Mistä sun mielestä johtuu suomalaisten lihavuus?

hih hih

Vierailija kirjoitti:

UP UP UP UP UP

TUKEHDU UPPIISI, ÄÄLIÖ.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

UP UP UP UP UP

TUKEHDU UPPIISI, ÄÄLIÖ.

UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP

UP UP UP UP UP UP UP UP

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

UP UP UP UP UP

TUKEHDU UPPIISI, ÄÄLIÖ.

UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP

OLET TODELLA LAPSELLINEN.

Maitorasvasta yksinomaan. Vai onko täällä joku lihava kuka ei syö maitorasvaa ollenkaan? 

Välipala- ja napostelukulttuuri. Opetetaan että kuolet nälkään jos et saa ruokaa 2 tuntiin. Tai ainakin sun lihakset katoaa. Sekä se että kaupossa herkku ja roskaruokahyllyillä on paljon tilaa ja tarjonta on valtava.

Suolistohormonit ja se että lihavuuden hoitoa ei Suomessa vielä ole, päinvastoin kuin muissa länsimaissa.

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

UP UP UP UP UP

TUKEHDU UPPIISI, ÄÄLIÖ.

UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP

OLET TODELLA LAPSELLINEN.

UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP UP

Saitko montakin orkkua?

Vierailija kirjoitti:

Epäterveellinen ruoka on halvempaa kuin terveellinen. Väsyneenä ei jakseta etsiä niitä edullisempia terveellisiä vaihtoehtoja ja ehkä tehdä kotiruokaa. Einekset, woltit ja foodorat. Joidenkin kuntosalien jäsenyydet aika hintavia. Toisaalta alkoholin kulutus suurta ja iso osa kulttuuria. Suoratoistopalveluita katsellessa napostelu, pitsaperjantait, buffetit yms mässäilyperinteet. Matkat kuljetaan usein omalla autolla tai julkisella liikenteellä, osin myös säästä johtuen. 

Hieman eri mieltä siitä, että terveellinen ruoka olisi kalliimpaa. Ainakin useat vihannekset ja hedelmät ovat halpoja läpi vuoden. Samoin kananmunat, maito, ruisleipä, rahka, puurohiutaleet jne. Liha ja kala on kallista. Mutta terveellisen ruokavalion voi laatia halvoista elintarvikkeista. Vielä jos kesällä on mahdollista poimia marjoja pakastimeen, niin niistä saa todellisen terveyspommin ruokavalioon. 

Off topic mutta vuohenjuustopatonki lihottaa valtavasti 

Syönyt koko elämäni käytännössä roskaa ja paljon. Kaikkea sitä mitä hyvinvointiyhteiskunnan ruokakaupat tarjoaa, elikä roskaa pääosin.

Mutta en liho sitten millään kuten monet muut samalla ihmiselle kuulumattomalla ravinnolla.

Syyksi tulkitsin auton/sen puutteen. Kävelen kaikkialle ja kulutan kaiken sen roskan mitä auton omistavat eivät kuluta pois.

Liian vähän liikuskelua, liikaa kaloripitoisia houkutuksia, liian vähän kunnon yöunia, liikaa stressiä... Niistä se soppa syntyy, suurella osalla hitaasti ja huomaamatta. 

Parempi lihavuus kuin tuo kauhea määrä vanhuksia joita täytyy elättää, kun eivät pärjää missään.

Minä tulen elämään n. 70-vuotiaaksi. Hoikka n. 90-vuotiaaksi. Siinä on 20 vuotta ihan turhaan rahanmenoa. Ei väliä vaikka asuisit kotona pidempään, sun eläke ja pikkuvaivat pitää maksaa kuitenkin. Muistisairaus tulee yleensä vasta yli 70-vuotiaana siihen pisteeseen, että tarvitaan ympärivuorokautista hoitoa ja se maksaa maltaita. Jos kuolen seitsemänkymppisenä, en ikinä joudu hoitokotiin. Ja lisäksi hoikka ihminen saa ihan samat sairaudet kuin lihava, mutta myöhemmin. Pahimmassa tapauksessa lonkat joudutaan laittamaan uudestaan kuntoon, alle 70-vuotiaaksi elävä voi jopa pärjätä ihan syntymässä saamillaan lonkilla. Ja kuntoutus on siinä iässä helpompaa.

