Väsyttääkö ketään muuta tämä yhtäkkinen valoisuus?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa mennä verikokeisiin. Ei se voi valoisuudesta johtua. 

 

Kyllä voi.

-Kevätväsymys on todellinen tila, jonka oireita ei kannata vähätellä - unitutkija kertoo, miksi kevät vie voimat 

Valon lisääntyessä vuorokausirytmi saattaa mennä sekaisin, mistä seuraa väsymistä. KL 

Tähän auttaa sitten varmasti laadukkain eli kallein joku valoa tuova valaisin kotiin sekä uusin sähkökäyttöinen sänky ja tietynlainen tyyny joka tulee vaihtaa kerran kuukaudessa uuteen että unen laatu pysyy hyvänä? Uudet lenkkitossut ovat varmasti hyvä lisä hyvinvointiin ja verikokeet kuitenkin varmuuden vuoksi, ehkä kehonkoostumusmittaus ja painon tarkkaileminen ja kaikkia muita ratkaisuja mitä vain päästänsä keksii milloinkin.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Mielisairaat eivät pidä valoisasta ajasta. Näin se tyypillisesti menee.

Eivätkä kesän kuumuudesta, ihmisistä tai mistään mistä eivät itse vain halua pitää.

On mielisairauden merkki, jos sanoo pitävänsä pimeästä kaudesta, ts. ei pidä valoisasta ajasta. Terve ihminen energisoituu kevään valosta niinkuin luontokin.

Vierailija kirjoitti:

Kannattaa mennä verikokeisiin. Ei se voi valoisuudesta johtua. 

Höpö höpö..

Ei. Päin vastoin! Kiva kun on valoisaa ja aurinko paistaa.

Todella rasittavaa. Ensin on aina pimeää ja sateista sitten pitäisi yhtäkkiä sopeutua lämpöön ja valoon.

Ei onnistu.

Vierailija kirjoitti:

Joka kevät menee kropalla hetki tottua lisääntyneeseen valon määrään. Nukun pidempiä yöunia. Alkaa muutamassa viikossa helpottaa.

Ja sille joka ei pidä tätä normaalina, niin ihan lapsesta asti ollut sama tilanne.

Ja tarkennuksena vielä, että "oireilu" alkoi jo pari viikkoa sitten eli ei liity kellojensiirtoon (se ei minuun vaikuta, heräsin heti eilen samoihin aikoihin mitä normaalisti herään sunnuntaisin).

Ei väsytä valo, mutta nyt jo kiristää pinnaa että on liian kuuma! Aurinko kun paistaa kirkkaalta taivaalta ja lämmintä oli 13 astetta niin vttaa se hiki ja kuumuus kävelylenkillä. Kauhulla odotan kesää. En tykkää yhtään. Valo ja lumettomuus on ihanaa, mutta mun toivekesäni on että lämpötila ei ylittäisi yhtenäkään päivänä 15 astetta. 

Valoisuus piristää eikä saa illalla ajoissa unta, töihin pitää herätä vielä airmmin, kun kelloja siirretään->väsymys

Toisia väsyttää talven kaamosaika ja toisia taas kevään valo. 

Meillä on makuuhuoneessa ollut jo pitkään käytössä pimennysrullaverho. Auttaa nukkumisesta, kun yötön yö lähestyy. 

Vierailija kirjoitti:

Verhot on kiinni,en kestä tota valoisuutta.

Kestää jonkun aikaa kun totun.

Sama. Heti helpottaa vähän kun alkaa olla puissa kunnolla lehtiä niin valo ei ole enää tuollainen kylmä, ruma ja pistävä, mutta usein menee sinne heinäkuulle asti että kunnolla totun valoisuuteen ja lämpöön. En pistä kuitenkaan pahakseni, että illat alkaa heti elokuussa pimetä vaan siihen lisääntyvään hämäryyteen tottuu jotenkin ihan heti ja sitä mukaa kun se lisääntyy toisin kuin keväällä tähän valoisuuteen joka tulee aina yhtä shokkina ja rysäyksenä.

Muistan ihan jo muksunakin tunteneeni itseni aivan kummajaiseksi, kun kaikki muut intoili auringonpaisteesta ja kuinka kohta on kesäkesäKESÄ! ja itsellä oli vaan jatkuvasti epämukavampi olla auringon helottaessa kun tuli pää kipeäksi ja huonovointinen olo. Onneksi aurinkolasit auttaa vaikka ei ongelmaa kokonaan poistakaan, mutta eihän niitä omassa lapsuudessa käytetty ja varsinkaan kun kukaan (ei siis edes vanhemmat) ymmärtäneet lainkaan että tulee huono olo vaan sitä pidettiin satuiluna ja huomionkerjäämisenä.

Kyllä.

Kun vihdoin saa unta, kohta jo herää valon takia, vaikka herätykseen on aikaa ties kuinka paljon. Sitten kun tukit kaikki aukot, joista valo pääsee, heräät hiestä märkänä, kun aurinko posottaa ikkunoihin ja lämmittää asunnon. Sitten kun tukit tuuletusikkunat niin, ettei valo pääse sisään, mutta ilma pääsee, yöllä onkin pakkasta ja sitten heräät yöllä laittamaan kiinni, kun palelee, ja aamulla avaamaan, kun on kuuma. Luonnollisesti en nukahda heti uudestaan, joten jokainen herääminen on vähintään puoli tuntia pois unista. 

Ei väsytä, mutta ahdistaa. Epäilen, että valon äkillinen lisääntyminen nostaa vireystasoa liikaa, mistä seuraa ylikierrokset ja ahdistus :(

Ei valoisuus väsytä, ihanaa kun ei ole enää säkkipimeää. Mua väsyttää tämä siitepölyaika, kärsin koko kauden oireista. Nyt on hyvät dropit mutta silti se väsyttää.