Onko tämä korkea verenpaine?

.

Vierailija kirjoitti:

On se

 

Alle 90 ja alle 140 pitäisi olla

Ei se koko aikaa ole, muutenkin yläpaineen raja on 120 ja alapaineen 80. Verenpaine mitataan kun olet tarpeeksi istunut eli et ole just liikkunut. 

Hengissä?

Joo, täällähän sitä ollaan. Eikä varsinaista hätää olekaan, ainoastaan lievää huimauksen tunnetta ja välillä sydän hakkaa. 

 

Olen tehnyt kotona hyvin kevyttä puuhastelua (opiskelua läppärillä sohvalla, valmistanut ruokaa, ripustanut pyykit jne.) eli ei pitäisi fyysisen tekemisen vaikuttaa lukemiin. 

 

Ap

Kannattaa jutella lääkärin kanssa lääkityksistä. Minäkin rohkaistun ottamaan yhteyttä terveyskeskukseen, kun verenpaine huiteli jatkuvasti korkealla ja olo oli huono. Verenpainelääkityshän sitä tuli ja hävisi huimaus.

Yksi mittaus ei kerro mitään.

Minulta on mitattu apaut sata kertaa joista 2! kertaa oikealla tavalla.

Oikean tuloksen saat toistoilla kotona. Se on tekniikkalaji. Rannemittari vaatii erityistä huolellisuutta.

Siis monta päivää, aamuin illoin kolmen mittauksen keskiarvoja ohjeiden mukaan. (Ruokailu, lepo, asento, tekniikka...)

Mittasin juuri paineet vielä ennen nukkumaanmenoa.

Yläpaine 172 ja alapaine 104.

Ap

No, onnne korkeat.

Lääkäriin.

Vierailija kirjoitti:

Mittasin juuri paineet vielä ennen nukkumaanmenoa.

Yläpaine 172 ja alapaine 104.

Ap

Alkavat olla jo vaarallisen korkeat.

Jos verenpaine on 180/110 mmHg tai yli, se on vaarallisen korkea ja vaatii välitöntä hoitoon hakeutumista. Lääkäriin tulee ottaa yhteyttä myös silloin, jos lukemat ovat 160179/100109 mmHg välillä. Tällöin verenpaine on selvästi koholla.

Älä pelleile terveydelläsi.

Nuo kannattaa ottaa tosissaan. Jokin muutos on tehtävä.

Vierailija kirjoitti:

Korkeat on. Itsehoitona aluksi se, että vähennät suolan käyttöä, lisäät veden juontia ja käyt ainakin joka toinen päivä väh 30 min kävelylenkin.

Kokeile vaikka heti se, että juot kaksi lasillista vettä ja mittaat verenpaineen parin tunnin kuluttua. Seuraa paineita aamuin illoin ja kirjaa ylös. Yhteys lääkäriin, jos ei laske selvästi. 

Se vaan että noista ei mikään auta jos on sukuvika. Ai mistä tiedän ? Arvatkaa.

Vierailija kirjoitti:

Joo, täällähän sitä ollaan. Eikä varsinaista hätää olekaan, ainoastaan lievää huimauksen tunnetta ja välillä sydän hakkaa. 

 

Olen tehnyt kotona hyvin kevyttä puuhastelua (opiskelua läppärillä sohvalla, valmistanut ruokaa, ripustanut pyykit jne.) eli ei pitäisi fyysisen tekemisen vaikuttaa lukemiin. 

 

Ap

Mittarin (Omron M3) ohjeen mukaan tunti ennen mittausta ei saa tehdä mitään, hengittäminen raskainta sallittua tekemistä.

Nyt 185/107. Voinko soittaa päivystykseen?

Ap

Sinua hieman vituttaa, mutta aika normi

Vierailija kirjoitti:

Nyt 185/107. Voinko soittaa päivystykseen?

Ap

Mittasit ed. kerran 21.55 ennen nukkumaan menoa eli nukut.

Mittasin äsken verenpaineen joka oli 78/141 ja syke 108?Mistä tuo korkea syke voi kertoa?

Vierailija kirjoitti:

Nyt 185/107. Voinko soittaa päivystykseen?

Ap

Lue vastaus 8. Ei niitä kiinnosta.

Älä turhaan keuhkoa... kyllä se siitä laskee.

noin 1,5 M Suomalaista sairastaa korkeaa verenpainetta ja tämä on kansantauti.

Käy lääkärissä ja saat lääkkeet, jos ei toimi niin saat toiset.

Nyt vaa relax

Verenpaineen mittaus on taitolaji. Siinä ei yhtään poukkoilla, vaan pitää malttaa olla rauhassa ennen mittausta.

Tee seuranta vaikka kynällä paperille. Sitten voi katsoa viikon keskiarvon. 

Kaikille hormonit ei sovi. Jos on vakisuhde, kuparikierukka on hyvä vaihtoehto. 

Vierailija kirjoitti:

Mittasin äsken verenpaineen joka oli 78/141 ja syke 108?Mistä tuo korkea syke voi kertoa?

viiden minuutin istumisen päästä uudestaan ja paineet 80/123 ja syke edelleen 108?