Lue keskustelun säännöt.
Subway monivilja subissa leivässä 10 g sokeria / 100g, kaupan pullava pitkossa 9,9 g. Eli leipä sokerisempi kuin pulla?
29.01.2024 |
Onko siis perus vehnäpulla mainettaan parempi ja vähäsokerisempi?
Vai onko subwayssa tarjolla leipää, joka pitäisi määritellä leivonnaiseksi?
Kommentit (59)
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Sokeri vaihtelee subin leivissä 1-10 g välillä per 100 g. Gluteenittomassa näyttää olevan 1 g, jos haluaa vähemmän sokeria pullaansa.
Mistä näet tiedot?
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Ei ihmetytä. Pienemmissä kauppakeskuksissa leijailee Subway-myymälöistä koko rakennuksen täyttävä imelä haju.
Vierailija kirjoitti:
Sokeri vaihtelee subin leivissä 1-10 g välillä per 100 g. Gluteenittomassa näyttää olevan 1 g, jos haluaa vähemmän sokeria pullaansa.
Gluteenittomassa on eniten rasvaa.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kokonaisuudessaan kuitenkin pikaruoasta terveellisimmästä päästä riippuen että mitä täytteitä valitsee. Voi ottaa vähäsokerisemman leivän, kasviksia väliin ja valita täytteen. Oliiviöljyäkin voi laittaa.
Harmittaa että enää ei ole päivän subia. Oli edullinen ja hyvä pikaruoka.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Enemmän sokeria kuin laitoin marjapiirakkaan.
Vierailija kirjoitti:
Enemmän sokeria kuin laitoin marjapiirakkaan.
Marjapiirakka voi olla jopa terveyden kannalta melko hyvä välipala. Marjat tasaavat verensokeria, taikinaan ei tarvitse paljoa sokeria ja pohjaan voi halutessa laittaa esimerkiksi graham-jauhoja, kaurahiutaleita tms, rasvan voi valita mielen mukaan.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
olikohan se englanti vai wales, jossa kiellettiin subwayn leipien sanominen leiviksi juurikin siksi, että niissä on niin paljon sokeria.
hampurilaisleivissäkin on muuten sama ongelma: ovat sokerisia
En tiedä mistä olet nuo luvut repinyt, mutta tuossa leivässä on sokeria 5 g/100 g ja pullava pitkossa 13 g/100 g.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mistä olet nuo luvut repinyt, mutta tuossa leivässä on sokeria 5 g/100 g ja pullava pitkossa 13 g/100 g.
Molempia, sekä subwayn leipiä että erilaisia Pullava-merkin tuotteita on lukuisia erilaisia. On valkoista, hunajakauraa, tummaa, pullavan täytepitkoa, peruspullapitkoa jne
Katsokaapa miten paljon siinä teidän jouluna syömässä mustassa leivässä on!
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Katsokaapa miten paljon siinä teidän jouluna syömässä mustassa leivässä on!
Meillä oli Kanniston leipää, jossa sokeria 0,9 grammaa per 100 grammaa leipää.
Saaristolaisleipä ja kaupan pehmeä vaalea leipä on usein myös sokerisia leipiä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
En tiedä mistä olet nuo luvut repinyt, mutta tuossa leivässä on sokeria 5 g/100 g ja pullava pitkossa 13 g/100 g.
Molempia, sekä subwayn leipiä että erilaisia Pullava-merkin tuotteita on lukuisia erilaisia. On valkoista, hunajakauraa, tummaa, pullavan täytepitkoa, peruspullapitkoa jne
Otsikossa kyllä puhuttiin Subin moniviljaleivästä ja tuo minun mainitsema Pullava on ihan peruspitko, niissä täytepitkoissa voi olla sokeria yli 30 g/100 g.
Syökää hapankorppua, siinä on eniten kuitua kaikista leivistä, pierettää hyvin, eikä lisättyä sokeria. Oululaisen hapankorpussa on sataa grammaa kohden 23 grammaa kuitua eli todella paljon.
Vierailija kirjoitti:
Syökää hapankorppua, siinä on eniten kuitua kaikista leivistä, pierettää hyvin, eikä lisättyä sokeria. Oululaisen hapankorpussa on sataa grammaa kohden 23 grammaa kuitua eli todella paljon.
Näkkäri ja hapankorppu on tosi kuitupitoisia. Siihen runsaasti hyviä täytteitä päälle. Kasviksia ja muuta hyvää.
https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Subway+Leip%c3%a4