Mies on alkanut käymään salilla 11-vuotiaan pojan kanssa

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Vierailija kirjoitti:

Kun kevyillä tekee ja opettelee oikeat tekniikat, niin ei ole mitään hätää. Painavat puntit ehtii aloittaa sitten täysi-ikäisenäkin. Aikuisten valvonnassa vaan.

Mitä "kevyet painot" on? Riippuu aika paljon omasta painosta ja liikkeestä mikä on kevyttä. 

Vierailija kirjoitti:

Kun kevyillä tekee ja opettelee oikeat tekniikat, niin ei ole mitään hätää. Painavat puntit ehtii aloittaa sitten täysi-ikäisenäkin. Aikuisten valvonnassa vaan.

Miksi kevyillä? Lapsi voi aivan hyvin käyttää isojakin painoja jos tekniikka on kunnossa.

Vierailija kirjoitti:

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Voisitko laittaa tänne sen tutkimuksen, jossa tämä on todistettu? Olen valmentanut lapsia ja nuoria kohta kolmekymmentä vuotta, eikä tätä ole kukaan todistanut oikeaksi väitteeksi tähän mennessä.Päinvastaista tutkimustulosta kyllä löytyy ja haastattelemani ortopedikin oli sitä mieltä, että voimaharjoittelu on hyväksi.

Vierailija kirjoitti:

Isä yrittää opettaa pojalleen terveellistä elämää, mutta äiti haluaa syöttää kakkuja? 

Lapsille ja kasvaville nuorille on suositeltavaa liikunta joka vahvistaa luita. Isku- ja tärähdystyyppinen kuntoilua: erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua.

Hyvä että jotkut lapset liikkuu ja vanhemmat myös! Itse aloitin 12v. salin ja 14v. voumaharjoittelun. Nyt takana 25v. Reeniä ja jatkuu.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Voisitko laittaa tänne sen tutkimuksen, jossa tämä on todistettu? Olen valmentanut lapsia ja nuoria kohta kolmekymmentä vuotta, eikä tätä ole kukaan todistanut oikeaksi väitteeksi tähän mennessä.Päinvastaista tutkimustulosta kyllä löytyy ja haastattelemani ortopedikin oli sitä mieltä, että voimaharjoittelu on hyväksi.

Ei savua ilman tulta.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Isä yrittää opettaa pojalleen terveellistä elämää, mutta äiti haluaa syöttää kakkuja? 

Lapsille ja kasvaville nuorille on suositeltavaa liikunta joka vahvistaa luita. Isku- ja tärähdystyyppinen kuntoilua: erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua.

Voimaharjoittelu ja kamppailulajit lisäävät luiden tiheyttä eniten. Mitä painavampia painoja käyttää sitä enemmän kasvaa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Isä yrittää opettaa pojalleen terveellistä elämää, mutta äiti haluaa syöttää kakkuja? 

Lapsille ja kasvaville nuorille on suositeltavaa liikunta joka vahvistaa luita. Isku- ja tärähdystyyppinen kuntoilua: erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua.

Missä on nämä suositukset vai keksitkö itse?

Minähän jo sanoin sinulle, lopeta nämä typerät provot. Hae itsellesi hoitoa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Voisitko laittaa tänne sen tutkimuksen, jossa tämä on todistettu? Olen valmentanut lapsia ja nuoria kohta kolmekymmentä vuotta, eikä tätä ole kukaan todistanut oikeaksi väitteeksi tähän mennessä.Päinvastaista tutkimustulosta kyllä löytyy ja haastattelemani ortopedikin oli sitä mieltä, että voimaharjoittelu on hyväksi.

 

Ei savua ilman tulta.

Typeriä urbaanilegendoja kuten sali vähentää pituuskasvua on pilvin pimein. Söikö punkkari mummosi bussilipun?

Vierailija kirjoitti:

Proteiini pitoinen ruoka on parempi kun vaikka rasva ja sokeri, mikä taitaa olla suurin ongelma nykyään lasten ruokavaliossa.

Rasvassa ei ole mitään vikaa - energian pitää tulla pääosin rasvasta ja vain n. 1/3-1/4 proteiinista. Sokeri ei ole terveellistä kenellekään.

