Lue keskustelun säännöt.
Mikä olis hyvä proteiinipitoinen aamiainen, kun muna ei maistu?
Kommentit (47)
Salakis kreikkalaisessa jugurtissa on proteiini 13g/100g. Tämä esim marjojen kanssa. Raejuusto marjoilla on myös proteiinipitoinen aamupala.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Ei millään saa alas noin paljon aamusta. Kahvi ja juotava jugurtti tai smoothie menee. Joku kanafile aamulla🤢
Smoothiet on epäterveellisiä.
Teen itse berrien eli pakastemarjoja, ehkä banaania ja appelsiinimehua. Marjoina puolukkaa, tyrniä, mansikkaa tai/ja mustikkaa. Ei sokerista valmissmoothieta. On taatusti terveellistä.
Ihan hirveä sokerikuorma kerralla elimistöön kulautettuna. Ei ole terveellistä.
Itse juon kahvia aamulla ja syön proteiinit sitten lounaalla.
Vierailija kirjoitti:
Minulle maistui muna tänä aamuna, kuten aamuisin yleensäkin.
Kastikkeessa on paljon protskuja.
Tee presidentin aamiainen: desi kaurahiutaleita, 1 banaani muussattuna, pari kananmunaa sekoitetaan, paista paksuja lettuja oliiviöljyssä. Syö kreikkalaisen jugurtin ja marjojen sekä saksanpähkinöiden kanssa. Hyvää ja terveellistä.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Tee presidentin aamiainen: desi kaurahiutaleita, 1 banaani muussattuna, pari kananmunaa sekoitetaan, paista paksuja lettuja oliiviöljyssä. Syö kreikkalaisen jugurtin ja marjojen sekä saksanpähkinöiden kanssa. Hyvää ja terveellistä.
Tuskin kysyjä on enää täällä.
On kirjoitettu 18.02.2024.
Jos muna ei maistu niin varmaan pjllumehuissakin jotain proteiineja on.