Lue keskustelun säännöt.
Kävelyllä käyminen masentaa
02.03.2024 |
Ihan tyhmää vain kävellä ympäriinsä tuolla harmaassa säässä ja sit tulla kotiin. Kesällä eri asia.
Kommentit (58)
Kyllähän tuo keli on ihan masentava. Parempi silti käydä ulkoilemassa, kun siitä on kuitenkin hyötyä enemmän kuin sisälle jämähtämisestä. Kyllä se kevät ja aurinko sieltä pian tulee.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Nyt on vaikea miettiä omia ajatuksia tai itseään. Pitää keskittyä sohjoon, lammikkojen kiertelyyn, jäisistä kohdista yli pääsemiseen jne. Siinä ei ehdi paljon miettiä millainen on ihmisenä :D !
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan tyhmää vain maata sohvalla ja tuijotella kattoon. Ihan tyhmää vain katsella sarjoja. Ihan tyhmää vain käydä jääkaapilla. Ihan tyhmää vain herätä ja pestä hampaat. Kaikki on ihan tyhmää, mutta jotakin pitää tehdä, että aika kuluu. Kävely on kuitenkin sieltä paremmasta päästä.
Jos olisit töissä, ei elämäsi olisi niin tylsää.
Älä raada niin paljon, että huumorintajusi katoaa.
Vierailija kirjoitti:
Te ihmiset missaatte aina kaikkein tärkeimmän pointin kaikessa. Ei minkään kuulu olla helppoa ja kivaa, kehitys ja menestys itsensä kanssa tulee just sieltä minne oma mieli ei halua mennä.
Jos sä katsot ikkunasta ulos ja siellä on harmaata ja mieli sanoo että yhyyy en halua tonne, sinne sun just kannattaa siinä tapauksessa mennä.
Kertokaa mulle yks asia missä ihminen kehittyy helpon elämän kautta? muutaku lihominen ja tyhmistyminen? Aivan, sellasta ei ole olemassakaan.
Kaikki kehitys tapahtuu just sieltä minne oma mieli sanoo että ei halua mennä.
ULOS!
Miksi tarvitsisi koko ajan kehittyä? On ihan ok olla mukavuudenhaluinen. Sisällä voi tehdä jotain kivaa ja luovaa. Ulkoilee sitten joskus kun on kiva sää.
Miksi sen masentuneen, joka on usein käpertynyt itseensä, pitäisi lähteä sinne lenkille entistä enemmän miettimään itseään. Eikö ideana ole että lähdet vähän ulos mökistäsi ja keskityt itsesi sijasta vähän ulkoisiin asioihin?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Miksi sen masentuneen, joka on usein käpertynyt itseensä, pitäisi lähteä sinne lenkille entistä enemmän miettimään itseään. Eikö ideana ole että lähdet vähän ulos mökistäsi ja keskityt itsesi sijasta vähän ulkoisiin asioihin?
Minähä en kotoa lähe muuta ko kaupassa käymään. Sit saunaan ja parin bisseä ennenko alan juopottelee.
Vierailija kirjoitti:
Nyt on vaikea miettiä omia ajatuksia tai itseään. Pitää keskittyä sohjoon, lammikkojen kiertelyyn, jäisistä kohdista yli pääsemiseen jne. Siinä ei ehdi paljon miettiä millainen on ihmisenä :D !
Kyse ei ole aktiivisesta miettimisestä, vaan ajatusten vapaasta virtaamisesta. Välillä toki joutuu hyppäämään lammikon yli ja joskus molskahtaa jalka nilkkaa myöten sohjoon. Sellaista se on.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Te ihmiset missaatte aina kaikkein tärkeimmän pointin kaikessa. Ei minkään kuulu olla helppoa ja kivaa, kehitys ja menestys itsensä kanssa tulee just sieltä minne oma mieli ei halua mennä.
Jos sä katsot ikkunasta ulos ja siellä on harmaata ja mieli sanoo että yhyyy en halua tonne, sinne sun just kannattaa siinä tapauksessa mennä.
Kertokaa mulle yks asia missä ihminen kehittyy helpon elämän kautta? muutaku lihominen ja tyhmistyminen? Aivan, sellasta ei ole olemassakaan.
Kaikki kehitys tapahtuu just sieltä minne oma mieli sanoo että ei halua mennä.
ULOS!
Yrjistä tälle viestille, haisee suorittaminen ja stressihormonit ja piristeiden ja steroidien väärinkäyttö tälle puolelle ruutua. Ap jää vaan sisälle keittelemään teetä ja lukemaan ja viihtymään, et todellakaan liho tai tyhmisty.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Te ihmiset missaatte aina kaikkein tärkeimmän pointin kaikessa. Ei minkään kuulu olla helppoa ja kivaa, kehitys ja menestys itsensä kanssa tulee just sieltä minne oma mieli ei halua mennä.
