Lue keskustelun säännöt.
Kuinka vähällä ruualla tuutte toimeen yleensä toimeen?
Kommentit (21)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vaalea teema
Tumma teema
Vaalea teema
Tumma teema
Tapahtumat
Kun kirjaudut sisään näet tässä ilmoitukset sinua kiinnostavista asioista.
Kirjaudu sisään
3 ateriaa päivässä. Lounas, päivällinen ja pieni iltapala.
Syön n. 1500kcal päivässä. En syö hiilihydraatteja. Olen pudottanut painoa tällä tavalla puolessa vuodessa 17kg. Vielä 4kg pudotettavaa normaalipainon puolelle.