Eli älkää aina parjatko lihavia, katsokaa ketkä siellä sairaalassa oikeasti vievät paikkoja.

Vierailija kirjoitti:

Syönyt koko elämäni käytännössä roskaa ja paljon. Kaikkea sitä mitä hyvinvointiyhteiskunnan ruokakaupat tarjoaa, elikä roskaa pääosin.

Mutta en liho sitten millään kuten monet muut samalla ihmiselle kuulumattomalla ravinnolla.

Syyksi tulkitsin auton/sen puutteen. Kävelen kaikkialle ja kulutan kaiken sen roskan mitä auton omistavat eivät kuluta pois.

Minulla on auto ja ajelen sillä lähes kaikkialle kun täällä maaseudulla ei ole pyöräteitä. Treenannut olen koko ikäni ja olen yli 50 vuotiaaksi mieheksi erittäin hyväkuntoinen, sopusuhtainen ja lihaksikas. Ei auton käyttä kulkuvälineenä ole minua lihottanut.

Lihavuus johtuu ennen kaikkea geeniperimästä.

Vierailija kirjoitti:

Arkiliikunta on käytännössä olematonta. Valolla on todella suuri vaikutus hormonitoimintaan ja pimeydestä johtuvaa alakuloisuutta paikataan syömällä. Kolmas tekijä että Suomessa laihuus tai urheilullisuus ei ole mitenkään erityisen arvostettu asia, jossain päin Suomea noita asioita haluaville naureskellaan. 

Valon vaikutus hormonitoimintaan???

Onko Suomen ilmasto ja valon määrä jotenkin muuttunut tässä satojen vuosien aikana?

Vierailija kirjoitti:

Lihavuus johtuu ennen kaikkea geeniperimästä.

Suomalaisten geeniperimä muuttunut tässä muutamassa kymmenessä vuodessa?

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Lihavuus johtuu ennen kaikkea geeniperimästä.

Suomalaisten geeniperimä muuttunut tässä muutamassa kymmenessä vuodessa?

Suomalaiset ovat vantterampaa kansaa kuin naapurinsa. Ruokaympäristö on muuttunut 30 vuodessa sellaiseksi, mikä ei sovi valtaosalle suomalaisista. 

Vierailija kirjoitti:

Vierailija kirjoitti:

Valitettavasti halpa ruoka lihottaa. Kokemusta on, nyyh.

 

Sotien jälkeen ja sotien ollessa syötiin VAIN halpoja ruokia kun muuta ei ollut. Eivät ihmiset olleet lihavia, ei lapset eivätkä aikuiset. Miten sen sitten selität?

 

"Sotien jälkeen ja sotien ollessa syötiin VAIN halpoja ruokia kun muuta ei ollut. Eivät ihmiset olleet lihavia, ei lapset eivätkä aikuiset. Miten sen sitten selität?"

Sokeri oli kortilla. Ruoankaltaisia eineksiä ei ollut/käytetty (niissä sokeria, glukoosisiirappia ja palmuöljyjä). Nyt jo taaperot syötetään niillä säilyttämöissään (päiväkodit, koulut, työmaaruokailu, armeija. Ja tiukalla sidotulla aikataululla oli nälkä tai ei, ja kiireellä, jolloin aivojen kylläisyysjärjestelmä ei ehdi reagoimaan ennen kuin on jo syöty liian paljon). Kaikissa edellä mainituissa tarjonta on tehty pääsääntöisesti laktoosi-intolerantikkojen ehdoilla. Ne pilkotut maitosokerit imeytyy optimaalisesti kroppaan. Eikä normienkaan ruoansulatuksen tarvitse itse niitä pilkkoa/olla osin pilkkomatta. Sen lisäksi ne imeytyy eri kohdassa ohutsuolta kuin laktoosillinen. Esim. vehnää ,joka nyt on pörssituote, ei oltu jalostettu pilalle, vaan ihmiskeho oli silloiseen sopeutunut. Satoisempi, lyhytkortisempi joo. Mutta aminohappokoostumus täysin toinen. Valtaosa kotitaloudessa käytettävistä raaka-aineista oli kemiallisesti prosessoimattomia/lähes prosessoimattomia (vain suolattu, paloiteltu, jauhettu, kuivattu).