Tulin juuri 17 kilometrin kävelyltä

Jos tää pitää paikkansa, mä lähetän sulle paljon valon energiaa <3 

Toihan on aika pitkä matka, hattu ylös. 

Mä kävelin varmaa vähä alle ton, ennenku tulin kotio reissusta

18km lenkkeilin järvenjäällä.

Olin ulkona pihalla puuhastelemassa, hyötyliikuntaa, en mittaile askelia.

Monta tuntia. Pilkoin puita ja leikkasin oksia.

Hiihdin tänään 26 km (olemme lomalla Lapissa).

Oltiin  tyttöystävän kanssa 4 tuntia kävelyllä. Just tultiin kotiin ja laitettiin ruokaa uuniin. Jalat on kyllä kipeet en tiedä paljonko me käveltiin ainakin 17 kilsaa myös.

Meillä on inhottava märkä tuisku. En ole nenääni pistänyt ulos tänään.

Alle 20 km lenkille ei kannata edes lähteä, kävellen. Hiihtäen taas aina vähintään se 30, juosten piisaa 15 km. Hiihto on niin kevyttä että siinä pitää ottaa volyymia.