Terveellinen täysjyväruisleipä, suosituksia?

En oikein ymmärrä näistä jutuista, mutta olen paljon kuullut sieltä täältä, että nykyään leipäänkin saatetaan lisätä sokeria ja makeutusaineita yms. :( Joten kysyisin teiltä viisaammilta, että minkä merkkinen täysjyväruisleipä olisi terveellinen?

Miten esim. tämä?

https://www.s-kaupat.fi/tuote/vaasan-ruispalat-100-ruis-320g-8kpl-taysj…;