Lue keskustelun säännöt.
Kaikki oireet viittaavat nyt diabetes 2een
07.04.2024 |
Eli, mennäkö lääkäriin, vai yrittääkö taas kerran itse elämäntapamuutosta?
Te, kenellä diagnoosi, miten vaikeaa oli diagnoosin myötä pakotettu elämäntapamuutos?
Kommentit (58)
Jouduin hakeutumaan päivystykseen joku aika sitten sydänoireiden vuoksi ja sieltähän sitten löytyi kaikenlaista mm. diabetes.
Tutkimukset ovat vielä vaiheessa esim. ei ole aivan selvää mitä tyyppiä diabetes on, joten lääkitys tulee vielä tarkentumaan.
Kuitenkin jo tässä vaiheessa lääkkeistä ja hoidosta on ollut apua ja nukun yöni selvästi paremmin kuin ennen. Minullakin oli yöheräilyä ym. Tosin minulla ei ollut esim. töissä samoja ongelmia kuin ap: lla.
Kehotankin ap:ta hakeutumaan lääkäriin, sillä hoitamattomat sairaudetkin voivat vaikuttaa uneen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kiva, kun palstalla kuulee muiden kokemuksista. Oireet ovat hiipineet pikkuhiljaa, mutta nyt nuo jalkaoireet alkava olla sietämättömät, ja vasta kun luin diabeteksen jalkaoireista, se täsmäsi tarkalleen. Tiedän kuuluvani riskiryhmään. Pelkään vaan, etten onnistu elämäntapamuutoksessa.
Minkälaiset sun elintavat on nyt? Mitä esim. syöt?
Myönnän syöväni epäsäännöllisesti, kasviksia ja ruista hyvin, mutta liikaa makeaa, ja myös viiniä juon pieniä määriä esim 2 lasillista harva se ilta. Ulkoilen koiran kanssa 3 x päivässä.
Ruokavalio ei auta diabetekseen, jos nukkuu huonosti todistaa juuri tehty brittitutkimus.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kiva, kun palstalla kuulee muiden kokemuksista. Oireet ovat hiipineet pikkuhiljaa, mutta nyt nuo jalkaoireet alkava olla sietämättömät, ja vasta kun luin diabeteksen jalkaoireista, se täsmäsi tarkalleen. Tiedän kuuluvani riskiryhmään. Pelkään vaan, etten onnistu elämäntapamuutoksessa.
Minkälaiset sun elintavat on nyt? Mitä esim. syöt?
Myönnän syöväni epäsäännöllisesti, kasviksia ja ruista hyvin, mutta liikaa makeaa, ja myös viiniä juon pieniä määriä esim 2 lasillista harva se ilta. Ulkoilen koiran kanssa 3 x päivässä.
No eipä paljon tarvitse miettiä mitä voisi seuraavaksi kokeilla...
Osta apteekista verensokeri mittari ja katso mittaus ohjeet tarkasti.
Kirjoita ylös tulokset ja jos niissä on jotain, niin mene lääkäriin niiden tulosten kanssa ja vaadi sokerirasitus testi.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Jouduin hakeutumaan päivystykseen joku aika sitten sydänoireiden vuoksi ja sieltähän sitten löytyi kaikenlaista mm. diabetes.
Tutkimukset ovat vielä vaiheessa esim. ei ole aivan selvää mitä tyyppiä diabetes on, joten lääkitys tulee vielä tarkentumaan.
Kuitenkin jo tässä vaiheessa lääkkeistä ja hoidosta on ollut apua ja nukun yöni selvästi paremmin kuin ennen. Minullakin oli yöheräilyä ym. Tosin minulla ei ollut esim. töissä samoja ongelmia kuin ap: lla.
Kehotankin ap:ta hakeutumaan lääkäriin, sillä hoitamattomat sairaudetkin voivat vaikuttaa uneen.
Minua kiinnostaa minkä ikäisenä teillä on tullut nämä? T. Nelikymppinen, terveyshuolia alkanut.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Voi olla myös insuliini resistanssi.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
On kiva, kun palstalla kuulee muiden kokemuksista. Oireet ovat hiipineet pikkuhiljaa, mutta nyt nuo jalkaoireet alkava olla sietämättömät, ja vasta kun luin diabeteksen jalkaoireista, se täsmäsi tarkalleen. Tiedän kuuluvani riskiryhmään. Pelkään vaan, etten onnistu elämäntapamuutoksessa.
Minkälaiset sun elintavat on nyt? Mitä esim. syöt?
