Miksi 2-vuotiaan on niin tolkuttoman vaikeaa nukahtaa?

Normaalia. Kehitys on nopeaa ja aivot vähän ylikierroksilla. 

Tankkaa hänen kanssaan läheisyyttä päiväkotipäivien jälkeen. Pidä sylissä, lähellä, lue kirjoja, unohda kotityöt. Voi olla ihan läheisyyden kaipuuta. Toki on myös haastava ikävaihe, mutta läheisyys auttaa siihenkin. 

Ruokavalio, liikunta ja lepo. Lapsen kasvatus alkaa jo kohdusta ja silloin olisi viimeistään aikaa laittaa kuntoon rutiinit, rutiinit ja rutiinit. 

Haluat omaa aikaa ja lapsen sänkyyn jo pikku kakkosen aikoihin? Päiväkodissa kuulen tätä paljon ettei saa laittaa lapsia päikyille, kun ne ei mee sitten seiskalta nukkuu.

Mitä teette sen päiväkoti päivän jälkeen? 

Jospa lapsella on nyt jokin vaihe ja vieressä nukkuminen auttaisi. 

Niin, lapset on pikkuväkeä ja perusjutut on uni ja nälkä, ollut aina. Hyssyttely, nukkumaanmeno, rentoutuminen unitilaan joskus voi kestää pitkään, tuntua pitkältä ajalta, kun aikuinenkin on illalla väsynyt.   Löysin rantein vaanja ajan kanssa näitä unihommia. Joskus on neuvottu, että ottaa lapsi syliin, olla lapsen vierellä itsekin vatupassissi köllöttelemässä, pikkuinen vilttiin käärittynä, tulee lämpö ja turvallinen, raukea olo, illan paras hetki ruuhkaisan päivänjuoksun jälkeen.

Poltteleeko perjantaipullo kaapissa? Äitylin pitäis päästä hörppimään häppää ja perkuleen pyllypapaija ei tajua ruveta nukkumaan. Voi voi.

Myöhennä nukkumaanmenoa vartti. Joskus pienetkin jutut vaikuttavat.

Meillä lapsella oli ummetusta tuon ikäisenä

Päiväkoti on todella stressaava paikka lapselle, ja se stressi vaikuttaa uneen.

Kysy lääkäriltä. Älä pseudohoitsulta. Närästys, korvatulehdus, koliikki, muu? On normaalia että lapsi väsyneenä itkee myös, oletko halannut ja lohduttanut. Kestää aikansa ennen kuin nukahtaa, rauhoittuu. Lapsi tuntee ajatuksesi, ajattele kivoja tunteita. Missä on pehmolelu? Aikuisillakin voi mennä puoli tuntia tai tunti rauhoittumiseen. Onko yövaloa, pientä. Onko Iltamaitoa, iltasatua, onko kiva äänensävy. Pii.kit? Onko kylmä, kuuma, huono patja, entä tyyny. Haluaisiko olla lähellä vanhempaa tms. Entä meren kohina ennen unta.

Vierailija kirjoitti:

Päiväkoti on todella stressaava paikka lapselle, ja se stressi vaikuttaa uneen.

Ja lapsi vaistoaa myös vanhempien stressin. Hoitopäivän jälkeen olisi hyvä koko perheen rauhoittua. 

Meidän esikoisella oli noilla ikää joku todella hankala univaihe. Riehumista, huutelua ja mikään ei kelvannut. Pari viikkoa kesti, sitten taas hyvien unien pariin. Seuraava hankala pari viikkoa oli joskus vähä reilu 4 v. Molempien kertojen jälkeen on ollut sitten vähän kuin eri tyttö, eli ilmeisesti on aivoissa tapahtunut jotain suurta kehitystä tuossa. Nyt sitten lähempänä viittä ja on alkanut herätä yöllä pissalle. Eikä uskalla ite mennä oman huoneen potalle... Liekkö joku unisyklin muutos tällä kertaa...

Kuopus alkaa kohta olla noita ikiä, 2,5 vuotta. Jännityksellä odotan meneekö nukahtaminen hankalaksi.

