Mihin ikääntyvän juoksijan kannattaa muuttaa Helsingissä?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Katso kartasta esim Google Maps missä on metsää lähellä. Ja Helsingin kantakaupunki on niemi meressä, joten voit juosta meren rantaa kilometritolkulla. Jokainen helsinkiläinen asuu alle 10 kilometrin päässä merenrannasta.

Onko ne merenrantareitit muuta kuin asfalttia? Keskustassa ainakin olen nähnyt lähinnä asfalttia.

Kantakaupungin kevyen liikenteen väylät on asvalttia. Pururatoja on Paloheinässä. Keskuspuistossa on myös maastoa, mutta siellä pyöräilijät suhaa kuin päätömät kanat.

Katso karttaa, Arabianrannan ja Herttoniemi/siilitien väliä maastossa voi juoksennella eestaas.

Juu varmaan pitää ottaa asiaksi. Ajattelin vain jos olisi joku selkeä suosikki, tai muutama, niin rajaisi hakua.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helsingissä pitäisi olla.. 

Hesasta pohjoiseen. Niinpä, etelän suunnalla tarvitaan hyvää uimataitoa ennen Tallinnan rastia.

 

Google mapsista katsottuna paloheinä olisi paras ainakin lenkkipolkujen lukumäärän mukaan, löytyy paljon tasaista pellolla kulkevaa ulkoilutietä mutta myös mäkistä metsässä kulkevaa reittiä.

Vierailija kirjoitti:

Kiitos vinkeistä! Olen jonkun verran käynytkin joillain mainituilla alueilla, mutta nähnyt lähinnä asfalttia. Ilmeisesti polut on sitten jotenkin piilossa? Keskuspuiston lähellä voisi tosiaan olla hyvä, jos se on niin iso ettei heti kyllästy? 

Entäs Laajasalo? Merellisyys kiinnostaa, mutta onko siellä hyvät (pehmeät) juoksupolut?

Ainakin Tullisaaressa on hiekkateitä ja kaunis puisto muutekin. Laajasalon liikenneyhteydet ei välttämättä erityisen hyvät, ainakaan ennen kun Kruunuvuoren silta valmistuu.

Vierailija kirjoitti:

No paikkoja on monia, mutta tosiaan Keskuspuistossa on tilaa juoksennella. Esim. uusi alue Postipuisto on hyvällä paikalla: luontopolut vieressä, palvelut Triplassa lähellä ja yhteydet hyvät joka suuntaan.

Karsea.

Vierailija kirjoitti:

Helsingissä pitäisi olla.. 

Menisin Pirkkolan lähelle. Siellä se juoksupolku on joustava. Käy testaamassa. Toki liikennettä ympärillä on. Se ei ole kiva.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helsingissä pitäisi olla.. 

Menisin Pirkkolan lähelle. Siellä se juoksupolku on joustava. Käy testaamassa. Toki liikennettä ympärillä on. Se ei ole kiva.

Niin tai Paloheinän suuntaan. Pirkkola-Pakila-Paloheinä.

Vierailija kirjoitti:

Ikääntyvälle on vammojen/kulumien vuoksi usein helpompi juosta tasaista reittiä ilman suuria mäkiä. Vantaanjoen ranta tarjoaa pitkä tasaiset ulkoilureitit, jotka ovat pääasiassa hiekkapäällysteisiä. 

 

Helsingissä ei ole oikein missään suuria mäkiä.

Jos merenranta kiinnostaa ja Espookin käy, niin rantaraitti (https://www.espoo.fi/fi/liikunta-ja-luonto/liikunta-ja-ulkoilureitit/ra…) on aivan ihana ja liikenneyhteydet kuitenkin ihan normaalia pk-seudun tasoa, ellei nyt johonkin ihan sumppuun mene, josta kulkee vain  yksi bussi jonnekin metroasemalle. 

Länsimetron varrella on kivoja paikkoja, esim. Tapiola, Finnoo (rakennusvaiheessa tosin, ei vielä kovin viihtyisä), Kaitaa, Soukka, Espoonlahti, Kivenlahti. 

Menkää juoksijat ja pyöräilijät sinne mäntsälään ja pysykää siellä. Siellä on ruokakauppakin joten hesaan ei ole asiaa 🤜

Riippuu varmaan kuinka pitkiä lenkkejä ap tekee ja kuinka kauas kotoaan yleensä juoksee. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helsingissä pitäisi olla.. 

Menisin Pirkkolan lähelle. Siellä se juoksupolku on joustava. Käy testaamassa. Toki liikennettä ympärillä on. Se ei ole kiva.

Niin tai Paloheinän suuntaan. Pirkkola-Pakila-Paloheinä.

Tuolta ei vaan käsittääkseni pääse kovin nopeasti keskustaan, vai? 

Vierailija kirjoitti:

Riippuu varmaan kuinka pitkiä lenkkejä ap tekee ja kuinka kauas kotoaan yleensä juoksee. 

Ihan vain sellaisia 10-15km lenkkejä, mutta useamman kerran viikossa kun tekee niin alkaa puuduttaa jos on vain yksi reitti.

Vierailija kirjoitti:

Google mapsista katsottuna paloheinä olisi paras ainakin lenkkipolkujen lukumäärän mukaan, löytyy paljon tasaista pellolla kulkevaa ulkoilutietä mutta myös mäkistä metsässä kulkevaa reittiä.

Aika kaukana keskustasta tuo paloheinä muuten kyllä ihan jees.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Helsingissä pitäisi olla.. 

Menisin Pirkkolan lähelle. Siellä se juoksupolku on joustava. Käy testaamassa. Toki liikennettä ympärillä on. Se ei ole kiva.

Niin tai Paloheinän suuntaan. Pirkkola-Pakila-Paloheinä.

Tuolta ei vaan käsittääkseni pääse kovin nopeasti keskustaan, vai? 

Paloheinästä menee dösä reilussa puolessa tunnissa keskustaan

Hienoa, kun kaikkien ei tarvitse valita asuinpaikkaansa asunnon hinnan perusteella, vaan voi keskittyä olennaisempiin valintakriteereihin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Ikääntyvälle on vammojen/kulumien vuoksi usein helpompi juosta tasaista reittiä ilman suuria mäkiä. Vantaanjoen ranta tarjoaa pitkä tasaiset ulkoilureitit, jotka ovat pääasiassa hiekkapäällysteisiä. 

 

Helsingissä ei ole oikein missään suuria mäkiä.

Ei tarvitse olla loputtoman pitkä mäki, että esim. lonkat/polvet on seniorilla kovilla. Riittää melko lyhyt ja jyrkkä mäki siihen.

Vierailija kirjoitti:

Ikääntyvälle on vammojen/kulumien vuoksi usein helpompi juosta tasaista reittiä ilman suuria mäkiä. Vantaanjoen ranta tarjoaa pitkä tasaiset ulkoilureitit, jotka ovat pääasiassa hiekkapäällysteisiä. 

 

Me kaikki olemme ikääntyviä. Tänäänkin olemme päivän vanhempia kuin eilen. Sitten kun on tarpeeksi päiviä takana, voi kutsua itseään ikääntyneeksi.

Kiitos avusta kaikille. Otan tästä vinkit talteen ja käyn katsastamassa paikkoja. Mukavaa kevättä kaikille ja nähdään poluilla!