Myönnän syöväni epäsäännöllisesti, kasviksia ja ruista hyvin, mutta liikaa makeaa, ja myös viiniä juon pieniä määriä esim 2 lasillista harva se ilta. Ulkoilen koiran kanssa 3 x päivässä.
No eipä paljon tarvitse miettiä mitä voisi seuraavaksi kokeilla...
Ei niin, ongelma vaan onkin se, mitä olen tässä yrittänyt sanoa, että tuntuu epäilyttävältä, että onnistuisin elämäntapamuutoksessa. Ja kyselin, miten muut ovat sen kokeneet, pakon edessä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Epäilen että mulla on myös diabetes 🙁 olen laiha,mutta monella sukulaisella on ja molemmilla vanhemmilla. Oireita on väsymys ja kokoajan krooninen hiiv/sieni jaloissa. Viimeisin jalkojen jäätyminen nukkumaan mennessä. Harmittaa kun en saa mentyä lääkäriin. Yrittänyt vähentää sokerin saantia ja olo on heti parempi,mutta juon paljon alkoholia. Yhdessä tölkissä on kuitenkin 28g sokeria ja viikonloppuisin menee varmaan 10 tölkkiä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Elintapahoito ei välttämättä auta, jos on esimerkiksi uniongelmia diabeteksen taustalla. Jatkuvasti koholla olevat kortisolipitoisuudet nollaavat kaikki terveysvaikutukset mitä yrität tehdä.
Joo lääkäriin ja uniapnea tutkimuksiin.
Elämäntapojen muutos, tiedät kyllä mistä puhutaan elämäntapamuutoksessa.
Pikkuhiljaa parannat "pahoja" tapojasi, jätät limut kauppaan jne!
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Elintapahoito ei välttämättä auta, jos on esimerkiksi uniongelmia diabeteksen taustalla. Jatkuvasti koholla olevat kortisolipitoisuudet nollaavat kaikki terveysvaikutukset mitä yrität tehdä.
Taustalla hirveä työstressi ja -ahdistus, joka pahenee vaan aina, ja jonka takia en jaksa pitää huolta hyvinvoinnistani :(
Se on vain ttyötä!
Työt työaikana, ja jos et saa tehtyä, niin mitä sitten, teet huomenna!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Voi olla myös insuliini resistanssi.
Semmoisesta en ole kuullutkaan, täytyy tutustua.
Mulla on kyllä tulossa juuri säännöllinen työterveystarkastus, siellähän varmaan juuri tämmöisiä huolia saa esittää.
Vierailija kirjoitti:
Sehän riippuu verikokeista saatko edes vielä lääkkeitä vai yritetäänkö ensin elämäntapamuutoksia. Eikä se metformiini niin huono homma ole, se yleensä auttaa painonpudotuksessa.
no äläpäs, ei välttämättä...älä anna toiveita, kellä toimii, kellä ei!
Torkahtaa tuon tuostakin, jalkoja heiluttaa. Syönnin jälkeen oli vs. 9,2 noin 2 tuntia siitä?
Vierailija kirjoitti:
Osta apteekista verensokeri mittari ja katso mittaus ohjeet tarkasti.
Kirjoita ylös tulokset ja jos niissä on jotain, niin mene lääkäriin niiden tulosten kanssa ja vaadi sokerirasitus testi.
Ei kannata ostaa mittaria vaan pyytää se diabeteshoitajalta. Terkkareista saa mittarit sekä tarvittavat liuskat ilmaiseksi. Apteekeissa mittarit ovat suht edullisia, mutta niissä ei ole mukana kuin muutama liuska. Seuraavat liuskat ovatkin sitten törkyhintaisia, yhden mittauksen arvo ei jää euroon ja ainakin alkuun pitäisi mitata mielellään jopa useita kertoja päivässä.
Vierailija kirjoitti:
Osta apteekista verensokeri mittari ja katso mittaus ohjeet tarkasti.
Kirjoita ylös tulokset ja jos niissä on jotain, niin mene lääkäriin niiden tulosten kanssa ja vaadi sokerirasitus testi.
Höpöhöpö, ne saa terkkarisya verikokeen jälkeen!
Eikä mitään "sokerirasituskokeita" tarvita kun ja jos näkyy labroissa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voi olla myös insuliini resistanssi.
Semmoisesta en ole kuullutkaan, täytyy tutustua.
Mulla on kyllä tulossa juuri säännöllinen työterveystarkastus, siellähän varmaan juuri tämmöisiä huolia saa esittää.
Saa esittää ja pyydä myös lähete labraan jos sitä ei muuten ehdoteta.
Minkälaiset sun elintavat on nyt? Mitä esim. syöt?