Lue keskustelun säännöt.
Jatkuva myöhästely ongelmana.
08.01.2024 |
Olen yrittänyt tietääkseni kaiken. Herätyskelloja 4, eri paikoissa, niitä siirtelen. Pyrin menemään ajoissa nukkumaan, mutta välillä (melko usein) se menee siihen, että pyörin vain ja uni tulee kun herätykseen on vain muutama tuntia aikaa. Olen käynyt lääkärissä asiasta. Mistään ei ole löytynyt merkittävää syytä. Perussairauksia ei ole. Ajoissa oleminen ollut hankalaa ihan lapsesta saakka.
Kiitos asiallisesti vastanneille.
Kommentit (47)
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Myöhästeletkö vain aamuisin töistä tms vai joka paikasta, mihin olet sopinut meneväsi johonkin tiettyyn aikaan?
Välillä tulee kausia tai päiviä, kun tekisi mieli vain nukkua ja jatkuvasti väsyttää. Tämä tulee usein pimeinä vuodenaikoina esiin. Syön vitamiinilisiä. Puutteita ei ole ollut kuin raudasta, mutta sekin ollut kuukausia normaalilla tasolla nyt (yli sata), ja silti väsyttää.
Myöhästelen paljon muutenkin, mutta pahimpia on aamut. Jos esim. ilta/yövuoro, niin ajoissa olen. Satunnaisia myöhästymisiä saattanut tulla. Aamuina jatkuvaa.
Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Mistä kaikkialta myöhästyt?
Työt, kaverien tapaamiset, muut juhlat, junat, lennot jne. Ap.
Siis et herää aamuisin? Se on eri asia kuin myöhästely joka paikasta.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Olet kuin minä. Epäilty ADHD:ta. Diva 2.0 sain korkeat pisteet.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Siis kuuletko sen herätysäänen kuitenkin aamulla? Mutta torkahdat vain uudelleen? Itsellä tuollaista on tapahtunut pahimmassa univajeessa.
Vierailija kirjoitti:
Siis kuuletko sen herätysäänen kuitenkin aamulla? Mutta torkahdat vain uudelleen? Itsellä tuollaista on tapahtunut pahimmassa univajeessa.
Mutta että yli kaksikymmentä vuotta ollut sama ongelma? Usein en reagoi kelloihin mitenkään. Värisevä, piriseviä, kaikenlaisia melkein kokeiltu. Ap.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Kello on herättämässä ärsyttävästi kaukana joten pakko nousta ylös kuin salama. sitten vaikka suihkuun jos ei piristy.
Vierailija kirjoitti:
Välillä tulee kausia tai päiviä, kun tekisi mieli vain nukkua ja jatkuvasti väsyttää. Tämä tulee usein pimeinä vuodenaikoina esiin. Syön vitamiinilisiä. Puutteita ei ole ollut kuin raudasta, mutta sekin ollut kuukausia normaalilla tasolla nyt (yli sata), ja silti väsyttää.
Myöhästelen paljon muutenkin, mutta pahimpia on aamut. Jos esim. ilta/yövuoro, niin ajoissa olen. Satunnaisia myöhästymisiä saattanut tulla. Aamuina jatkuvaa.
Ap.
Onko tehty Nepsy- testejä? Kaikki oireet sopii aikuisen ADHD:n.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis kuuletko sen herätysäänen kuitenkin aamulla? Mutta torkahdat vain uudelleen? Itsellä tuollaista on tapahtunut pahimmassa univajeessa.
Mutta että yli kaksikymmentä vuotta ollut sama ongelma? Usein en reagoi kelloihin mitenkään. Värisevä, piriseviä, kaikenlaisia melkein kokeiltu. Ap.
No ei. Luulisi että lääkärit ottaisi kuitenkin tuollaisen tosissaan?
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välillä tulee kausia tai päiviä, kun tekisi mieli vain nukkua ja jatkuvasti väsyttää. Tämä tulee usein pimeinä vuodenaikoina esiin. Syön vitamiinilisiä. Puutteita ei ole ollut kuin raudasta, mutta sekin ollut kuukausia normaalilla tasolla nyt (yli sata), ja silti väsyttää.
Myöhästelen paljon muutenkin, mutta pahimpia on aamut. Jos esim. ilta/yövuoro, niin ajoissa olen. Satunnaisia myöhästymisiä saattanut tulla. Aamuina jatkuvaa.
Ap.
Onko tehty Nepsy- testejä? Kaikki oireet sopii aikuisen ADHD:n.
Ei todellakaan mikään ADHD vaan ihan normaali iltavirkku ihminen.
Vaihda ap työhön, jossa saat tehdä pelkkää yötä ja iltaa. En itsekään pysty aamulla mitään järkevää enkä voisi kuvitellakaan, että olisin työssä, joka alkaisi ennen klo 11. En saa iltaisin unta, koska olen iltavirkku.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Siis kuuletko sen herätysäänen kuitenkin aamulla? Mutta torkahdat vain uudelleen? Itsellä tuollaista on tapahtunut pahimmassa univajeessa.
Mutta että yli kaksikymmentä vuotta ollut sama ongelma? Usein en reagoi kelloihin mitenkään. Värisevä, piriseviä, kaikenlaisia melkein kokeiltu. Ap.
No ei. Luulisi että lääkärit ottaisi kuitenkin tuollaisen tosissaan?
Aamuvirkkuen yhteiskunta.
Er herää, koska et nukahda ajoissa. Sitten kellonsoitin aikaan olet syvässä unessa, jonka aikana on vaikea herätä. Eli kannattaa panostaa unensaantiin.
Myöhästelyyn auttaa se, että opettelee menemään paikkoihin ajoissa. Ei nukkumisella ole mitään tekemistä sen kanssa oletko sovittuun aikaan sovitussa paikassa. Sängystä ylös heti, kun kello soi ja valmistelut sillä tahdilla, että ovesta lähtö tapahtuu riittävän ajoissa. Mieluummin 15min etuajassa paikalla kuin myöhässä.
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Vierailija kirjoitti:
Välillä tulee kausia tai päiviä, kun tekisi mieli vain nukkua ja jatkuvasti väsyttää. Tämä tulee usein pimeinä vuodenaikoina esiin. Syön vitamiinilisiä. Puutteita ei ole ollut kuin raudasta, mutta sekin ollut kuukausia normaalilla tasolla nyt (yli sata), ja silti väsyttää.
Myöhästelen paljon muutenkin, mutta pahimpia on aamut. Jos esim. ilta/yövuoro, niin ajoissa olen. Satunnaisia myöhästymisiä saattanut tulla. Aamuina jatkuvaa.
Ap.
Onko tehty Nepsy- testejä? Kaikki oireet sopii aikuisen ADHD:n.
Ei todellakaan mikään ADHD vaan ihan normaali iltavirkku ihminen.
Vaihda ap työhön, jossa saat tehdä pelkkää yötä ja iltaa. En itsekään pysty aamulla mitään järkevää enkä voisi kuvitellakaan, että olisin työssä, j
Ei todellakaan ole normaalia, ettei pysty heräämään herätyskelloon. Hyvin harvalla ihmisellä on mahdollista järjestää kaikkea elämässään niin, että asiat tapahtuvat aikaisintaan klo 12 tms. Kyllä iltavirkkukin pystyy aamulla heräämään, jos tilanne sitä vaatii eikä myöhästy.
Pilkkua ei tule otsikkoon. Tiedän. 😂