Lue keskustelun säännöt.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Tervetuloa lukemaan keskusteluja! Kommentointi on avoinna klo 7 - 23.
Alue: Aihe vapaa
Hoitokeinoja tenniskyynärpää -vaivaan?
Kommentit (2)
Vai mikä lie oikea nimi. Kyynerpää on levossa kun se on koukussa. Eli huivi kaulaan ja käsi lepäämään siihen.
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Sisältö jatkuu mainoksen alla
Alue: Aihe vapaa
Osaatko arvella, mikä suurin syy vaivan syntyyn? Rasitusta pitäisi jaksotella, kiinnittää huomiota ergonomiaan ja kiertoliikkeet kyynärpään alueelle taukojumpan omaisesti ovat hyviä ennaltaehkäiseviä keinoja.