Lue keskustelun säännöt.
Soutulaite kotiin, kannattaako?
16.02.2024 |
Te, joilla kyseinen laite on tai on ollut, suositteletteko? Onko hyvä kuntoiluväline? Ainakin kaikki lihakset pääsee töihin, eli pitää kai yllä lihaskuntoa. Vai onko ihan vaan kotijumppa ja kehonpainoharjoittelu yhtä hyvää ja tehokasta? Tarkoitus on näin yli 50v ylläpitää lihaskuntoa, ei varsnaisesti kasvattaa lihasta.
Kommentit (25)
Jos sinulla on paljon ylimääräistä tilaa, niin kyllähän oma laite silloin on mahdollista hankkia. Kaupungeissa on tosin yleensä kuntosali niin lähellä, että kunnon laitteen sijaan kannattaa lunastaa kausikortti sellaiseen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Meillä oli hyvä, ihan sama mitä kuntosaleilla käytetään. Tuli soudettua ahkerasti, tunti ja ylikin kerralla. Hyvä, jos vaikka tv:n edessä , että voi katsoa jotain samalla, tai kuunnella musiikkia. On vähän yksitoikkoista. Pitää jonkinverran ääntä, että pitää olla syrjässä ettei muu perhe häiriinny. Tai jos asuu heikkoseinäisessä kerrostalossa, voi häiritä naapureita.
Kannattaa joku laadukas Concept 2 tms.
Ei kannata mikään mummovainaan kompakti pumppuvastuksellinen räpsy.
Vierailija kirjoitti:
Kannattaa joku laadukas Concept 2 tms.
Ei kannata mikään mummovainaan kompakti pumppuvastuksellinen räpsy.
Concept 2 on hyvä. Tunturia kannattaa vältellä sillä huoltoa ei siihen saa.
Voit myös istua jalat suorana lattialla, laittaa jumppakuminauhan jalkapohjien taakse ja soutaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kellään kokemuksia vesivastuksellisista soutulaitteista? Kerrostaloon harkitsen, jos olisi hiljaisempi?
Vierailija kirjoitti:
Voit myös istua jalat suorana lattialla, laittaa jumppakuminauhan jalkapohjien taakse ja soutaa.
Kyllä! Tämä on tosi hyvä, ei pidä ääntä ja menee pieneen tilaan, ja kyllä muuten toimii.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kannattaa. Ei koti soutamalla kulu.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voit myös istua jalat suorana lattialla, laittaa jumppakuminauhan jalkapohjien taakse ja soutaa.
Kyllä! Tämä on tosi hyvä, ei pidä ääntä ja menee pieneen tilaan, ja kyllä muuten toimii.
Ei kuitenkaan ylläpidä alavartalon lihaksia, mitä soutulaitetta käyttäessä ainakin jossain määrin tulee myös käytettyä
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Kellään kokemuksia vesivastuksellisista soutulaitteista? Kerrostaloon harkitsen, jos olisi hiljaisempi?
Meillä on niitä kaksi, toinen kotona ja toinen loma-asunnolla. Se on melko hiljainen ja veden ääni tuo melkein aidon soutamisen tunteen. Vastusta saa säädettyä ihan yhtälailla kuin tavallisissa soutulaitteissakin. Me tykätään kovasti ja meillä ne on sijoitettu omaan pieneen kuntosaliin television eteen, niin huomaamatta tulee soudettua usein enemmän kuin oli tarkoitus, kun seuraa jotain mielenkiintoista ohjelmaa.
Ui mieluummin. Kokonaisvaltaista treeniä, kevyt vanhentuville nivelille, tekee hyvää keuhkoille, eikä kotiin jää turhaa laitetta kun veivaaminen alkaa kyllästyttää.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei kannata. Ihan surkea laite. Kokeilin salilla sitä pitkään enkä saanut siitä mitään hyötyä. Punttien nostaminen kannattaa enemmän ja kuntopyörällä polkeminen.
Kuntopyörä on vaatetelineenä soutulaitetta kätevämpi. Siihen käyttöön noi tuppaa päätymään.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Koen soutamisen mielekkäämmäksi ja tehokkaammaksi kuin kuntopyörällä ajon, joka on todella puuduttavaa.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voit myös istua jalat suorana lattialla, laittaa jumppakuminauhan jalkapohjien taakse ja soutaa.
Kyllä! Tämä on tosi hyvä, ei pidä ääntä ja menee pieneen tilaan, ja kyllä muuten toimii.
Kuinkas vastus? Laitteissa voi säätää vastusta mutta miten teet sen kusisella kuminauhalla?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Voit myös istua jalat suorana lattialla, laittaa jumppakuminauhan jalkapohjien taakse ja soutaa.
Kyllä! Tämä on tosi hyvä, ei pidä ääntä ja menee pieneen tilaan, ja kyllä muuten toimii.
Kuinkas vastus? Laitteissa voi säätää vastusta mutta miten teet sen kusisella kuminauhalla?
Kuminauhoja on erilaisia. Myös sellaisia, joihin ei ole kustu.
Noihin laitteiisin kyllästyy tosi nopeasti. Aluksi saatat käyttää parikin kuukauta innoakkaana. Lopulta se kuitenkin päätyy varastoon pölyttymään. Älä osta.
Älä osta, täysin hyödytön laite, käy niin pienelle alueelle että ei käytännössä kasvata kuntoa eikä voimaa lainkaan.
Jos kotiin pitää hankkia laite, hanki sopivan painoinen kahvakuula. Sillä voi tehdä monia oikeasti hyödyllisiä liikkeitä.
Jos kyllästyt, niin se kuula ei mene miksikään ja voit helposti myydä eteenpäin
Noita täysin arvottomia soutulaitteita on nurkat väärällään ihmisillä, samaan lopputulokseen ovat järjestäin tulleet ja soutulaitteet jäävät nurkkiin keräämään pölyä
Meilläon melko halpa soutulaite. Kyllä se kuntoa parantaa kun käyttää säännöllisesti.Mutta oikeaan venellä soutamiseen sitä ei voi verrata.