Yleisesti otattaen molempia aina nukuttanut hyvin.

Vierailija kirjoitti:

Haluat omaa aikaa ja lapsen sänkyyn jo pikku kakkosen aikoihin? Päiväkodissa kuulen tätä paljon ettei saa laittaa lapsia päikyille, kun ne ei mee sitten seiskalta nukkuu.

Entä kun se lapsi nukahtaa päiväunien nukkumisen jälkeen vasta kymmenen jälkeen ja viikonloppuisin ei samaa ongelmaa ole?

Olisiko kuvakorteista apua? Niistä voisi kertoa illan suunnitelman ja lapsi voisi päättää (jos osaa) laulaako äiti vai lukeeko sadun kirjasta. Yhdessä tai yksin tekisitte lapsen illan suunnitelman ja sitten kuvakortti pois taululta kun homma on tehty esim. hampaiden pesu. Lapsi oppisi tällä tavoin, että nukkumaan meno lähestyy eikä tulisi niin yllättävän äkkiä, jos se harmittaa lasta.

Meillä on vasta alle kaksivuotias lapsi, mutta pienestä asti yöunet olivat haastavat ja yöunet usein katkonaiset jo illasta, ja öisin on ollut pitkiäkin valvejaksoja. Etenkin kaikki uudet kehitysvaiheet liikkumisessa ja puheen kehityksessä ovat rikkoneet unta. Uniohjaajan kanssa mekin etsimme parempaa nukuttamistapaa, pistäytymisunikoulu loppui alkuunsa, sillä oli aivan väärä lähestymistapa meidän lapselle. Mutta lopulta löytyi jonkinlainen hatara yhdistelmä nukkumisajan selkeää myöhäistämistä (19.30 oli aiemmin tavoite olla sängyssä aloittamassa nukutus, ja nyt usein syödään iltapalaa vasta kasilta ja nukahtaa tyypillisesti ennen yhdeksää), pitkää iltarutiinia, mantramaisia iltalauluja joilla suostuu pysymään sängyssä pötköllään, ja ehkä sen hyväksymistä että meidän lapsi nyt vaan nukahtaa tosi pitkän nukutuksen kanssa ja myöhään. Vasta kun ilta myöhästyi selkeästi, loppuivat heräilyt. Ja kyllä niitä välillä tulee silti outoihin aikoihin.

Olen todennut että meidän lapsi ei todennäköisesti ole koskaan kovin hyväuninen, en ollut itsekään, ja esim itsenäinen nukahtaminen ei todellakaan ole tällä lapsella edes tavoitteena vuosiin, ei varmasti onnistuisi meillä. Mutta uniohjauksesta oli kyllä mielestäni se hyöty, että kun tarpeeksi pyysi muutoksia ja uusia vaihtoehtoja kun vanhat suunnitelmat ei toimineet, niin tuli vähän systemaattisemmin kokeiltua eri tapoja joista löyty tämä joten kuten toimiva versio.

Tsemppiä, et ole ainakaan yksin haasteidesi kanssa vaikka se ei varmasti kokonaan lohduta...

Lapsella huolia ja murheita? Tuon ikäinen ei vielä kovin hyvin osaa niistä kertoa. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Haluat omaa aikaa ja lapsen sänkyyn jo pikku kakkosen aikoihin? Päiväkodissa kuulen tätä paljon ettei saa laittaa lapsia päikyille, kun ne ei mee sitten seiskalta nukkuu.

Entä kun se lapsi nukahtaa päiväunien nukkumisen jälkeen vasta kymmenen jälkeen ja viikonloppuisin ei samaa ongelmaa ole?

Silloin nukkuu pitkät päiväunet päiväkodissa. Laittaisin nukkuu viikolla silloin kymmenen aikaan, tai pyytäisin että päiväkodissa ei nukkuisi kauan, mutta harvoin mahdollista, kun halutaan että kaikilla lapsilla on sama rytmi siellä...

Osa lapsista on huonounisia. Ei välttämättä auta, vaikka tekisit mitä. Mulla esikoinen on nukkunut aina tosi hyvin ja kuopus huonosti. Nyt molemmat jo isoja.