Miten pääsen eroon makean napostelusta

Minua suklaa piristää

Päätös auttaa ja tuumasta toimeksi. Itsensä psyykkaaminen voi viedä jonkin aikaa. 

Ketoosilla.

Minä olen pikkuhiljaa opettanut itseäni napostelemaan pikku tomaateilla, pähkinöillä ja kuivatuilla hedelmillä. Ei se hetkessä tapahtunut.  Ja monta repsahdusta. Mutta pikkuhiljaa on pyörähtänyt nyt niin päin, että kun karkista tulee sellainen öllö-olotila, ja alkaa kuvottaa itseäänkin, niin pähkinöillä ei tule.  Menee jopa niin päin, että tomaatteuhin tulee himo, ja jos ei ole päivään pariin saanut, niin pakko käydä hakemassa kaupasta.Tänään herkuttelin, ja ostin muutaman sellaisen pähkinän, jossa oli suklaakuorrute. Ne on törkeän kalliita, niin ei tule usein otettua. 

Älä osta sitä niin et voi syödä.

Jos olet valkoinen, voit käyttää ihan tahdonvoimaa. Et ole viettiesi orja.

Muutama viikko/muutama kuukausi ilman niin ei tee enää mieli.