Jos sä katsot ikkunasta ulos ja siellä on harmaata ja mieli sanoo että yhyyy en halua tonne, sinne sun just kannattaa siinä tapauksessa mennä.
Kertokaa mulle yks asia missä ihminen kehittyy helpon elämän kautta? muutaku lihominen ja tyhmistyminen? Aivan, sellasta ei ole olemassakaan.
Kaikki kehitys tapahtuu just sieltä minne oma mieli sanoo että ei halua mennä.
ULOS!
Yrjistä tälle viestille, haisee suorittaminen ja stressihormonit ja piristeiden ja steroidien väärinkäyttö tälle puolelle ruutua. Ap jää vaan sisälle keittelemään teetä ja lukemaan ja viihtymään, et todellakaan liho tai tyhmisty.
Joo kaikki pinnistely ja epämukavuusalueet pois. Ne on vaa epävarmojen ylisuorittajien puhetta. Mee aina sieltä missä aita on matalin tai mielellään ei oo aitaa olemassakaan.
Ite ainaki haen kaljaa ja jatkan lomailua.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan tyhmää vain maata sohvalla ja tuijotella kattoon. Ihan tyhmää vain katsella sarjoja. Ihan tyhmää vain käydä jääkaapilla. Ihan tyhmää vain herätä ja pestä hampaat. Kaikki on ihan tyhmää, mutta jotakin pitää tehdä, että aika kuluu. Kävely on kuitenkin sieltä paremmasta päästä.
Jos olisit töissä, ei elämäsi olisi niin tylsää.
Käyn töissä ja olisi tyhmää sen lisäksi maata kotona. Jouduin pakosta olemaan kotona 6kk pääsemättä suuremmin minnekään ja kyllä se söi hermoja huolella. Työttömänä sentään oli kykenevä liikkumaan ja tekemään. Arkea ei jaksa ilman ulkoilmaa ja liikuntaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ihan tyhmää vain maata sohvalla ja tuijotella kattoon. Ihan tyhmää vain katsella sarjoja. Ihan tyhmää vain käydä jääkaapilla. Ihan tyhmää vain herätä ja pestä hampaat. Kaikki on ihan tyhmää, mutta jotakin pitää tehdä, että aika kuluu. Kävely on kuitenkin sieltä paremmasta päästä.
Jos olisit töissä, ei elämäsi olisi niin tylsää.
Käyn töissä ja olisi tyhmää sen lisäksi maata kotona. Jouduin pakosta olemaan kotona 6kk pääsemättä suuremmin minnekään ja kyllä se söi hermoja huolella. Työttömänä sentään oli kykenevä liikkumaan ja tekemään. Arkea ei jaksa ilman ulkoilmaa ja liikuntaa.
Teen 100% etänä työni enkä ole viimisten 5 vuoden aikana poistunut kotoani kuin omalle pihalle ja kauppaan. En haluaisikaan mihinkään lähtä. Tylsää ei ole kun vaan keksii viihdykettä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Nyt on vaikea miettiä omia ajatuksia tai itseään. Pitää keskittyä sohjoon, lammikkojen kiertelyyn, jäisistä kohdista yli pääsemiseen jne. Siinä ei ehdi paljon miettiä millainen on ihmisenä :D !
Keho ja mieli on yhtä. Hyvä vain kun joutuu tulemaan pois sieltä päästään.
Vierailija kirjoitti:
Käy kauppakeskuksessa kävelemässä tai ulkona pimeällä niin ei näy harmaata.
Ei sovi kaikille. Itse saan vilunväristyksiä kun menen vain kauppakeskusten lähellekin. Kaikki kuluttaminen ja sen seurauksena ympäristön vääjäämätön tuhoutuminen on minulle ylivoimainen yhdistelmä mietiskeltäväksi jos haluan samalla nauttia kävelemisestä.
Suosittelen metsää kohteeksi. Nyt ovat jo tiaiset, mustarastaat ja monet muut linnut aivan eri tavalla äänessä kuin keskitalvella. :)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Minua taas vi-tut-taa ulos meneminen. Joutuu varomaan jokaista askelta ettei vedä nurin.
No kyllä se masentaa kesälläkin ja on ihan yhtä ankeaa kuin vaikka tänään. Ei ole mitään kivoja maisemia tässä eikä pääse edes luonnonhelmaan vaan sinne päästäkseen pitää ensin kävellä joku 8km ja sama tietty takaisinkin ja tuo matka ei tosiaan ole mitään mieltä ylentävää reittiä.
