Millainen oli aamupalasi tänään?

Ensin heräilin pari tuntia kahvin kanssa, ja sitten "kiinteänä" lounas-brunssi-aamiaiseksi lämmitin pakkasesta keittoa ja revin sinne yhden ruisleipäviipaleen.

Kreikkalainen jugurtti (2%), päällä mustikoita ja saksanpähkinöitä. Pala näkkileipää, päällä juustoa ja tomaattia. Maitokahvi.

Piparia söin.

Puurolla alkoi ja kahvilla 

Iso lasi kylmää kiljua.

Söin loput eilisestä kebabista. En ole sen jälkeen syönyt vielä mitään. Illalla paistan pihviä. 

Kaurapuuroa kossusilmällä

Heräsin kello 5, join kahvin makkaravoileivän kera, 8.30 keitin riisipuuron ja söin sen.. 12 maissa söin kana-riisiä, Iltapäiväkahvi makkaravoileivän kera. Illalla aion paistaa pakastepitsan. Hups , tulikin koko päivän syömiset samantien. Hyvää uutta vuotta.

Lasi kylmää valkoviiniä ja porkkanasämpylän puolikas; flora, juusto, rosvopaisti ja kurkkuviipaleilla.

Riisipuuro ja luumu-rusinasoppa, kinkkuvoileipä. Siinä meni loput kinkut.

Lounaaksi söin lanttu- ja pottulooraa karjalanpaistin ja punajuurisalaatin kanssa.

Jälkkäriksi taivaallisen ihanaa omatekoista luumurahkaa. Ei ainakaan vielä ole mitään seurauksia luumusta, ehkä ei tulekaan, kun olen tottunut kasvisruokaan.

Pitäisköhän ottaa torttutaikinaa sulamaan ja tehdä muutama fetajuustokolmio illaksi? Ainekset olis myös suklaahippukekseihin.

On kätevää, hyvää ja aivan mahtavaa kun itse osaa laittaa. Kannattais poikienkin opetella eikä istuksia vai peukalo perseessä.

Vierailija kirjoitti:

Ryvita näkkileipä ja päällä kanamuna plus kurkku siivuja. Kauramaitokahvi. 

 

Ja ylipainoinen olen. Tiukka ruokavalio auttaa ainoastaan siihen, etten lihoiksi holtittomasti. 

Jätä se imelä kauramaito pois kokonaan. Juo kahvisi mustana tai tavallisella maidolla, on paljon vähähiilarisempaa.

Klo 4.30 kaksi kuppia kahvia kevytmaidolla. Klo 7.45 kupillinen teetä ja  turkkilaista jogurttia + klementiinihilloa. Aika tyypillinen aamiainen, turkkilaisen jogurtin kanssa vuorottelee puuro, hillot vaihtelee ja puuron kanssa välillä voisilmä. Lounaan syön klo 11.

Vierailija kirjoitti:

Iso lasi kylmää kiljua.

Maltoit sentään kaataa lasiin, etkä ottanut suoraan kiljupöntön kauhasta niin kuin ammattilaiset.

Kaksi paistettua kananmunaa ja kolme nakkia 

Kahvia paljon, puoli lasillista appelsiinituoremehua, pari palaa kauraleipää ja yksi ruisleipäviipale levitteellä, juustolla, kalkkunaleikkeleellä, tomaatilla ja kurkulla.

Kahvi, jossa on rasvatonta maitoa ja vanilja kaardemumma kaura maitoa.

Ullan kauraleipä viipale murusina. Päälle runsaasti uutta oliiviöljyä, hienoksi hakattua kahta eri salaattia, korianteria, 1/2 avokado pilkottuna, punaista paprikaa pilkottuna, puolikas Nams tomaatti pilkottuna, 80 gr kalkkunan jauhelihaa, 1/2 muna pilkottuna, 1 porkkana raastettuna, päälle maustemitalliset nokkos jauhetta ja vehnänoras jauhetta, tilkka chilisuolaa. 1/2 dl omatekemää lihalientä pehmittämään leipä osuus. 
1 persimon hedelmä pilkottuna

4 liotettua mantelia

2 parapähkinää

Kourallinen cashew pähkinöitä

Joka ikinen aamu sama aamiainen,  paitsi hedelmä voi olla mandariini tai vesimeloni. 

Paloja söin joo

olen kuulemma aamuäree jos en saa kahvia-Avaa silmät

Mustaa teetä sokerilla ja maidolla. Paahtoleipää. Toisen päälle pistin hummusta, selleriä ja tomaattia. Toiselle beceliä, kermajuustoa, broilerileikkelettä ja kurkkua. 

2 paahdettua ruispalaa, juustosiivut päällä, kahvia kauramaidolla, rahka sokerittomalla mehukeitolla, klementiini.