Salitreenissä on nuorille sellainen vaara, että tulee niska kipeäksi kun istuvat laitteissa ja tuijottavat pää kierossa puhelintaan. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Voisitko laittaa tänne sen tutkimuksen, jossa tämä on todistettu? Olen valmentanut lapsia ja nuoria kohta kolmekymmentä vuotta, eikä tätä ole kukaan todistanut oikeaksi väitteeksi tähän mennessä.Päinvastaista tutkimustulosta kyllä löytyy ja haastattelemani ortopedikin oli sitä mieltä, että voimaharjoittelu on hyväksi.

 

Ei savua ilman tulta.

Mitä tarkoitat?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Isä yrittää opettaa pojalleen terveellistä elämää, mutta äiti haluaa syöttää kakkuja? 

Lapsille ja kasvaville nuorille on suositeltavaa liikunta joka vahvistaa luita. Isku- ja tärähdystyyppinen kuntoilua: erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua.

Ja jos ei tällainen liikunta kiinnosta, niin ei kannata myöskään käydä salilla, vaan mieluummin pelata kotona tietokoneella, syödä sipsiä ja lihoa satakiloiseksi?

Kun lapsi voi aloittaa urheilu harrastuksen voi lapsi myös salilla käydä, alle 15 vuotiaat huoltajan kanssa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Voisitko laittaa tänne sen tutkimuksen, jossa tämä on todistettu? Olen valmentanut lapsia ja nuoria kohta kolmekymmentä vuotta, eikä tätä ole kukaan todistanut oikeaksi väitteeksi tähän mennessä.Päinvastaista tutkimustulosta kyllä löytyy ja haastattelemani ortopedikin oli sitä mieltä, että voimaharjoittelu on hyväksi.

 

Ei savua ilman tulta.

Mitä tarkoitat?

 

Sitä, että ei turhaan sanota pituuskasvun kärsivän liian aikaisin aloitetusta saliharjoittelusta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kun kevyillä tekee ja opettelee oikeat tekniikat, niin ei ole mitään hätää. Painavat puntit ehtii aloittaa sitten täysi-ikäisenäkin. Aikuisten valvonnassa vaan.

Miksi kevyillä? Lapsi voi aivan hyvin käyttää isojakin painoja jos tekniikka on kunnossa.

Kaikki aloittavat pohjalta. Kevyillä opetellaan ensin tekniikat oikein. Isoihin voidaan mennä kun on tekniikat hallussa ja pohjakunto hankittu, jottei ala paikat repeillä ja paukkua. En kommentoi yksittäisiä kilomääriä tuntematta kyseistä lasta. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Poikasi pituuskasvu kärsii ja hänestä tulee uusi palstalle ulisija. " Miksi naiset eivät kiinnostu lyhyistä miehistä?"

Voisitko laittaa tänne sen tutkimuksen, jossa tämä on todistettu? Olen valmentanut lapsia ja nuoria kohta kolmekymmentä vuotta, eikä tätä ole kukaan todistanut oikeaksi väitteeksi tähän mennessä.Päinvastaista tutkimustulosta kyllä löytyy ja haastattelemani ortopedikin oli sitä mieltä, että voimaharjoittelu on hyväksi.

 

Ei savua ilman tulta.

Mitä tarkoitat?

 

Sitä, että ei turhaan sanota pituuskasvun kärsivän liian aikaisin aloitetusta saliharjoittelusta. 

Niin, mutta kun se ei kärsi. Kyseessä on ihan perätön väite.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Isä yrittää opettaa pojalleen terveellistä elämää, mutta äiti haluaa syöttää kakkuja? 

Lapsille ja kasvaville nuorille on suositeltavaa liikunta joka vahvistaa luita. Isku- ja tärähdystyyppinen kuntoilua: erilaisia hyppyjä ja suunnanmuutoksia sisältäviä liikuntamuotoja, kuten maila- ja pallopelejä, yleisurheilua.

Ja jos ei tällainen liikunta kiinnosta, niin ei kannata myöskään käydä salilla, vaan mieluummin pelata kotona tietokoneella, syödä sipsiä ja lihoa satakiloiseksi?

Lapset kyllä yleensä tykkää hyppiä hyppynarulla, ruutua ja pallopelejä. Pallopeleissäkin on vaikka mitä variaatioita.

Laiskan lapsen olet kasvattanut jos hän ei halua tehdä muuta kuin pelata koneella. Vanhempien esimerkki on myös tärkeä.