Lisäksi itsellä ei tunnu liikunnan lisääminen, unenlaatuun panostaminen, veden juominen ja terveellisempi syöminen kohentavan oloa vaan ennemminkin päinvastoin. Kun syö ihan normisti, ei liiku ylimääräisiä ja mulkkaa vaan hereilläoloajan ruutua tai seinää niin fiilis on ihan tavallinen, blaah. Sitten kun alkaa panostamaan niin nopsaan fiilis onkin superblaah ja kaikki ärsyttää ja masentaa.
En tiedä, kai mussa on jokin vika.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy kauppakeskuksessa kävelemässä tai ulkona pimeällä niin ei näy harmaata.
Ei sovi kaikille. Itse saan vilunväristyksiä kun menen vain kauppakeskusten lähellekin. Kaikki kuluttaminen ja sen seurauksena ympäristön vääjäämätön tuhoutuminen on minulle ylivoimainen yhdistelmä mietiskeltäväksi jos haluan samalla nauttia kävelemisestä.
Suosittelen metsää kohteeksi. Nyt ovat jo tiaiset, mustarastaat ja monet muut linnut aivan eri tavalla äänessä kuin keskitalvella. :)
Kun nyt vaan olisi se metsä mihin mennä. Ihan ei riitä tuollaiset kapeat kaistaleet harvahkoa puustoa joista näkee läpi seuraavan autotien ja/tai asuinrakennuksen katsoi sitten mihin suuntaan vaan.
Ja se, että sinne metsään päästäkseen pitäisi mennä julkiseen kulkuneuvoon.. Voi apua. Se s##tanan molotus ja kakofonia tuhoaa enemmän hyvää oloa mitä se metsä antaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy kauppakeskuksessa kävelemässä tai ulkona pimeällä niin ei näy harmaata.
Ei sovi kaikille. Itse saan vilunväristyksiä kun menen vain kauppakeskusten lähellekin. Kaikki kuluttaminen ja sen seurauksena ympäristön vääjäämätön tuhoutuminen on minulle ylivoimainen yhdistelmä mietiskeltäväksi jos haluan samalla nauttia kävelemisestä.
Suosittelen metsää kohteeksi. Nyt ovat jo tiaiset, mustarastaat ja monet muut linnut aivan eri tavalla äänessä kuin keskitalvella. :)
Kun nyt vaan olisi se metsä mihin mennä. Ihan ei riitä tuollaiset kapeat kaistaleet harvahkoa puustoa joista näkee läpi seuraavan autotien ja/tai asuinrakennuksen katsoi sitten mihin suuntaan vaan.
Ja se, että sinne metsään päästäkseen pitäis
Aja omalla autolla metsään jos ei vierestä löydy.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Käy kauppakeskuksessa kävelemässä tai ulkona pimeällä niin ei näy harmaata.
Ei sovi kaikille. Itse saan vilunväristyksiä kun menen vain kauppakeskusten lähellekin. Kaikki kuluttaminen ja sen seurauksena ympäristön vääjäämätön tuhoutuminen on minulle ylivoimainen yhdistelmä mietiskeltäväksi jos haluan samalla nauttia kävelemisestä.
Suosittelen metsää kohteeksi. Nyt ovat jo tiaiset, mustarastaat ja monet muut linnut aivan eri tavalla äänessä kuin keskitalvella. :)
Kun nyt vaan olisi se metsä mihin mennä. Ihan ei riitä tuollaiset kapeat kaistaleet harvahkoa puustoa joista näkee läpi seuraavan autotien ja/tai asuinrakennuksen katsoi sitten mihin suuntaan vaan.
Ja se, että sinne metsään päästäkseen pitäis
Sekin on mukavaa, kun voi katsella kaunista arkkitehtuuria. Mutta Suomessa ei sellaista näy. Täällä rakennetaan halvalla kallista paskaa, jossa ei ole mitään muotokieltä.
Vierailija kirjoitti:
Samaa mieltä. Olipa mikä vuodenaika tahansa niin siellä täällä käveleskely tuntuu turhalta ja typerältä.
Kävelen, jos on joku päämäärä tai autoa ei ole käytettävissä.
Tärkeintä ei ole päämäärä, vaan matka.
Ihmisen olisi hyvä pystyä olemaan oman itsensä ja ajatustensa kanssa, esimerkiksi pitkillä kävelyillä. Jos aina tarvitsee kävelyillekin ulkoisia virikkeitä, kaunista säätä ja kaikenlaista ohjelmaa, ei tule kohdanneeksi itseään ja omia ajatuksiaan koskaan. Harmaa ja ns. tylsä sää on hyvä kävelyilma itseensä tutustumisen harjoitteluun. Se voi olla epämukavaakin, mutta opettavaista.