Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Painon pudottamiseen tarvitaan ainoastaan
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Kyllä tarvitaan, ja se tapahtuu pään sisällä. On pystyttävä muuttamaan omia ajatusmalleja, suhtautumista ruokaan ja syömiseen jne. Sekä suljettava pois mahdolliset syömishäiriöt, koska niihin pelkkä ruokavaliomuutos ei vaikuta mitenkään.