen tuo on varmasti hyvää toimintaa, mutta kuntosalilla treenataan pääasiassa lihaksia. Useimmiten salilla ei ole itsetarkoitus liikuttaa rautaa, vaan kuormittaa maksimaalisesti lihasta. Raudan liikkuminen on vain se sivutuote, mutta lihaksen ajaminen loppuun on se juttu. Marjastamisessa näin ei tehdä.

Mitä sinä käytät kävellessä ja kyykätessä, jos et lihaksia?

Miten pihalla pitää olla, jos luulee, että treeni=lihasten käyttäminen loppuun?

Puhuin salitreenistä u r p o. Tai kai sinnekin voi mennä heiluttelemaan käsiä ja kävelemään juoksumatolle, jos se tuntuu omalta jutulta.

Lihasten käyttäminen on eri asia kuin niiden ajaminen loppuun. Hyvää liikuntaa lihakset saavat marjastaessa, mutta eivät silti kehittävää treeniä, kuten salilla.

Eli et osaa treenata oikein. Sehän ei ole millään tasolla kehittävää treeniä, jos joka kerta ajat lihakset loppuun. Lihas tarvitsee myös palautumista, koska lihas kehittyy levossa. Jos joka kerta ajat lihakset loppuun, et kehitä lihaksia, vaan tuhoat niitä. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska kyselet, niin et varmaan ole tehnyt koskaan kotitöitä. Kyllä hyvin tehdyt kotityöt käy kevyestä treenistä.

No ei todellakaan käy, paitsi jos ajatuksesi kevyestä treenistä on esim. sohvalla makoilu.  

Eihän se käykään kun kämppä on joku pieni 20 m2 koppi. Lähde hoitamaan vähän isompaa ok-taloa niin sitten ymmärrät.

Käy joskus treenaamassa niin sitten ymmärrät miksi niillä kotitöillä ei ole mitään tekemistä treenaamisen kanssa. 

Käyn 5 kertaa vikossa. Siksi ymmärrän, että lihasten käyttäminen on treenamista riippumatta siitä käyttääkö lihaksi kuntosalilla, marjametsässä tai vaikka mattoja kantaessa. 

Mutta et ymmärrä kuitenkaan että kahdessa jälkimmäisessä ei käytetä lihaksi millään tapaa että muodostuisi jonkinlainen treenivaste. Anna kun arvaan, käyt siellä salillakin heiluttelemassa jotain pinkkejä puolen kilon käsipainoja paskan musan tahtiin. 

Jännää, että minä just ajattelin niin. Meni 2 päivää kun siivosin vanhempien omakotitaloa. Tänään ja tällä viikolla vuorossa oman kodin suursiivous. Yhteensä vienyt 31 mattoa ulos. 

Vierailija kirjoitti:

Eli siis olet oikein himotreenaaja kun on tuo 20 kg ylipainoakin antaessa vähän lisäpainoa :)

En ole himotreenaaja enää. Kilot on hankittu istumatyön, autoilun ym:n elämän myötä. Mutta ajattelin, että on varaa antaa kommenttia, kun on kokemusta molemmista ääripäistä:

-jokapäiväisestä treenistä timminä mimminä ja pienestä yksiöstä, jossa en sinkkuna juurikaan viihtynyt

-ylipainoisen mamman elämästä omakotitalossa ja sitä yksin siivoten, mukaanlukien pihatyöt.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Koska kyselet, niin et varmaan ole tehnyt koskaan kotitöitä. Kyllä hyvin tehdyt kotityöt käy kevyestä treenistä.

No ei todellakaan käy, paitsi jos ajatuksesi kevyestä treenistä on esim. sohvalla makoilu.  

Eihän se käykään kun kämppä on joku pieni 20 m2 koppi. Lähde hoitamaan vähän isompaa ok-taloa niin sitten ymmärrät.

Käy joskus treenaamassa niin sitten ymmärrät miksi niillä kotitöillä ei ole mitään tekemistä treenaamisen kanssa. 

Käyn 5 kertaa vikossa. Siksi ymmärrän, että lihasten käyttäminen on treenamista riippumatta siitä käyttääkö lihaksi kuntosalilla, marjametsässä tai

 

Treeni voi tarkoittaa myös esimerkiksi valmentamista. Ei siinäkään lihakset pala loppuun tms. Silti se on treeniä.

Ei hevonvittu. Joku läskitankkeri lyyhistyy ihrojensa alle kävellessä ja kuvittelee sen olevan joku kovakin treeni. 

Missä kohtaa puhuttiin lyyhistymisestä?